動動腳趾就行？腳趾伸展操讓瘦身、消水腫變得超簡單

彷彿已經到來的夏天腳步，女孩們的身材真的準備好了嗎？如果你是個不太喜歡運動或是忙得沒時間運動的人，那麼今天要介紹的腳趾伸展操絕對會是你瘦..

你有算過從起床到出門　你花了多少錢嗎？

身為女人，出門總是比男人需要更多時間，除了時間外，花費是不是也比男人多許多呢？

手機遙控放光明　超展開的藍芽燈具

清晨，仿照漸亮的天光喚你起身；夜晚，轉瞬化為睡前床邊的閱讀小燈；週末出外遊玩，夜間露營或是海邊夜宿的氣氛製造者，絕對非它莫屬；若是遭逢停..

韓妞們新美肌招術　韓國五大韓模分享保養祕訣！

剛結束的首爾時裝週，伸展台上的韓國女模特兒們明亮且白皙的肌膚也讓許多人好奇她們在緊湊的秀場行程中如何保養維持，讓五位伸展台上的韓模來分享..

大家都在熬夜追劇　有它讓妳肌膚比別人更亮！

現代人生活忙碌、工作時間長，若是想做點自己的小興趣，常常都要熬夜，尤其是追劇一族，沒睡飽的狀況時常出現，隔天起床肌膚狀態也跟著變糟，暗沉..

廖曉喬穿Dior辣味追星鍾碩　簡嫚書貪杯畫紅唇掩護

迪奧男裝DIOR HOMME微風信義店今(4/14)晚開幕，品牌大手筆找來韓星李鐘碩壓軸登場，消息曝光後就讓這場活動還未開始，就話題滿滿..

妳今天#MLBB唇了沒？

在這個講求裸妝的時代，就連唇色也希望打造得就像自己專屬、天生的唇色般自然美好，因此有了#MLBB唇這個名詞出現，其實就是「My Lips..

減肥之前先養身　易瘦體質讓你事半功倍

減肥之路走得艱辛嗎？別再總是等到褲子緊了才開始少吃，三天曬網，兩天捕魚的運動習慣更是容易造成身體復胖，反而越減越重。若是靠著改善平時的生..

保養時間最少也要一小時！30歲的妳每天該堅持的6件事

度過了躁動不定的20多歲，邁入30的你不再隨意為小事就激動、情緒化、入坑，心情相對穩定許多。這時期沒有那麼多事讓我們去追逐、狂熱，卻不免..

「變老是一項優勢」　13位明星女人面對年紀的智慧語錄

去問一個女人的年紀在現代可說是一項道德上的罪刑，但是年紀增長真的有那麼糟嗎？聽聽這13位擁有非凡名氣的明星女人們分享他們對於變老的看法，..

魏如昀愛上「水溝色」指彩　嫌藕色擦起來像奶奶！

歌手魏如昀14日出席butter LONDON活動，全身充滿搖滾風的她把指甲彩繪成毛呢圖案，營造出性感女人味；但她私下最喜歡的指彩顏色卻..

別再數羊了！妳知道長期失眠的女性容易罹患糖尿病嗎？

一項最新研究指出有睡眠障礙的女性較容易罹患第二型糖尿病。 根據哈佛公共衛生學院的研究，有百分之四十六的女性有失眠問題。失眠容易導致糖尿病..

「過8不食」有用嗎？K.O.那些年我們聽過的減肥謠言！

過完年「求瘦心切」的你，是否正在搜尋減肥妙招，但要小心、別信錯謠言。下面列出兩個最常見的減肥迷思，一起看看事實真相到底為何吧！

女星教妳5個敷面膜好時機，讓妳美的不費力

放假不就是要好好追一下沒看過的韓劇，不過熬夜加上宵夜吃不停，肌膚狀況都累累的，如何讓肌膚時時刻刻容光煥發、亮麗見人，看看女星們都什麼時候..

你總想要改變另一半的個性?先來看看這篇文章

你總是企圖想要改變另一半嗎？你常覺得另一半不夠好，希望能夠改變個性讓兩人之間相處更愉快？確實每個人都希望找到的另一半是有相似的價值觀、想..

開工在即心神不寧　唐可珊傳授四招撫平身心靈瑜珈

年假即將結束，想到要回到工作崗位心中難免慌張，壓力也會影響身體狀況，此外可能也因為久坐打麻將，或是長時間窩在沙發看電視，導致痠痛，筋拉不..

現在就是時候！給20-30代的二十個新年目標！

今年該如何讓自己變得不同，在20-30代人生最充滿活力的時候，你需要嘗試看看這些目標，盡全力挑戰自己的極限，讓生活煥然一新、發現過去錯過..

抗寒保養／美肌度冬就用「油」　3個美容習慣不能做

今年第一波超強寒流即將在23日報到，體感溫度將有機會低到零下，可能是10年來最冷；當外在冷空氣吹送，肌膚也容易出現乾燥、脫皮、泛紅等現象..

李晶晶巧手DIY母女版彩繪指甲　大手牽小手好溫馨

首都客運千金李晶晶和女兒Elizabeth母女倆在一起總是有好多事可以做，不是女兒出班當媽媽的model拍時尚穿搭照，不然就是睡前玩自拍..

「擦小豬」～養成韓妞Ｑ嫩肌?!　膠原蛋白讓你臉水水

忙碌的歲末節慶，上班族領年終前的月份最累，尤其OL回家梳洗後連基礎保養都懶得做，只想躺在溫暖的被窩裡大睡，針對忙碌的水美眉以及職業婦女而..