快速提升「溝通能力」的5個小技巧！講3點、「Yes! And…」超有用

良好的溝通能力對工作、生活、甚至交友、感情上都有很大的幫助，不僅可以讓人充分表達自己，把事情、想法表達清楚，減少誤解還能高效溝通。想要提..

《哈利波特》樂高帶你回霍格華茲！外殼是立體書　翻開重現課堂場景

樂高（LEGO）經常與《哈利波特》合作，先前才推出過長達一公尺的斜角巷積木組，這次又帶來了名為「霍格華茲時刻」（Hogwarts Mom..

朴敏英纖腰翹臀迷死人　火辣曲線這樣練

以韓劇《金秘書為何那樣》走紅的34歲南韓女星朴敏英，昨曬出穿Alexander Wang黑色貼身運動服的美照，露出纖腰展現超完美S型曲線..

揭開Jolin蔡依林愛用彩妝　化妝包一定要帶「這支」護唇膏

Jolin蔡依林 Ugly Beauty世界巡迴演唱會高雄場開演在即，為了展現完美妝容視覺，NARS被指定成為唯一後台彩妝品牌，由專業彩..

尷尬了！鮮肉陳立農撞衫「女星」鄭爽　性別混搭風粉絲驚呆

女星與女星之間撞衫或許是常有的事，不過男星撞衫女星就少見許多了，近期台灣男星陳立農在雙11晚會上獻唱，身穿的PRADA印花背心相當眼熟，..

BLACKPINK Jisoo韓國藝能界公認好人品！私服穿搭7範本超圈粉

隨著BLACKPINK發表首張專輯，團員各個人氣高漲，門面擔當的Jisoo以獨特嗓音與甜美外型，深得粉絲們喜愛，更是不少韓妞的穿搭取經對..

《天才少女福爾摩斯》跟搞怪叛逆的小妹去冒險　打破性別刻板印象

改編自南西史賓格的《天才少女福爾摩斯系列》小說，故事講述名偵探夏洛克福爾摩斯的胞妹──艾諾拉福爾摩斯，在母親的離奇消失後，踏上尋找母親的..

想瘦腰、減小腹先記好7個小秘訣！雞肉取代豬肉、維持坐姿都有效

為了擁有理想好身材，認真控制飲食又努力運動，好不容易看到效果，但腰上那一圈肥肉依舊好難瘦？明明很瘦，但小腹就是好凸？想減掉腰間那點些小肉..

林韋君踏入瑜伽圈做自己！不為四十歲而受限　擺脫角色定型的迷惘

演藝圈的生活向來以多采多姿著稱，擁有明星光環、每天的工作很多新鮮的挑戰，而瑜伽圈恰好與之相反，注重自身內觀，覺察身體與心理的狀態。這兩個..

唾手可得的才越該珍惜！幸福其實來自生活中「微不足道」的小事情

人永遠不知道，意外和明天哪一個會先到來！9/16 藝人黃鴻升（小鬼）的驟逝，不僅令各界唏噓不捨，人們也對未來的未知和不確定性，懷抱著一股..

「品牌要被看見，技術才能變現」　武曉倩從個人工作室決心轉戰東森自然美

在美容保養市場打滾多年的武曉倩分享，近年市場競爭激烈，個人工作室比比皆是，儘管實力十足，技術服務都到位，但在沒有品牌的支持下，仍難以靠著..

追劇也可以做！懶人必學「趴姿抬腿」　每天3分鐘翹臀、瘦腰超有效

這項訓練很適合一邊練習一邊做其他事情，例如趴在草地上、房間地板上，邊練習邊看雜誌、追劇。每次都盡可能多多練習，練習的密集度是最終成效的決..

瑜珈老師Michelle分享2招練出吸睛體態　還能改善圓肩駝背

瑜珈桌式變化及反棒式2個瑜伽體式訓練肩臀，改善圓肩駝背困擾、雕塑腰線練出優雅體態

愛過才懂的6個真理：「沒人會失去所有，至少，你還有自己。」

電影《可不可以，你也剛好喜歡我》票房開紅盤，作家肆一用最簡單話語，道破了愛情的真實。片中許多經典台詞發人深省，像是「喜歡與喜歡之間，只欠..

睡前三個簡單動作　瘦小腹、緊實大腿超有感

三個簡單動作，針對女生很在意的馬鞍肉、小腹及大腿的部分，訓練「大腿內外側肌群」以及「小腹腹直肌」的核心訓練！

Krystal追隨姊姊腳步！離開待10年的SM公司　粉絲淚推：以後也要走花路啊

南韓人氣女偶像 Krystal 鄭秀晶自 2006 年進入 SM 娛樂公司當練習生，並在 2009 年以女團 f(x) 出道至今已十年，..

日本網上瘋傳「飲料讀心術」　愛喝咖啡、茶、果汁都代表不同性格

現代社會裡有頗大一部分人們有喝飲料的習慣，這也是促成咖啡廳、手搖店、便利商店滿天下的原因之一，日本網上近期便瘋傳一種「飲料讀心術」，從一..

加強版「捲腹運動」練起來！每天只要5分鐘緊實線條　小腹跟著瘦

想要瘦小腹，第一個想到的就是仰臥起坐，但是看似簡單的動作卻很容易姿勢錯誤，導致身體受傷。今天就來教大家風險較低的２款【捲腹運動】，即使背..

「Oh Bye，做錯的如果能再重來」田馥甄《一一》教我們面對缺憾，找回所愛

「Goodbye，偷信的人並不壞。」當聽見田馥甄熟悉的歌聲，即使正身處繁雜、混亂的環境，無形中似乎有一條透明的牽引線，帶領我們從現實跳脫..

徐睿知七部韓劇造型大解析　出道是清秀妹妹→高冷魔女，連古裝都完美駕馭

說到2020年竄紅女星第一位，那怎麼可以不提到跟金秀賢聯手主演韓劇《雖然是精神病但沒關係》的徐睿知，帶大家一起來回溯，徐睿知從出道至今出..