「情緒性進食」導致爆肥！4招懶人包教妳輕鬆瘦10kg

現代社會職場競爭激烈，許多人承受巨大壓力，特別是所謂的「三明治世代」，就是25歲到64歲中、壯年族群，一方面要照顧上一代年邁長輩，又要照..

減肥不吃晚餐小心代謝變慢還易復胖！掌握4原則放心吃也不發胖

減肥方法百百種，你一定也常聽到有人用「不吃晚餐」來減肥，但不吃晚餐有用嗎？少吃一餐就能瘦嗎？一開始真的會瘦，但小心落入代謝變慢、多吃一點..

女明星也會髮際線空洞！4款養髮液解決脫落、偽禿　口紅一哥大推

髮量少、髮根脆弱的女孩很常遇到綁頭髮時髮際線空洞，或是看起來偽禿的問題～以下就推薦4款明星愛用的「生髮水」，不只可以防脫髮，甚至還能養護..

Ean部落閣／新竹秘境「南園」僅20間房　圓形大浴缸風雅泡澡

當我住了兩晚後，直接跳出這個想法。甚至，有些慚愧，怎麼會遲至對外開放的 12 年後，我才首次踏入這座世界級園林？用世界級，來形容位於新竹..

減重名醫公開「168間歇性斷食」一周菜單　照著吃快速瘦下3公斤

日本減醣飲食先驅‧權威醫師江部康二，在52歲時發現自己罹患糖尿病與代謝症候群， 於是他開始執行「斷食減醣」， 短短半年，他的身上就出現大..

早秋討論度超高的女星髮型！ Jisoo法式捲、辛睿恩水母短髮清純可愛

想換髮型沒靈感？PICK女星同款就對啦！這回編輯為大家帶來2020早秋討論度超旺的幾款女星髮型範本，不論你喜歡何種頭髮長度，又或者偏好黑..

換枕頭會變美？張韶涵私房助眠2秘訣　睡得好有助延緩老化

不少現代人都有難入睡、睡眠淺甚至失眠等睡眠問題，而睡眠品質差不僅會影響身體健康和新陳代謝，還會影響老化速度！很常在網上跟粉絲分享美容養生..

小腿粗不敢穿短褲？5種蜜糖單品遮肉超有效　輕鬆讓蘿蔔隱形

女生永遠可以找出對身材不滿意的一萬個理由，除了梨形身材，最惱人的莫過於粗壯的蘿蔔腿，就算每天睡前都賣力的按摩、抬腿但依舊頑固，拍照時也只..

謝欣穎纖細身材藏秘密　「睡前一招」養出女神腿

演活電影《怪胎》中的陳靜，原來現在瘦到不行的謝欣穎也曾圓潤過，甚至曾一度體重直逼50kg，靠著飲食慢慢瘦回來，發憤運動練出漂亮曲線和二頭..

最狂亮白組激殺4.8折！神級安瓶＋爆紅乳霜999元　一鍵美肌大逆齡

隨著時間進入秋季，肌膚曬也曬夠了，該是回到修護美白的時刻，其中安瓶因為是高濃度的精華成分，絕對是忙碌、沒時間好好保養的妳，必備的修護單品..

《琉璃》褚璇璣身材太纖細！袁冰妍減肥兩秘訣大公開

古裝劇《琉璃》熱播中且好評如潮，飾演女主角褚璇璣的袁冰妍也成為近期話題女星。先是角色設定討喜，一面是霸氣女戰神，同時又是萌傻的撩漢天才，..

開架四款「療癒系美妝」用過超有感　美白乳液300元有找CP值最高

人生好難！沒關係，這些榮獲開架暢銷百大賞首獎的美妝品，替保養增添了一份儀式感，讓煩躁的日常變得放鬆又療癒，即便再忙碌都因有了它們覺得好幸..

美女中醫分享3招穴道按摩法　拍打這個部位，從肉肉腿瘦成11字腿

夏天到了！又是少不了露出大長腿的季節了！但大腿肉肉還真是讓人困擾，中醫師傳授獨特穴道按摩法，輕鬆打造性感誘人的美人腿。

隋棠自曝太陽一曬就脫皮　「脖子、耳朵後方」保養不能少

隋棠今（9/2）出席保養品代言發表會，許久沒露面的她，一出場依舊美到眾人讚嘆，被譽為人生勝利組，她分享維持最好狀態別無他法，就是忠於自己..

昆凌、關曉彤「早晨消水腫」秘技公開，巴掌臉好簡單

女生都希望臉可以再小一些，女星和一般人比起更有「巴掌臉」需求，別以為瘦臉一定要買保養品花大錢，昆凌、關曉彤從按摩、飲食著手，阿嬌鍾欣潼靠..

星・變美／日本「神顏模特」森繪梨佳的美肌6大秘訣　兩段式乳霜必學

有在看日雜的人一定都認識這位出鏡率超高的人氣模特兒—森繪梨佳，就算叫不出名字，也會對她精緻甜美的臉孔有印象，除了人見人愛的神級美顏，她那..

37歲陳妍希曬清涼辣照直接瘦一圈　公開易胖體質飲食清單，吃出平坦小腹

小龍女陳妍希曾因圓潤的臉蛋和粗壯的大腿成為眾人調侃的對象，之後瘦身成功的她不僅瘦成V字臉，性感的鎖骨清晰可見，近照也看得出過去的肉感腿變..

睡前三個簡單動作　瘦小腹、緊實大腿超有感

三個簡單動作，針對女生很在意的馬鞍肉、小腹及大腿的部分，訓練「大腿內外側肌群」以及「小腹腹直肌」的核心訓練！

韓國女生真正愛用的5大抗痘保養好物！「這款」痘痘貼幾乎每人必備

韓國女星們個個擁有水嫩到發光的無瑕肌，讓許多台灣女生超羨慕，紛紛開始尋找好用的韓系保養品，但那些我們熟知的熱賣品，有些在韓國當地人氣並不..

艾莉絲40歲卻依然像少女！向法國女人學習高CP花水保養

剛過完40歲生日的艾莉絲，不管肌膚、體態都有如20世代的少女一般，曾在法國定居，艾莉絲自然向法國女人學習了不少生活美學與保養秘訣….。 ..