肉怎麼都垮垮的？這次靠「牆壁」來幫你緊實全身線條

早上還晴朗無雲熱到不行，下午一整個大變天超冷還下雨，但能穿短袖這種曬肉（笑）服裝的機會越來越大，意味著不能再仗著衣服能遮就狂吃，需要開始..

凱蒂佩芮跑香奈兒趴露腹肌吸桃花　莉莉柯林斯微叛逆

凱蒂佩芮（Katy Perry）剛剛恢復單身一個月，目前沒有對象的她，出門跑趴沒了以前誇張打扮，尺度反而變窄了！日前跑香奈兒Gabrie..

盧介華專欄／運動的女人最美麗

健康意識抬頭，運動風氣盛行，全球掀起健身運動浪潮，運動產業的蓬勃興盛帶動美體保養品市場需求。國外研究顯示，現代都會女性機動活躍的生活型態..

《FX》Luna瘦身成功秘訣大公開！親自教你3餐要這樣吃

女子團體《FX》的Luna就是「不是天生瘦」的好範例，因為曾是肌肉型運動選手的關係，所以身體整體看起來非常的壯，為了成為藝人而開始艱難的..

賈靜雯為美麗拼了！秘訣在勤走路+天然保養

可能是戀愛的關係，最近的賈靜雯不只氣色好，連身材也愈來愈緊實苗條！出席保養品記者會，分享了她的養生秘訣與運動心得，回歸最自然法則，勤保養..

《控制》小三超「胸」狠　海邊全裸照雙峰彈出太性感

25歲女模艾蜜莉瑞特考斯基（Emily Ratajkowski），因演出電影《控制》中的「小三」角色聲名大噪，身材惹火的她，擁有32C渾..

犯了這4個錯誤觀念　腹肌將永遠進入休眠期～

想必已經有人計畫進行瘦小腹運動，或是早就開始，不過卻發現明明已經超努力運動，小腹還是沒有要消失的意思嗎？有可能犯了以下錯誤觀念喔！

每日3分鐘！這4個按摩小動作幫妳打造韓系長腿

妳是久坐（或久站）腿就容易浮腫、或是想穿短裙短褲卻又不滿意自己的腿部線條，還是跟編一樣，總覺得自己的腿部乾燥、缺乏活力？簡單來說，妳有多..

陽光女神莫莉、瑞瑪席丹、Angelina示範時髦運動風穿搭

運動風格界中的女神莫莉、瑞瑪席丹、Angelina和Saria來教女孩兒們如何穿出不同風格的運動時尚，身為柯夢女人就是要任何風格都能時髦..

早上在床上掙扎的動作居然可以「緊緻骨盆」！

骨盆作為身體軀幹可說是非常重要的部位啊，長期久坐造成姿勢不良，贅肉堆積，身材以也容易走形（光聽就想立刻站起來），今天就來教個緊緻骨盆的簡..

哥的成熟魅力，小鮮肉沒有！　6位大叔系男神盤點（上）

眼看各國都有許多「小鮮肉」冒出頭，各個有著精緻五官、健壯身材超誘人！但男人隨著時間，會漸漸散發出成熟魅力，可靠又有安全感的模樣，令人傾心..

運動內衣外穿潮飛旋！大方秀身材讓你揮汗也動人

短褲季預備！超簡單3步懶人操　惱人橘皮說掰掰

現代人營養攝取充足、每天大魚大肉，過多的脂肪與水分囤積在身上，加上即將要進入短袖、短褲的季節，臀部上的橘皮與肥肉更是通通出來見人，一點也..

打造臀部微笑曲線！名人教練Anna Kaiser傳授3招要領

小狗式踢腿、臥姿抬臀等基本翹臀操，有在健身的女生們應該都知道這些基本動作。今天，莎拉潔西卡派克和娜歐蜜華茲的專屬貼身教練Anna Kai..

春夏彩妝最夯！「淺藍×正紅」、「金屬偏光」超搶眼

就算即將進入春雨綿綿的時節，但春回大地就該使用大膽的配色，搭上金屬偏光的風潮，即使天空灰濛濛，衣櫃與化妝台也不會跟著灰濛濛！BAZAAR..

超火辣！賴雅妍下半身難得曝光　簡嫚書胸腿齊發沒在怕

Dior為微風廣場全新概念店開幕舉辦盛大派對，女明星使出全力拼性感，賴雅妍的紗裙內是超短褲，她大呼：「新嘗試，我是很保守的婦女，而且安全..

辣到凍未條～八塊肌哥倫比亞健身女神　狂吸800萬人追蹤

24歲的「哥倫比亞健身女神」Anllela Sagra，因其深邃的五官讓她一腳踏入模特兒圈，外表亮麗之外，她也練就有「八塊肌」的健美身材..

小賈舊愛與2位鮮肉泳池戲水？　還露出噴火蠻腰、美腿

美國流行小天王小賈斯汀（Justin Bieber）在2016年8月，為了女友蘇菲亞李奇（Sofia Richie）怒刪Instagra..

劉寅娜示範好身材靠這3個運動練來的　動作超級簡單！

劉寅娜真的是小編心目中最搶眼的女配角，對她的認識起於《來自星星的你》飾演千頌伊的假面好友，到現在劇雖下檔，但依然長存心中的《鬼怪》的炸雞..

氣象穿搭站／春天穿「駝色大衣+螢光色」　防風又很潮

三月初的天氣，到底要怎麼穿才搶眼又「對時」？現在介紹東西方明星全新的穿搭法，那就是將冬季最生火的駝色大衣，配上春季該有的螢光色系，整個人..