別傻傻不吃！營養師曝「3款陽春便當配菜」，營養價值卻破表

現代人外食機會多，外賣便當除了自選的主菜，配菜就像是驚喜盒，打開才知道內容是什麼，常見的像是三色豆、咖哩，還有下飯的辣筍和菜脯，你知道它..

葡萄能護肝！網揭6款「熬夜水果」，暗沉、疲勞通通退散

水果人人會吃，不少人以為多吃水果只能養顏美容，其實水果好處不只如此，連熬夜消耗的精氣神都能快速補給，以下6種水果多吃，對身體健康好處多多..

狂掉髮怕禿頭！網揭「7大抗脫髮食物」，杏仁趕快吃起來

現代人常熬夜、心情焦慮，加上營養不均衡，不少人都有脫髮的困擾，光是洗頭和吹頭，頭髮就上百根的掉，導致頭髮分線越來越明顯，讓你的美麗大扣分..

「天生有好人緣」的星座TOP 3　獅子carry隊友、冠軍誰看誰喜歡

每個人都有獨一無二的魅力與特質，但有些人天生自帶光芒，擁有超強個人魅力，擁有好人緣，走到哪都是人群焦點，一起來看看12星座中誰擁有致命的..

40歲名媛始祖「炫活」下廚！買菜手套、水鑽口罩　相似款幫你找好

芭黎絲希爾頓在2003年因為私密影片外流，開啟了她的演藝之路，期間參與過電視、電影、實境節目合唱片的製作，嘗試了許多不同領域的表演，自帶..

FENDI 再聯名RIMOWA​ 行李箱曝光！整片奢華「F logo」必成斷貨王

德國精品行李箱品牌RIMOWA每每跨界聯名都引發熱潮，此次將再度攜手FENDI，打造專屬的「FF logo」圖騰行李箱，以髮絲紋的效果出..

想要永遠保持年輕？這5種食材多吃就對了！

很多人都希望自己可以抵抗老化，那就先從飲食開始吧！《ET FASHION》盤點5大飲食可以抵抗衰老，對抗自由基，只要多吃不但對身體好，也..

超過一半的人都不知！營養師：別把酪梨當水果，「這樣吃」不發胖

大家都知道吃酪梨好處多多，內含好油脂幫助人體健康，營養師高敏敏在臉書專頁指出，吃酪梨要把它當成油脂而不是水果，雖然酪梨在植物學來說是果實..

「舉重女神」郭婞淳私下穿搭超甜！　氣質紅裙＋煙燻妝女人味破表

被視為本屆東京奧運「奪金希望」的舉重選手郭婞淳將於今（27日）下午2點50出戰，她曾奪得2016年里約奧運舉重女子58公斤級銅牌、201..

膚感秒降5度！夏日必備「沁涼感保養」盤點　歐舒丹雙色護手乳、休足噴霧

連日高溫是不是讓你連保養感覺悶熱、不想擦？最慘的是，在室外狂冒汗、出油量也爆增，躲回室內吹冷氣，卻吹出乾荒泛紅肌，整個肌膚躁動失控。近來..

坎城唯一台灣影人！袁子芸穿「夏姿緹花禮服」仙氣爆棚成全場焦點

第74 屆坎城影展的矚目焦點，女星袁子芸成為本屆唯一走上紅毯的台灣影人，更繼舒淇、桂綸鎂後以《Drive My Car》參與主競賽片演出..

營養師曝10大「護心食物」！第2能抗痘美肌、還有減肥聖品

近年來因心血管疾病驟逝的人數增加不少，其中更不乏許多看起來身體健康的青壯年，也讓越來越多人開始意識到「保養」心臟的重要性，除了培養健康的..

免花錢也能變美！8種能「美白＋抗老」的超級食物　還益瘦身

大部分女生都愛美又怕老，願意花大把金錢時間和心力來保養肌膚、維持身材，但除了靠護膚品，你還能從「食補」著手！有些食物富含維生素C、白藜蘆..

女孩們生理期「4類食物」別吃！吃錯讓你經痛又水腫

每個月一次的生理期，對不少女生來說都是惡夢，各種身體不適，這時更要注意生理期間飲食，吃對東西能幫助減緩經痛，以下4大地雷食物別吃，否則身..

營養師推5種「消水腫」水果　跟泡泡臉和大象腿說再見

在家防疫超過一個月，若想要在解封後出關給人「耳目一新」的感受，開啟健康運動與培養飲食習慣現在就能開始！有時身材不是胖只是水腫，營養師建議..

小甜甜布蘭妮的真摯宣言「我不是任何人的奴隸」　細數三大經典復古造型

美國偶像歌手小甜甜布蘭妮Britney Spears在（6/23）向法官陳情，希望可以解除父親對自己的監護權，並娓娓道出過去13年來內心..

剪短髮前先拿尺測量！長度、臉型是關鍵　剪對一秒顯瘦變少女

說到自己是不適合剪短髮，很多女生應該聽過「2.25英寸法則」，也就是我們拿尺測量我們耳朵之下到下巴的長度（下圖紅線）。如果小於5.7公分..

保羅沃克女兒現身《玩命9》首映！　「側腰中空裝」大秀名模身材

《玩命關頭9》原先預定搶先在台灣上映，卻不巧遇到疫情爆發，現在則預計延期至7月21日上映，而近日《玩命關頭9》於美國洛杉磯迎來首映會，主..

頭皮養好，人才不老！夏季頭皮養護心法，頭皮防曬別漏掉

大部份的女生只在意「面子問題」，殊不知頭皮是頭皮的延伸，更是肌膚保養的關鍵之一，屈臣氏美容顧問分享，有健康的頭皮才能抓緊臉部肌膚，並擁有..

營養師教「吃宵夜5原則」健康不發胖！　加碼3種完美組合推薦

你是不是也常睡前突然肚子餓，想吃宵夜怕不健康又怕胖，但不吃又會餓的睡不好？容易嘴饞的人別怕，知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就分享了吃宵夜的5大..