專家曝「加速老化」5大行為，讓你保養都白做！　愛吃甜食要小心

為了「抗老」，許多女生都很認真防曬，對抗紫外線，也願意花大錢買貴婦保養品，但你知道嗎？有些大家習以為常的生活習慣其實也會加速身體、肌膚老..

女生必知「正確內衣穿法」　3祕訣＋1伸展運動養出圓潤美胸

許多女生都有難以啟齒的「胸型」問題，除了天生基因遺傳以外，大小不對稱、外擴下垂、上胸無肉等，都可能與妳的日常生活習慣有關，除了缺乏運動、..

難入睡？營養師推薦5種「助眠食物」提升睡眠品質

你是不是也經常失眠睡不著，入睡困難、淺眠容易醒？現代人生活習慣改變，加上壓力大，越來越多人有睡眠問題，不僅隔天精神不佳，長期下來可能會使..

美女也會變普女！5個「加速老化習慣」讓你顏值崩壞

有些女生仗著自己漂亮，對保養總是得過且過，長時間下來老化速度驚人，就算是美女也會變普女，想要維持好的狀態，必須從日常保養和生活飲食做起，..

12生肖愛情最速配！鼠與猴幸福美滿又帶財、雞與牛白頭偕老的一對

你與他（她）速配指數有多高？是只羨鴛鴦不羨仙，還是歡喜怨家一對寶呢？生肖愛情速配提點，讓你無往不利！

白髮狂冒受不了？營養師曝「養髮6類食物」　還有1大NG快避開

誰說老了才會長白髮？越來越多人年紀輕輕就開始有白髮困擾，知名營養師高敏敏指出，不只衰老才會長白頭髮，其實營養不足、不好的生活習慣、壓力等..

新的一年談一場更成熟的戀愛　別為對方做這些事

愛情是一個選擇的過程，當中不會只有美麗，多變、傷人、熱情都是它的特質，沒有標準、難以評論，自信是最不變的選擇，懂愛的女人能夠看透，只有對..

難怪常常昏沉沒精神！早上別做6大NG行為：再睡5分鐘會更累

早晨可以說是一天中最重要的時間，從起床睜開眼的第一件事到早餐吃什麼，都會影響一整天的精神狀態和身體狀況，尤其有些壞習慣看似無傷大雅，其實..

懂談戀愛的女人　不會為對方做的4件事

愛情使一個選擇的過程，當中不會只有美麗，多變、傷人、熱情都是它的特質，沒有標準、難以評論，自信是最不變的選擇，懂愛的女人能夠看透，只有對..

日網瘋傳「一張圖看見4種狀態」！　超準心測公開成功秘訣

新的一年來到，對於未來總會有些迷茫，若是還不清楚下一步該如何走，日本網站TIRLL最近公佈了一項超神準的心理測驗，據說看到以下圖片，就能..

想擁有不一樣的2022年？就從「5方面」訂定新生活計畫

這幾天編輯看到許多人分享，雖然已經迎向新的一年，但日子其實和過去沒什麼兩樣，照樣還是很忙碌、照樣還是得努力工作。事實上，「跨年」本來就只..

過年前加速工作效率　3招找回清醒大腦

你有時有這種感覺嗎？大腦想要思考的時候，總被一層薄薄的紗霧蓋住一般，很想突破困境努力想著，卻覺得很累很想放棄，腦神經醫師表示，出現腦霧現..

不用168也能瘦！營養師教減肥「12個好習慣」：每口咬20秒

為了減肥，努力少吃、嘗試各種瘦身法，卻老是看不到效果？其實減肥不一定要執行特殊的飲食方法，知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，透過調整生活習..

2022第一週星座運勢公開　金牛高機率被發好人卡、射手要管好自己的嘴

雖然迎新送舊，如白紙一般全新的年度來臨，對羊座來說空有熱情但行動力卻不高，這週的你莫名帶了懶勁兒，工作上的好機會可能會因你的慢半拍而拱手..

無神「熊貓眼」氣色差又顯老　養成5大習慣成功告別萬年黑眼圈

黑眼圈一直是讓許多人感到困擾的課題，不只讓人看起來精神不好、氣色差，還非常顯老，想要解決沉重的黑眼圈問題，不是只單靠上妝遮瑕，而是要先弄..

練出「纖長美腿」必改6大習慣！在家穿拖鞋、放鬆趴睡居然都上榜

你是否也對自己的粗腿感到很困擾呢？看著其他女生穿著貼身長褲或短裙，露出細長美腿，只能用「好羨慕」來形容。不過，千萬不要認為粗腿問題無法改..

身體懶洋洋是「濕氣」在作祟　告別體內濕氣4方法立刻學

你是否時常感到疲倦想睡、身體沉重而犯懶呢？有時候其實是身體的濕氣太重，而造成濕性體質，而讓你感到懶洋洋不想動，想恢復輕盈狀態只要改善生活..

沉浸式美肌 ／ 逆齡超有感！3大必學「抗老保養法」　讓人猜不出你年齡

翻閱所有輕熟齡女星們的「凍齡」法則，最常被推薦的就是儘早開始實行肌膚抗老保養，加上環境改變、工作壓力還有長期熬夜及不規律的飲食等生活習慣..

草率同居反而加速分手　情侶在「這時期」決定一起生活最適合

同居這件事其實相當微妙，或許現在你正在一段戀情之中，而對於同居的看法相當積極，不過戀情其實分成幾種心理階段，有時太過猴急的提出同居要求，..

「自以為還能做朋友」　戒掉5種習慣，分手痛苦期縮一半

無論是以何種方式分手，心碎的結果都是一樣的，既然已結束與對方一起的旅程，便要開始進行尋找回自己的過程，此時自我的感受是最重要的，如果對方..