「PS女孩」不用濾鏡也有好狀態！女神林可、畇二曝美肌秘訣

中華職棒隊伍中信兄弟專屬的超人氣啦啦隊Passion Sisters「PS女孩」，青春亮麗的外型加上甜美陽光形象讓每個女孩擁有不少粉絲。..

代謝症候群易增加死亡風險！營養師：「三低一高」原則可改善

有聽過代謝症候群嗎？營養師高敏敏分享，代謝症候群不是病，但不理它會有很多病，世界衛生組織指出，慢性病造成每年全球4100萬人死亡，想要改..

Lisa首度公開化妝桌　愛用保養品、香水到牙膏通通曝光

近期韓國女團BLACKPINK忙於全球同名巡迴演唱會，成員Lisa難得在IG限時動態分享了化妝桌照片，也引起大家好奇心，紛紛搜出她用的產..

新手注意！營養師：「5種減脂食物」必吃，營養又方便

不少人想減重但卻用不對方法，營養師余朱青分享，在減重過程中，人體是很敏感的，它能感知你將要帶領的方向，飲食從沒有規律走向規律，慢慢進入新..

吃起來！營養師曝4類「消水腫食物」，黑巧克力也在內

你也有這樣的困擾嗎？剛睡醒總是水腫和平常判若兩人，營養師程涵宇分享，水腫和女生生理期荷爾蒙變化、代謝差、少運動都有關係，建議可以從飲食上..

DR.WU保養組合6折起！保濕、煥膚都有　一次囤整年份

MIT保養品牌DR.WU是許多小資女的必囤單品，因為價格平易近人，保濕潤澤效果又好，而且對敏感肌膚友好，當然成為必買清單之一，以下就盤點..

你不知道的黑芝麻3大秘密！室溫存放、跟咖啡一起喝都錯

芝麻小小一顆，看起來很不起眼，但其實裡面的營養成分相當豐富，對身體也有許多好處，建議可以每天適量補充，建議可以將芝麻加入日常飲食，增加營..

改善敏感性牙齒的3種方法　用力刷牙、愛喝手搖飲都是錯誤習慣

敏感性牙齒的形成原因有很多，包括刷牙習慣不好、長時間使用美白產品、愛吃酸性食物等等，都容易讓琺琅質受損，以下就提供3種改善敏感性牙齒的方..

最美保養選品店誠品南西開幕　獨家引進全球8個美妝香氛品牌

華敦集團旗下全新選品店「hearth」2022年末壓軸登場！首波一口氣從全世界引進8個品牌，像法國香氛PARFUMS DE LA BAS..

換季必看！最強「保濕底妝」盤點，讓肌膚透出水潤光

冬天氣轉涼，雖然揮別了夏季易出油脫妝的煩惱，但肌膚卻又容易乾燥敏感、脫皮起屑，這時候你需要一款潤澤保濕粉底，《ET FASHION》盤點..

日本專家推薦「8大瘦身減脂食材」！第5睡前吃止餓又不怕胖

很多人都以為減肥一定要少吃多動，只好逼自己吃很少餓肚子，但其實只要吃對食物，不用刻意節食也能成功瘦身獲得好身材。日本健身教練就推薦8種有..

每天睡不好？營養師傳授「好眠飲食」，讓你一覺到天亮

現代人生活步調緊湊且壓力大，想睡的時候不能睡，該睡的時候又睡不著，你也有這樣的困擾嗎？其實調整睡眠有訣竅，除了從作息調整，飲食也很重要，..

聖誕倒數月曆／潘海利根藏金色刻印吊飾超可愛、Diptyque限量香氣蠟燭必收

每一年年末的美妝界盛事，就是各家品牌紛紛會推出的「倒數月曆」，從12月的第一天開始，打開每一格的瞬間，都有小驚喜，一直持續24天，讓人天..

營養師：「6款茶」幫助降低體脂肪，讓減重事半功倍

你是飲料控嗎？常喝飲料傷身又易胖，不如喝茶吧！營養師朱瑞君分享，許多茶都能幫助控制體重，也就是能降低身體「變胖」的能力，盤點6款能減少體..

秋冬眼周乾紋找上門？ 眼紋救星森美妍「白茶賦活保濕眼霜」讓視覺減齡

每到秋冬天氣劇烈變化，遇到一波波冷氣團來襲，肌膚就容易緊繃乾澀，尤其派對季陸續到來，不僅上妝頻率增加、妝容停留在肌膚上的時間也拉長，連帶..

助減肥還能放鬆情緒！營養師曝喝茶6大好處　加碼冷泡茶秘訣

台灣人愛喝茶，從紅茶、綠茶、烏龍到鐵觀音各有愛好者，但茶除了好喝，你知道茶還有很多益處嗎？知名營養師高敏敏分享喝茶的6大好處，像是能促進..

換季就過敏？營養師曝10大「抗過敏營養素」　多吃蘋果能改善

有些人一到換季就容易過敏，皮膚搔癢、打噴嚏、鼻塞等狀況樣樣來，尤其最近天氣不穩定，讓過敏的狀況更嚴重，有時還影響到生活，讓人好困擾！知名..

熱量恐翻倍跳！營養師教你聰明「吃蛋」，鹹蛋、皮蛋小心鈉含量破表

說到補充蛋白質，大部分的人就會聯想到蛋，營養師余朱青分享，蛋的營養成分很高，是人體必需的胺基酸，也是優良蛋白質來源，但是不同種類的蛋營養..

冷水刷牙超NG！盤點5個「刷牙壞習慣」，原來和你想的不一樣

想要維持口氣清新，第一步就是要把牙齒刷乾淨，刷牙人人會刷，但是刷錯了牙沒變白，反而衍生出一堆毛病，盤點5個刷牙壞習慣，大部分的人都做過。

狂掉髮、白髮冒不停？專家曝護髮4大關鍵：多吃「這些」食物

現代人作息、飲食不規律，加上生活忙碌、壓力大，越來越多人有掉髮、白髮狂冒等困擾，甚至有頭皮容易過敏、常搔癢等情況發生。知名營養師蕭瑋霖就..