55歲伊能靜太凍齡網狂讚！公開保養秘訣：奢養身體是最好的護膚品

今年55歲的女星伊能靜保養得宜，長年維持細緻透亮肌膚和苗條身材，凍齡好狀態讓網友大讚「吃了防腐劑！」更常被敲碗保養秘訣。先前她因自己很熱..

百貨周年慶40歲以上最會買　男性比女性「更會花大錢」

邁入下半年也迎來百貨周年慶折扣季，在最火熱的10月份，到中下旬信義區數間百貨周年慶也即將登場，東方線上消費者研究集團今（10／17）公布..

頭髮掉不停？日本專家教吃5種「防掉髮食物」　第1還能助減肥

現代人生活作息、飲食習慣改變，加上生活壓力大，越來越多人年紀輕輕就有掉髮問題，除了遺傳因素外，也有些人是因為營養攝取不均衡導致的落髮，這..

張孝全買錶「繳不少學費」　老婆的錶霸氣全埋單

北影影帝張孝全是演藝圈有名的愛錶人士，今二度到台中大遠百江詩丹頓專賣店站台，宣傳「2023高級複雜腕錶展」，他透露若無預算限制，最想收藏..

越吃頭髮越多的5種蔬果　蘋果、香蕉便宜生髮又能止癢

現代很多人年紀輕輕就有落髮的問題，以下就盤點5種蔬果，透過定時定量的攝取，可以加強髮絲的鞏固。

營養師教你登革熱「自救攻略」 「 一日七蔬果」一定要學會

登革熱不僅在夏天容易傳染，雨季過後更是登革熱的高峰期，外出小心蚊子叮咬，營養師高敏敏教你每日健康7蔬果增加「體抗力」，若真的不幸確診，自..

虹夕諾雅沖繩開箱！在房裡竟能「下廚」　泡泡茶好喝又好拍

自2019年底開始，我循著虹夕諾雅的觸角，依序探訪京都、谷關、東京、輕井澤、富士，享受在地風情下的非日常體驗，地點不同但相同是都能感受到..

常常「恍神放空」時間就過去了　訓練心智做回自己提升生活幸福感

現代生活中，人與人的關係密不可分，想要改善日常表現、人際關係，最重要的是了解自己，並成為內在心靈及情緒的主人。《金字塔心智模式》一書讓你..

營養師教「改善易胖體質」5大關鍵！身體慢性發炎別忽略

很多人都會開玩笑說自己喝水也會胖，雖然是誇大了點，但有些人真的是易胖體質，明明吃得不多但就是容易發胖，努力減肥也效果也總是不太好，或是很..

不花錢也能有幸福感的5撇步　2分鐘內改變壞心情

有時候這個社會會告訴我們，擁有錢就等於擁有幸福，然而在我們獲得足夠的「金錢安全感」之前，卻會落入「因想擁有但沒有金錢而感到痛苦」的陷阱裡..

談戀愛讓你越來越胖？營養師教你「3點判定」你是幸福肥還是壓力肥

人家常說談了戀愛就會幸福肥，也有人處在感情關係中，導致壓力肥，如何判別你的感情究竟是幸福肥還是壓力肥呢？營養師朱瑞君教你3點來辨識！

劉敬拒穿暴露裝　狂愛層疊穿搭原因曝光

由文化部、經濟部、臺北市政府等單位共同主辦的全台最大時尚盛事「台北時裝周SS24」，將於10月11日至17日在松山文創園區盛大展開，今舉..

長期睡不好彷彿身體被掏空！　審視心魔是告別失眠的一大步

你也有失眠困擾嗎？睡覺是所有生物的本能，但在生活和工作的高壓下，不少人出現「睡不著」的問題，長期累積的睡眠不足，使得身體有種被掏空的疲憊..

喝水瘦身太無聊？營養師點名「6款茶」讓你消暑又燃脂

大家都知道想要瘦身，第一件事就是每天要喝足夠的水，營養師朱瑞君分享，有的人覺得喝水無聊，加上她自己也不喜歡喝白開水，因此開始研究茶，為此..

營養師傳授「最強地中海飲食法」 教你「好好吃飯」也能瘦

想要減重不一定要斷食，吃對東西也是一種方式，營養師程涵宇分享，好好吃也能瘦，像是近年很夯的地中海飲食，好好執行一年可瘦4-10公斤，比少..

睡得更好的3種方法　重點在「掌握睡前的90分鐘」

睡眠是生活中很重要的部分，若在睡覺時無法好好休息，所有的生活都會受影響，甚至身體狀況也會愈來愈差，史丹佛大學研究團隊表示，想睡得好，其實..

越吃頭髮越多的5種食物！鞏固毛囊、抑制出油都有感

很多人都知道吃黑色的食物有助於髮色的亮麗，但其實均衡飲食也是很重要的關鍵，以下就盤點那些越吃頭髮越多的食材，適量攝取可以讓身體更健康。

從水質就是無菌！換季敏感一秒舒緩的「穩膚神器」竟不到千元就有

夏季逐漸進入尾聲，已經開始陸陸續續在晚上出現涼意，換季期即將到來，不想肌膚搔癢乾燥，以下就盤點多款敏感肌大推的好用單品，有些甚至是大人小..

東森自然美攜手玩美移動推AI、AR虛擬美妝服務　線上10秒解讀膚況肌密

近年美妝科技化，臉上保養也要3C化！美妝時尚科技公司玩美移動攜手合作東森自然美，推出AI線上肌膚檢測，只需要10秒就可以全面了解膚況。

營養專家推薦「讓肌膚變好」4種食物！輕鬆對抗皺紋、斑點

想要擁有好肌膚、維持肌膚好狀態，除了認真擦保養品，吃對食物也有效！NASM認證運動營養專家肯尼就表示，皮膚狀態和你的日常飲食息息相關，想..