滑雪、游泳隨時切換！北海道星野TOMAMU度假村超好玩　冰屋藏驚喜

若對冰雪懷有夢幻憧憬，來趟星野 TOMAMU 度假村可滿足所有想像！除了擁有多條不同難度的粉雪等級滑雪道、雪地摩托車、封凍的水之教堂、泡..

孔曉振42歲依舊零贅肉！瘦身秘訣公開　一天吃6餐維持逆天好身材

女星孔曉振與歌手男友Kevin Oh在2022年10月步入禮堂，獲得大批粉絲網友的祝福！今年42歲的孔曉振，出道已逾20年，但相比剛出道..

出門前花10分鐘做4件事甩掉開工憂鬱　刷牙時加一個小動作很有用

經歷了10天的連續假期，即將要迎來開工日，心情與身體上是否都準備好了？建議在開工頭一周，起床後可做4件事「喚醒」自己身體，身體清醒之後不..

高油高鹹大水腫？超簡單5步驟按摩法　上班途中也能瘦小臉

過年期間不是吃就是喝，高油、高鹹、高糖，加上普遍水分攝取不足，整個人都水腫一圈，明天就要上班，該如何是好？以下就分享肌膚按摩手技，透過對..

老是睡不好？中醫教你「睡前5個小動作」　助眠排毒還能變瘦

現代人生活步調快速、常處於高壓狀態，許多人都有睡眠問題不僅精神不好，思緒、心情也都受到影響。想要睡得好，睡前別再猛滑手機或一直盯著電視看..

美女王后各個是學霸　難民出身變「阿拉伯的黛安娜」最傳奇

現代王室成員一舉一動，依然是世人目光焦點，特別是嫁入王室「麻雀變鳳凰」成為王后的故事，讓人們津津樂道，不過所謂的「麻雀」絕非等閒之輩，各..

吃起來！營養師曝堅果「4大好處」　「抗壓解憂」有幫助

過年就是嘴巴停不下來，如果想吃零食，不妨就用堅果代替吧！研究發現，吃堅果能增強保護力，營養師高敏敏分享，曾有報告指出，無論是兒童、青少年..

睡姿竟也有關聯！網點名6個「變老壞習慣」，你中了幾個？

衰老雖然不可逆，但身邊朋友明明同齡，有人看起來就是老了好幾歲，原來衰老和生活習慣大有關聯，網搜6個變老壞習慣，你中了幾個呢？

辦公室3款舒壓小法寶　精油棒比咖啡有用、放一盆多肉立刻療癒

新的一年剛開始，問起最近上班族最苦惱的地方是什麼，大概10個有9個都為了因應提早到來的農曆年節，而陷入瘋狂忙碌、事情做不完、趕進度、趕業..

特別想吃高熱量解壓？營養師：「6個徵兆」看出你是否是壓力肥

最近工作忙碌壓力大，靠吃東西排解壓力，沒想到體重瞬間暴增2公斤，營養師程涵宇分享，壓力真的會使人胖，當交感神經興奮，副交感神經被抑制，會..

每天喝蘋果醋的5大好處，減脂還能消疲勞！但「一類人」餐前別喝

帶著水果香氣和酸味的水果醋，在餐前飲用，可以幫助開胃和消化，尤其是蘋果醋，還帶有其他多種對健康有益的幫助，像是能幫助穩定血糖、管理食慾，..

營養師揭「讓小腹變凸」8大原因！　久坐、愛吃甜食都中鏢

有些人其實不胖，但因為小腹凸凸的，看起來瞬間多了好幾公斤，就算減肥瘦下來了，小腹還是甩不掉。你是否也是那個為了肥肚而煩惱的「小腹婆」或「..

台灣設計師把Audi變時裝！「蜂巢、鸚鵡螺花紋」元素打造雋永時尚

時尚跨界合作能夠帶來更開闊的視野，台灣新銳服裝設計師簡君嫄所成立的C JEAN獨到的永續理念就獲得台灣奧迪所青睞，雙方於今（5日）舉辦跨..

楊冪《愛的二八定律》6款耳環精選！BV小羊皮扭結楊丞琳也在戴

《愛的二八定律》楊冪與許凱大談姊弟戀，不僅越來越有CP感，還拿下熱度冠軍！除了劇情討論極高，也看得出服裝設計的用心，從剛剛步入職場的新人..

吃多容易骨質疏鬆！營養師曝4種「偷鈣食物」　愛吃重鹹要小心

很多人怕骨質疏鬆、想補鈣，就狂喝牛奶，但光是補充乳製品等含鈣食物還不夠，有些地雷食物可是會導致骨質流失！營養師沈夏冰就公開4種「偷鈣食物..

《財閥家》鄭惠英49歲了！10個日常習慣養成凍齡膚質和勻稱體態

鄭惠英與南韓饒舌教父Sean於2004年結婚，至今已相知相惜走過18個年頭，婚後育有4位子女的他們，是圈內有名的感情超好模範夫妻，而產後..

大口喝水竟是錯！5個「運動錯誤」別做，小心健身不成反傷身

要吃就要動，不少人開始嘗試運動，堅持運動習慣，是邁向健康的第一步，但是運動也不能盲目，一些小事得要留意，否則危害健康卻不自知，盤點5個運..

38歲楊丞琳「少女顏解密」：起床喝溫水、呼吸收肋骨養出上腹線條

38歲楊丞琳的「少女顏」讓人羨慕，她也不吝和大家分享她的保養秘訣，她說道：「很多人好奇我是怎麼保養，甚至會研究我替我設計出一款屬於我的變..

韓韶禧紅毯照美翻網友盛讚　保養技巧公開，美容覺真的有用

韓韶禧近期在AAA、英國時尚大獎上的紅毯造型接連引發話題，膚白貌美的她搭配一頭烏黑的長捲髮，真的像是女神降臨，每次走紅毯都被網友封為紅毯..

亮・珠寶／佐藤健露肌肉man爆　配黑珍珠項鍊超時髦

男性佩戴珠寶不限隆重場合，近日以Netflix日劇《First Love初戀》人氣達到巔峰的男星佐藤健，在巴黎拍攝藝術寫真書《Beyon..