四肢很細、肚子卻瘦不下來？4招減去內臟脂肪 讓肥肚迅速消風
夏天即將到來，穿搭越來越精簡，但肚子很快就遮不住了，有些人的肥胖更是肚子大、四肢瘦的內臟脂肪偏高，到底要怎麼樣才可以幫助自己瘦下來？以下..
疫情緊繃 「居家照顧7大必備品」先準備不慌亂
台灣準備和病毒共存，確診數單日上看萬例，居家照顧、隔離成為一般民眾可能遇到的情況機率升高，若通知來得又快又急，家中最好備著7種必備商品，..
拯救低頭族脖紋！好用頸霜10款推薦，搭配按摩4動作保養更有效
現代人長時間低頭用手機，不良姿勢再加上儀態不佳、暴露在外部的環境侵害因子…都會對頸部及胸口肌膚造成影響，形成「3C頸(Tech Neck..
辣椒也入榜！營養師曝6款「超級燃脂食物」，幫你消除肚子一圈肉
防疫在家小心越吃越胖，營養師朱瑞君在臉書分享，在家別顧著追劇和滑手機，記得放一瓶綠茶和白開水在旁邊喝，她更列舉6款燃脂食材，幫助你消去肥..
楊丞琳哪吒頭炫腹秀「馬甲線」，網驚：根本18歲、怎麼辦到的？
楊丞琳日前開通《小紅書》，和粉絲分享她的日常運動、美甲、甚至是髮型教學，短短時間就吸粉17萬。最近Po上的照片，她中空炫腹露出馬甲線，寫..
瑪麗蓮夢露肖像畫估價飆破57億元 所得全數做慈善
國際拍賣市場交易熱絡，藝術品、珠寶鐘錶屢屢刷新高價紀錄，可望成為拍賣史上最高成交價的二十世紀藝術品—普普藝術大師安迪沃荷（Andy Wa..
MAMAMOO頌樂的一日減肥食譜公開！三餐照吃免挨餓 起床先吃蘋果
韓國人氣女團MAMAMOO成員頌樂(Solar)2022年以個人首張迷你專輯《容：FACE》回歸，照例在回歸前會管理身材的她，持續在個人..
8雙「牛奶糖色球鞋」春天必備 價位親民、增高5cm還超美
好看的鞋款不嫌多！尤其是清爽又百搭的牛奶糖色系，更是每位女孩的鞋櫃中必備的單品，這回小編盤點了8款「牛奶糖色球鞋」推薦，除了全新Air ..
營養師曝「吃早餐減重5原則」，400種組合讓你天天吃不一樣
正在準備開始減重迎接夏天，你的早餐怎麼吃呢？有人說不吃早餐會變胖，營養師宋明樺指出，不論是減重或維持健康，早餐都非常重要，早餐就像幫身體..
不運動也能瘦！營養師教7個「有效減肥」好習慣 吃零食也OK
大家都知道減肥就是少吃多動，但對於不喜歡運動或是沒時間運動的人來說，難道就真的就瘦不下來了嗎？營養師Tun就在小紅書上分享，其實只要在日..
掉髮人快記好！7種「養髮食物」多吃 防脫防白髮還能柔順髮質
現代人工作生活忙碌、壓力大，加上作息習慣改變，越來越多人有脫髮問題，甚至有年輕化的趨勢，而掉髮的原因有很多，除了遺傳、壓力、不當清潔外，..
營養師曝減重不復胖「211餐盤法」，讓你吃得飽又超營養
減肥是一個長期抗戰，不是比減得快，因為不復胖才是真的瘦，瘦得久才是贏家，營養師高敏敏建議，若你想不復胖，「211餐盤減肥法」是好選擇，餐..
最強「亮眼精華」讓你眼周-5歲！SK-II搭陶瓷滾珠、雅頓眼部小橘燈2.0版
眼周是全臉肌膚最細緻薄透之處，就算年紀輕，一旦眼周肌膚狀況不好，就很容易顯老顯疲憊，尤其在「後疫情時代」，戴上口罩只露出雙眼，讓眼周狀態..
星巴克3／16起「連續10天」數位活動 用1分鐘爽賺「全品項買一送一」
每年3月又到了台灣星巴克的生日慶，月初就開始的數波優惠，就是要讓消費者在3月有滿滿小確幸，從3／16起星巴克將啟動本月最長的連續優惠，只..
小S瘦回巴掌臉！親曝「一日瘦身菜單」，這兩樣多吃不會胖
小S近來為發胖所苦，被不少網友批評臉腫，她也自己招認正在努力減重中，日前她在臉書PO上兩張照片，造型逆齡就像大女兒的同學，臉更是小到不像..
8款抹茶甜點今年必吃！抹茶罐罐一口就戀愛，加了氣泡好好喝
抹茶控荷包守不住啦！近期抹茶商品強勢來襲，除了推出濃郁蛋糕來搶攻螞蟻人的胃，還有適合外出野餐的可麗露、達克瓦茲小點心，厚實的抹茶外層，飄..
13款私密處保養全都幫妳整理好了！從溫和清潔、吃蔓越莓通通有
光用清水清潔私密肌是無法讓女性擺脫反覆發生的婦科問題，因為私密肌的防護膜非常脆弱，容易受到皂鹼與化學成分破壞，唯有使用天然成分的清潔保養..
「人間芭比」Somi保養秘訣公開！靠刮痧棒瘦小臉、自製面膜竟能吃
憑藉著期間限定女團I.O.I走紅的Somi（全昭彌），以高顏值的深邃臉蛋驚艷各界，有著荷蘭、與南韓的混血面孔更讓她獲封「人間芭比」，尤其..
不只葉黃素有用！營養師曝5大「護眼營養素」 菠菜幾口就達標
現代人對於3C產品的依賴性逐漸加深，許多人從工作到下班休閒都是長時間緊盯螢幕，知名營養師高敏敏就提醒，眼睛長期暴露在藍光下會增加視力損傷..
凱特王子妃挺烏克蘭國旗色穿上身 手做甜點慰勞志工
俄羅斯入侵烏克蘭，受到全球各界譴責，罕見對政治議題做評論的英國威廉王子與妻子凱特王子妃（Kate Middleton），也在IG聲援烏克..
