常越減越胖？營養師曝「容易減肥失敗5原因」 大包裝食物是陷阱
你也是那個每次都很認真減肥，卻總是看不到效果的人？用了各種減肥方法，卻常常減肥失敗，甚至還可能越減越胖？營養師Tun就在小紅書上分享，容..
朴敘俊塗指甲油、大露緊實背肌性感破表！穿緊身馬甲帥氣陰柔一體
韓星朴敘俊所主演的Netflix新電影《Dream 夢想代表隊》上映，此前他登上《Numéro TOKYO》時尚雜誌封面，罕見展現了他性..
減肥總失敗？營養師曝「讓你瘦不了」的12個壞習慣 愛喝湯也NG
你是不是也很煩惱自己都很認真減肥，卻老是瘦不下來？或是明明吃得不多，卻很容易就發胖？問題很可能就出在你飲食生活上的壞習慣！知名營養師蕭瑋..
OSIM迎父親節頂級款月付6888零利率 FUJI滿3千送300
父親節將至，有發現給爸爸的禮物特別難選嗎？相較於母親而言，父親多半是沈默付出的存在，鮮少人會知道父親想要什麼，許多民眾就選擇能讓爸爸「紓..
亂減肥更難瘦！三種體態應該採取的減脂對策：壓力肥胖先該搞定情緒
現代人飲食攝取種類多，加上工作壓力與性質的影響，很多人都是久坐不動或是身體代謝緩慢，但其實每一種肥胖的狀態，應該採取的減肥方式都有所不同..
營養師教你吃對西瓜，原來男生較適合吃「黃肉西瓜」
夏日大口吃西瓜真是過癮，那麼你知道吃紅西瓜還是黃西瓜適合你嗎？營養師程涵宇分享紅、黃西瓜特性，教你如何聰明挑選。
營養師傳授「陳喬恩葡萄柚減重菜單」，呼籲服用7種藥的人不能試
女星陳喬恩身型收放自如，喜愛美食的她不忌口，但又因為工作關係需要快速減重，養成一身減重好功夫，先前她就曾公開分享過她的葡萄柚瘦身法，連續..
女孩們瘋狂討論！10位「高顏值F1帥哥車手」帶你一秒入坑
「F1一級方程式賽車」運動在全球已盛行多年，而在台灣也因為NETFLIX《Formula 1：飆速求生》實境影集讓許多人漸漸認識這項運動..
風・Luxury／千萬元米奇錶藏三問工藝 寶格麗大理石造陀飛輪錶
兩年一度、為肌肉萎縮症的醫學研究籌款的Only Watch慈善拍賣會，今年邁入第10屆，將由佳士得於11月5日於日內瓦舉槌進行拍賣，目前..
營養師：減脂不是戒米飯，而是「控量」，完全不吃會更餓
不少人為了減重，會以花椰米來取代米飯，營養師孫語霙在臉書分享，花椰米實為蔬菜，熱量雖僅是米飯的1/6，但減脂卻未必更有效，一起來了解專家..
把握「4大生理周期」高效保養法！減少長痘、肌膚好到會發光
女生每個月都來經歷一次的生理期，除了會影響身體、情緒，連肌膚都會跟著不穩定，有時突然冒痘、粉刺狂長，或是變得很乾燥，讓人好困擾。其實生理..
別再吃洋芋片了！營養師點名「15種快樂食物」，壓力大吃它們就對了
不少人心情不好就會想吃垃圾食物找快樂，但是快樂是一時，吃久了容易失去健康，甚至容易引起肥胖，營養師高敏敏點名15種健康食材也有快樂效果，..
營養師曝憂鬱症「6大致病原因」，「3種營養素」能穩定情緒
現代人生活壓力大，不少人被憂鬱症所苦，營養師高敏敏分享，憂鬱症不只會影響心情，身體也會被影響，所以穩定情緒是一件很重要的事，想要改善憂鬱..
風・Luxury／Only Watch慈善錶繽紛樂 滾石樂團錶吐舌繞圈好炫目
為肌肉萎縮症的醫學研究籌款的兩年一度的Only Watch慈善拍賣活動，今年邁入第10屆，將由佳士得於11月5日於日內瓦舉槌進行拍賣，目..
香蕉＋牛奶簡單吃助減肥 掌握2時段喝是重點
夏季水果盛產，包括香蕉鳳梨在市場上經濟又實惠，有營養師推薦一週喝3次香蕉牛奶，不但含有多種維他命、纖維素與抗疲勞因子，選對時間喝還能幫助..
營養師曝郭雪芙消水腫秘訣：無鹽湯、排毒瘦瘦水趕快學起來
夏天即將到來，還沒有甩肉成功嗎？營養師高敏敏分享郭雪芙的瘦身法，讓她整個人小一圈，秘密就是無鹽湯還有排毒瘦瘦水，若你也是易水腫體質，以下..
小病不斷？營養師曝「自律神經失調」10警訊，多吃4種食物助預防
現代人生活型態改變，生活忙碌步調快加上壓力大，除了睡眠問題是許多人共通困擾，也越來越多人有自律神經失調的狀況。知名營養師高敏敏就提醒，如..
許路兒美到看不出年紀！身材皮膚宛如少女 凍齡10秘訣一次看
日前女星許維恩在IG分享多張到台南旅遊的美照，除了有相當明顯的孕肚，但是四肢依舊非常纖細令人羨慕外，另一個焦點就是大姊許路兒凍齡的美貌及..
NCT根本時尚品牌大使收集團！泰容拿下LOEWE、Jeno成Ferragamo首位男性大使
近年來韓流魅力席捲全球，越來越多品牌找來韓流偶像藝人拍攝形象照、甚至擔任品牌大使。近日LOEWE就宣佈邀來人氣男團NCT團員泰容（TAE..
邊睡邊瘦！專家教提升「睡眠時燃脂效率」6方法：戴眼罩也有用
你知道睡覺時也能幫助減脂瘦身嗎？人體睡眠時會大量分泌生長激素，生長激素對增肌減脂來說是很重要的荷爾蒙，可幫助燃脂、肌肉合成，間接提高代謝..
