世事多變、白雲蒼狗,歷經2年多的疫情,讓地球人的生活彷彿凝結在某個當下、停滯不前。然而,在一般人看不見的極端場域,卻有一群研究者、科學家..
要吃就要動,不少人開始嘗試運動,堅持運動習慣,是邁向健康的第一步,但是運動也不能盲目,一些小事得要留意,否則危害健康卻不自知,盤點5個運..
38歲楊丞琳的「少女顏」讓人羨慕,她也不吝和大家分享她的保養秘訣,她說道:「很多人好奇我是怎麼保養,甚至會研究我替我設計出一款屬於我的變..
寒流來襲,冬天許多人雖然都在暖呼呼的被窩裡,但仍是輾轉反側、難以入睡,不然就是無法熟睡容易醒,也許可透過睡前穿上襪子來試試,有科學分析表..
現代人生活忙碌,年底又總是被各種事情塞滿讓人心好累,曾有研究調查指出,超過一半的人有睡眠困擾,包括了睡眠品質不佳的問題,該睡的時候不想睡..
台灣一年四季都能吃到香蕉,營養師程涵宇分享,香蕉不只好取得且營養價值高,運動吃能補體力,還預防抽筋,一根香蕉大約100大卡,越熟的香蕉熱..
寒冷的冬季,讓人時不時就想吃火鍋、吃些高熱量的食物,食慾也變得更旺盛,一不小心就發胖,只好自暴自棄想說等到春天再減肥。但PMC百醫生技營..
曾是多國海軍指定航海天文台鐘供應商的雅典錶(Ulysse Nardin),與海洋緊密相扣,近年更以保護海洋為己任,致力減少塑膠汙染與鯊魚..
保養想要事半功倍,選擇的單品、手法都是至關重要的關鍵,只要用對好的手法,能夠幫助有效成分更好吸收,同時也能做到拉提、瘦臉的效果,尤其是手..
演藝圈中的凍齡女星不少,但說到凍齡就絕不能不提到楊丞琳!今年38歲的她肌膚緊實透亮,還有緊緻小V臉,超好膚質狀態甚至比很多少女還要好,被..
全台低溫拉警報,明明晚上已蓋了厚棉被,還是被冷醒嗎?冷冷的天氣不僅讓睡眠品質大受影響,醒來過來更是難以入眠,因此睡前確保自己睡得溫暖很重..
冷氣團來襲、氣溫直降,不少人都會選擇喝熱咖啡、薑茶讓身體暖和,先前日本電視台節目「この差って何ですか?(譯:為什麼會有這樣的差別?)」節..
氣溫直降,冷氣團報到,讓人冷到不想動,營養師高敏敏分享,9種「產熱爆汗食物」幫你提高代謝力,即便天氣冷呼呼,也讓你彷彿自帶暖爐。
大家都希望自己老得慢一點,但衰老速度不僅會受到遺傳基因影響,後天的生活飲食習慣也是一大關鍵。日本「抗老化醫療領域」先驅、醫學博士滿尾正,..
一個人的一生除了接受教育、進入職場工作,是幾乎避不開的必經之路,還有什麼是能讓一個人窮極一生、孜孜矻矻地追求的?即使是在閒暇之餘追求自己..
歲月是很殘酷的,但有些人即便過了10年甚至20年,時間在他們臉上也不會留下太多痕跡,即使同齡,面貌就是硬生生年輕了10歲,要怎樣的保養才..
PIAGET(伯爵)今舉辦Glide into Joy聖誕佳節珠寶暨腕錶鑑賞會,邀請形象大使陳昊森與女星柯佳嬿出席,示範最新腕錶與珠寶,..
吃的不多但卻瘦不下來,其實一些日常中不起眼的生活習慣,都是讓你發胖的陷阱,想要突破瘦身瓶頸,就得從改變這些行為開始,一起來檢視你中了幾個..
擁有自然柔順的髮絲,才能讓整體造型打扮都加分,但現代人染燙頻繁,不僅會有落髮問題,乾燥、枯黃更是常見,想要養出細緻柔順髮,以下6個細節一..
年終派對季到來,準備好和閨蜜一起出席各大派對,瘋玩交換禮物了嗎?連續跑趴歡樂暢飲又熬夜,高頻率不正常作息及飲食,小心疲倦老臉會不客氣地寫..