早上洗臉不用洗面乳？皮膚科醫師證實：這3類肌膚清水就夠了

應該不少人都有聽說過，早上洗臉可以只用清水不用洗面乳，這個說法到底對不對？知名皮膚科醫師廖苑利就表示，這是說法對的，其實對於中性肌、乾性..

皮膚科醫師教「正確洗頭方式」　7大清潔護理觀念你知道幾個？

想要一頭健康蓬鬆的秀髮，正確洗髮和護理是非常重要的，洗頭洗錯了不僅出油快，還可能傷害頭皮、髮絲，甚至可能導致掉髮、白髮提前出現等問題！日..

側睡竟會加深法令紋！皮膚科醫師教「抗老防皺紋」5方法

在紫外線、生活作息改變、壓力、3C藍光等多種因素侵襲下，老化初始年齡不斷下降，不少人明明還年輕卻已經出現鬆弛、紋路等問題，日本皮膚科醫師..

皮膚差的真正原因！6大爛臉壞習慣　第3項幾乎人人都做過

老是羨慕別人皮膚細緻透亮瑕疵少，自己卻怎麼保養都好不了？其實很多人的皮膚差，都是自己造成的，別再怪保養品不給力了，以下6個壞習慣可能才是..

保養品塗多不一定好！皮膚科醫師推「3步驟極簡護膚法」

女生為了擁有好肌膚，花大錢買保養品，每天塗塗抹抹都不嫌累，但為何保養品越塗越多，肌膚卻不見得跟著變好？原因可能就出在你塗得太多了。哈佛醫..

額頭長痘是心火旺？皮膚科醫師破迷思　曝「6大長痘元兇」

你可能也常在網路上看到有些圖標示著，臉上什麼地方長痘就對應出身體某個部位出現問題，但皮膚科醫師指出，其實長痘位置是跟臉上的皮脂腺和微生物..

日本皮膚科醫師：加速衰老的「10種食物」，少碰為妙！

人家說照顧肌膚要內外兼顧，除了臉上抹的，吃進嘴裡的也很重要。許多食材內含豐富營養，專家建議多吃，但飲食中總有些地雷，多吃容易使肌膚發炎，..

吃了就變美！皮膚科醫師推薦5大美肌食物　鮭魚可幫助減少粉刺

每個愛美人士都想要細緻無瑕疵的好肌膚，而養護肌膚除了靠努力擦保養品、養成健康生活作息外，吃對食物也很有幫助！日本皮膚科醫師分享5個保養肌..

身體去角質有必要？皮膚科醫師帶你破解「洗澡3大迷思」

回到家後洗個舒服的澡，是一天最療癒的事情，但是怎樣洗才算是洗乾淨呢？皮膚科蔡依倫醫師指出，洗澡不宜過激，更不用過度去角質，在肌膚保濕度足..

皮膚科醫師揭密「9大頭皮護理真相」　每天按摩3分鐘能防掉髮

想有一頭柔順亮麗的髮絲，關鍵是先擁有健康的頭皮，頭皮健康出問題不僅會影響髮絲乾枯毛躁，還可能導致掉髮、提早長白髮等狀況，所以千萬別忽略頭..

7種食物讓便秘更加劇　皮膚恐暗沈、長痘快避開

生活壓力大，許多民眾也會面臨便秘問題，尤其是女性朋友，長期有便秘習慣容易累積廢物毒素在體內，造成皮膚暗沈或長痘痘，其實在吃進去的食物當中..

皮膚科醫師必做的5大美肌習慣！含維C保養品早上用效果最好

你是不是也很好奇皮膚科醫師都怎麼保養的，為何皮膚都這麼好？網上就有日本皮膚科醫師分享自己私下養護肌膚的5大保養習慣，一年四季、天天都照著..

7大「保養冷知識」知道越多皮膚越好！洗澡同時洗臉小心變敏感肌

愛美的女生都知道，做好卸妝清潔是擁有美肌的第一步，保濕更是保養的關鍵，除了這些堪稱人人皆知的基本保養知識，還有一些許多人都不知道的隱藏版..

皮膚科醫師破解「5大痘痘謠言」　冒痘竟跟排便不順無關

痘痘粉刺是很多人都有的皮膚困擾，除了擦保養、看皮膚科，不少人也會上網搜尋相關資訊，但網路上常出現關於長痘、去痘的各種謠言，來者不拒全都相..

皮膚科醫師：指甲若出現「5種情況」，美甲需暫停一下

美甲早已成為造型的一部分，對許多女生來說，有一雙漂亮的手就等於擁有好心情。不管你是指甲油派還是光療派，你知道指甲也需要休息嗎？皮膚科醫師..

皮膚科醫師給熟齡肌6大保養建議　換用無泡清潔品、次數可減少

隨著年齡增長，肌膚開始老化且分泌的油脂開始減少，對清潔產品變得更加敏感，肌膚也更容易受到刺激和刺痛感，加上膠原蛋白流失使肌膚失去彈性、形..

越保養皮膚越差？小心6大NG行為　別學女星天天敷面膜

明明本來膚質也算不錯，但卻好像越保養皮膚越差？先別急著怪保養品不好，很有可能是因為你的錯誤保養觀念和NG行為造成的。快來看看以下6個會讓..

難怪好不了！皮膚科醫師揪5大NG抗痘保養　「痘痘貼」竟也有錯

明明很認真洗臉、用抗痘保養，為何臉上的痘痘總是好不了？很有可能是因為你的保養行為出錯了！有日本皮膚科醫師分享許多人都常犯的5大錯誤痘痘護..

頭皮老化速度是皮膚6倍！ 5大徵兆要注意　正確保養才能預防落髮

環境改變，人們的膚質也隨著急轉直下，忘記從哪一年開始，”抗老”這項議題不再只著墨於健康，皮膚、飲食甚至頭髮都有著一套回春秘笈！甚至現代人..

今年秋冬必知6大「保養新習慣」！皮膚科醫師：護膚品數量要減少

今年受到疫情影響，長時間、高頻率的戴口罩，不少人肌膚都多了些小問題，加上逐進步入乾冷秋冬，皮膚狀況好像變得更糟？日本雜誌找來多位皮膚科醫..