睡醒就滑手機可能毀了你的一天！想贏過別人就靠這4種方法避免分心
使用手機設定鬧鐘是再正常不過的事了，除了把手機當作鬧鐘之外，許多人也習慣把「滑手機」當作清晨醒腦的方式，然而你知道一起床就滑手機的行為，..
女神卡卡泡進冰塊裡10分鐘再換熱水 快速解痠痛
國際巨星Lady Gaga 近期正在舉辦密集的演出，才剛籌備完個人美妝品牌告一段落，同時還要準備表演的節目，肯定是身心俱疲！最近Lady..
牛爾老師帶逛跟著買！日本藥妝店必囤TOP 5 美肌BB霜一用就是10年
美容教主牛爾老師可不是非專櫃保養品不用，根據他多年美妝經驗，日本藥妝店早是生活保養必需品的掃貨店，他說：「每年回澳洲度假之前，我一定會在..
三得利貓咪瓶蓋進化6種新功能，陪你追劇還能存錢 貓奴：跪求趕快量產啊！
日本飲料品牌三得利（suntory）日前在2/22貓之日推出了超可愛的貓耳瓶蓋，當時大家就很喜歡，現在瓶蓋居然進化了～增加貓掌、貓肉墊、..
4大傷眼行為被你忽略了！跟著做八招預防眼睛提早老化
3C產品對眼睛的危害非常大，尤其是現代人使用的智慧型手機，螢幕過小需近距離使用，長時間緊盯就容易導致睫狀肌過度用力，造成眼周的肌肉過勞、..
6個輕鬆掉肉的瘦身好習慣 「飯後別坐下」連楊冪都在做！
為了擁有理想身材，幾乎人人都減過肥，除了透過各式各樣的瘦身方法少吃多運動，還有一些生活中常會被忽略的小習慣其實可以幫助你輕鬆甩肉，像是以..
Ean部落閣／尤加利精油吸到飽 到澳洲藍山當睡超好的無尾熊
不過如此一來除了匆匆來去有些可惜外，也少了一晚免費尤加利精油好眠的難得體驗，因我的澳洲老司機朋友告訴我說，因藍山擁有大面積的尤加利樹森林..
懶得吃飯、莫名生氣不耐煩 5個現象代表你「真的累壞了」
面對馬不停蹄的生活，許多人會找時間去紓壓，但疲勞其實是會累積的，長期下來可能就會出現「隱性疲勞」的症狀，若有以下徵兆，就代表你的生活實在..
影／7大徵兆證明你有「孤獨病」！剛睡醒也喊累、體重變胖全上榜
現代人時常獨來獨往，不擅長與人交心，慢慢演變成內心孤獨的人。其實寂寞也會影響身體健康，然而很多人卻不知道自己的內心狀況，以下症狀就被視作..
晨跑減脂瘦身效果比夜跑好？兩派優缺點分析 30分鐘以上是關鍵
對於想減脂瘦身的人來說，跑步可說是不花錢又最方便的運動，不論是晨跑或夜跑，其實只要跑30分鐘以上都可以幫助減脂，但晨跑的效果更好一些，原..
天天滑手機的你最該看！5招眼睛保健小秘訣學起來
通勤滑手機、上班盯電腦、回家熬夜追劇和打電玩幾乎成為我們的日常，過度消耗眼力更該好好保護眼睛，屈臣氏藥師就提出了做好眼睛防曬、充分休息、..
一招變美／曾之喬發光美肌和好身材全靠「老派保養法」 越累越要敷面膜
女星曾之喬不僅擁有讓人羨慕的好身材，她的肌膚更是好到不行，細緻零毛孔，不上妝也好透亮，根本越活越少女！說到保養秘訣，她笑稱自己是「老派保..
睡午覺能增進5倍記憶力！30分鐘就夠 快放下一切去補眠
平日上班、上課打拼，每到吃完午餐是不是就會湧上一股睡意？但礙於害怕工作做不完總是想睡又不敢睡，反而搞得下午效率很差，其實吃完飯想睡覺是很..
戴墨鏡不只為了時尚！4招亮眼保健小秘訣 常保水汪汪迷人雙眸
眼睛是靈魂之窗，但現代人工作、休閒、生活都離不開3C產品，雙眼過勞會使光亮都消失，更會影響眼睛健康！專業藥師分享，利用4招護眼保健小秘訣..
一招變美／「最美周芷若」周海媚透亮嫩肌不輸少女 凍齡保養靠簡單4步驟
被譽為歷屆以來「最美周芷若」的52歲女星周海媚，根本是不老傳說，氣質依舊，臉上也幾乎沒留下歲月痕跡，近日她在網上公開自己的保養過程，素顏..
最奢華的美容油！Darphin芳香精露注入24K金箔 一抹發光暗沈bye
法國頂級芳療保養專家Darphin的百妍極緻芳香精露堪稱「油保養」經典，就算沒用過，也一定有聽過！已經有8款不同香氣的芳香精露家族，即將..
睡前按摩3步驟雕塑腿型還能消水腫 加碼3款超好用按摩油
想要擁有完美腿部線條是每個女孩所追求的，當然瘦腿要運動是無可避免的，但是運動完也別忘了「按摩」！才能讓肌肉長往正確的方向，而且就算不運動..
健身看不到效果？初學者最容易犯的5大迷思：越累≠越有效
越來越多人除了減肥，更開始接觸重訓健身，但你是不是也在疑惑「怎麼好像沒什麼成果？」「練好一陣子了，身體感覺還是不熟悉？」有可能是你也犯了..
桃花電眼不用妝！「4要5不」幫你勾魂電力UPUP
想要視覺年齡少個幾歲，桃花電力UP UP，只靠化妝遮瑕可不夠，在日常生活中「做對保養」才是王道！ETtoday記者幫你整理出「4要5不」..
一招變美／「第一網紅」馮提莫一週快速瘦身法！65到40kg全靠這樣做
「大陸第一網紅」馮提莫憑著甜美外型及一副好歌喉，不僅在直播圈中有著超高人氣，更成功進軍演藝圈，上了不少綜藝節目。而一向給人纖瘦印象的她，..
