隨著速食時代來臨,各式五花八門的即食品佔據大家的冰箱,而結束疲勞的一天,來碗熱騰騰的泡麵,超適合消除勞累、撫慰身心;對於這樣的療癒聖品,..
現代王室成員一舉一動,依然是世人目光焦點,特別是嫁入王室「麻雀變鳳凰」成為王后的故事,讓人們津津樂道,不過所謂的「麻雀」絕非等閒之輩,各..
沒有醜女人只有懶女人,很多女生花很多金錢時間護膚,但其實除了護膚之外,擁有充足睡眠更是變美關鍵,女生們睡前都在偷偷做什麼變美麗呢?除了做..
「股神」華倫巴菲特(Warren Edward Buffett)堪稱是當代全球金融投資領域的傳奇人物,身為享負盛名的成功人士代表,他也分..
咖啡是世界上最多人品嚐的飲品之一,但其實選擇咖啡的種類,多少也透露出個人的個性,曾寫過《What's Your Food Sign?》一..
年節過了一半,你是不是大吃大喝,坐著發現肚子多了一圈肉呢?這時候先別自我放棄,讓營養師朱瑞君教你「吃對東西」幫助燃脂,她就點名6款燃脂食..
俗話說得好,錢包就像是一個人的小金庫,不僅可以從中看出生活習慣、理財方式,當然,若是正確整理錢包,進而也會有改運招財的可能。原來錢包的款..
每天都要刷牙清潔口腔,但是你真的刷對了嗎?正確清潔牙齒不僅能維持口腔健康,也能幫助擁有好口氣。盤點大家常犯的6個刷牙錯誤觀念,像是牙刷沒..
操了一整年,趁著10天年假也能養回健康體魄吧!雖然說年齡增長不可逆,但是我們可以學習健康的生活方式、甚至是好的飲食習慣讓自己越來越年輕,..
許多女生出嫁之後,更能體會到家人的可貴,當然大年初二回娘家可不能空手,尤其是最辛苦的媽媽,一定要買好禮物孝敬,以下就推薦超適合媽媽的保養..
2023從年初就有許多重量級抗老精華新品登場,包括HR赫蓮娜、DIOR迪奧、Laneige蘭芝、Albion、POLA等等,讓大家新的一..
過年就是嘴巴停不下來,如果想吃零食,不妨就用堅果代替吧!研究發現,吃堅果能增強保護力,營養師高敏敏分享,曾有報告指出,無論是兒童、青少年..
衰老雖然不可逆,但身邊朋友明明同齡,有人看起來就是老了好幾歲,原來衰老和生活習慣大有關聯,網搜6個變老壞習慣,你中了幾個呢?
受到疫情影響,很多人都開始補充維生素C,而維生素C除了能強化免疫力,許多女生也喜歡補充來幫助美白、養出好肌膚,但其實維生素C的好處不只2..
當生活各種不順一起出現,想要當個情緒穩定的大人,並不是一件容易的事,當情緒已處在崩潰邊緣,《ET FASHION》從心理學觀點教你5個方..
帶著水果香氣和酸味的水果醋,在餐前飲用,可以幫助開胃和消化,尤其是蘋果醋,還帶有其他多種對健康有益的幫助,像是能幫助穩定血糖、管理食慾,..
食物對人的重要性,不僅與身體健康有關,甚至能影響肌膚狀態,想要擁有好肌膚,除了從認真防曬、保養下手,吃對食物也是一大要點!像是以下5種對..
雖然現在醫美保養很發達,但沒有日間的護理,其實效果很難持續維持在完美狀態,透過精純、縝密的呵護,才能讓肌膚一直維持在青春肌齡;最近就有兩..
現代人生活、飲食習慣改變,尤其外食族平時蔬果攝取較少,就有不少人會以喝果汁來幫助補充,但其實許多營養師都提醒,「果汁」不能取代吃水果,尤..
春節連假總特別忙碌,工作一整天,回家眼睛酸澀覺得用眼過度,加上假日熬夜追劇,眼睛疲勞已近臨界點,營養師高敏敏分享,眼睛非常精密且脆弱,建..