新年新氣象,正是養成好習慣的好時機,習慣的力量很強大,當你養成一個又一個好習慣時,會為你帶來意想不到的改變,盤點7個提升自己的好習慣,現..
現代人生活緊湊,總是被各式壓力壓得喘不過氣來,讓焦慮成為日常,這樣恐慌的心情有人能輕鬆克服,但若是無法消化就容易累積成心理問題,嚴重可能..
不少人一談戀愛容易就陷下去,滿腦子都是對方,有時候明知道狀況不對了,為了維持關係仍卑微愛著,感情中常見的6種弱者思維,請一定要戒掉!
這幾天編輯看到許多人分享,雖然已經迎向新的一年,但日子其實和過去沒什麼兩樣,照樣還是很忙碌、照樣還是得努力工作。事實上,「跨年」本來就只..
在每分每秒都能成名的年代裡,要能保持人氣不墜,實力是唯一正解,更重要的是保持謙遜的心。在昊森身上看到的,是這兩者適切巧妙的結合與平衡。沒..
比起典型的憂鬱症形式,「微笑憂鬱症」藏得更深,表面看起來熱情開朗,內心卻是極度悲傷,他們往往比起一般的憂鬱症患者更加痛苦,因為他們更擅於..
從小到大,我們不停的被教導要懂得放開自己與人交流,學習如何對外人展現自我等等,或許這對個性外向的人來說非常容易,但對性格內向者來說,過多..
歌手張懷顥苦等16年終於發行首張創作專輯《Mike張懷顥Vol.1》,許多人知道他是「大嘴巴」成員懷秋的弟弟,卻不知道他也曾是上班族,還..
每個人都希望能夠開心生活,但並不是每個人都知道如何去做,其實追求幸福是人的本能,以下7個小方法讓你離幸福更進一步,一起來試試!
現代壓力大,越來越多人內心敏感,只要遇到一些轉折就會有很大反應,這樣的狀態也稱為「高敏感族群」。若是你對於自己的情緒掌控不太清楚,據說日..
雖然2021年大半時間因疫情的關係,彷彿停滯不前,但我們反而是經歷了一場不曾體驗過的挑戰吧?趁著年底的時刻,一起來整理思緒,想想看這一年..
雖然說一個人的五官在出生就已決定,但是在長大成形之前還是有可能有變數,就像是擁有相同基因的雙胞胎也會長得不一樣,且大家都有聽過「相由心生..
《無神之地不下雨》女主角曾之喬,出道以來跨足唱片、戲劇、電影、主持等領域,2021年更轉戰YouTube頻道,以自身的生命經驗,推出貼近..
現在人要承受四面八方的生活壓力,引發許多文明病的普及,有些或許是非公認的心理疾病,但卻仍需要好好注意,因為可能長久下來會累積出長久且無法..
瑞典香氛品牌Vana Candles開設全新概念店,邀來金鐘主持人李霈瑜(大霈)出席開幕活動,平時就很愛香氛的她,不僅分享自己靠香氛幫助..
情侶分手總會度過一段陣痛期,有的人能慢慢走出傷痛,但有的星座很容易陷在情傷中,怎麼也走不出,很難再談下一場戀愛。
一但養成習慣後,是很難輕易改掉的,像是一個人的「坐姿」,也是習慣使然,日本網站上就有一項關於「腳的坐姿」的心理測驗,從6種日常最常使用的..
人與人的「人際關係」是相當微妙的,可以很堅強、在某些時候也能很脆弱,有時能由差變好,或者以前無話不談,突然一個點過不去,就從此形同陌路,..
每個人都會有脆弱的一面,有人把吃苦當作吃補,反而會激起他強大的鬥志,有的人則是當壓力來襲,整個人變得不堪一擊,整個人超級玻璃心,盤點12..
和男友交往已經步入穩定期了,突然愈來愈羨慕住在一起的夫妻生活,幻想著能和對方一起手牽手回到兩人的小窩,不需要擔心約會的時間…等各種幸福畫..