營養師教「保健食品正確保存」6大關鍵！放冰箱反而容易變質
不少人都有透過營養保健食品來補充營養的習慣，但花大錢購買的保健食品最怕儲存條件不佳，導致產品變質！營養師陳心驊（菲菲）就提醒，變質的營養..
燕麥吃錯反而會發胖！營養師教「挑選3大關鍵」 搭2食物更有效
近年來，不少人喜歡吃燕麥減肥，連女星鄧紫棋都曾靠著吃燕麥成功瘦身，但營養師谷傳玲提醒，燕麥片選錯、吃錯，小心瘦身不成，反而會發胖！她就特..
營養師教「抗老飲食」3大關鍵！抗氧化、促進膠原蛋白合成
想要凍齡、維持肌膚好狀態，許多女生都很重視抗老保養，但光知道往臉上用抗老保養品，小心你的抗老不到位！營養師谷傳玲就表示，飲食對於抗老也很..
皮膚科醫師教「改善敏感肌」3關鍵！7大有效保養成分快記好
你的肌膚總是肌膚粗糙、毛孔粗大，臉部還經常感到灼熱、搔癢、緊繃、刺痛、泛紅，甚至起疹子？如果中了4個以上，那你很可能就是敏感肌族群的一員..
沒時間運動？「走路減肥法」4個關鍵技巧學起來 走對就能瘦
想減肥但沒時間去健身房運動？看瘦身運動影片但不知道該怎麼做？有這些困擾又想減肥的人，來試試「走路減肥法」吧！走路可說是最簡單的運動之一，..
好膚質的關鍵就是PITERA™！SK-II「深夜肌膚特寫」計畫直擊柯佳嬿的水潤晶透肌
SK-II青春露晶瑩剔透的美肌神力風靡全球，近期再度挑戰品牌新高度，首次舉辦「SK-II全球PITERA™盛典」於日本東京盛大展開，多位..
《安娜》秀智千金妝被封「淡顏天花板」 5個關鍵必學，畫出好命感
最近以新劇《安娜》回歸的秀智，以清純的長相在劇中冒充真千金安娜，高光演技真的太圈粉！除了細膩的初戀眼妝之外，千金感的透明妝容也被封為淡顏..
12星座7月運勢！「謠言之月」天秤多思考保持禮貌、處女高EQ是成功關鍵
七月是謠言之月，很多事情要多用智慧去思考，本月會接觸到一些帶風向的、試圖用錯誤觀念去影響你的，無論是生活中還是網路上，你會被煽動出很多不..
這樣挑風扇節電又夠涼！3大關鍵：扇葉、馬達、品牌都是重點
夏季最少不了的家電就是電風扇，市面上的風扇百百種，到底要怎麼挑，才能最節電、吹出來的風又柔和舒適呢？以下3點就是電風扇挑選的秘訣，只要掌..
營養師教「有效減肥」5招飲食關鍵！小心「偽蔬菜」別吃太多
想要減肥、控制體重，就只能看著想吃美食不能吃、吃不飽餓肚子嗎？營養師Tun就在小紅書上分享，節食不可能一輩子，減肥還是要回到正確飲食才是..
亂擦沒用！「有效防曬」5關鍵 皮膚科醫師：防曬有正確塗抹方式
最近氣溫直線上升來到30幾度，陽光也超強烈，沒有做好防曬不僅曬黑曬傷還曬老，但防曬可不是隨便選一瓶防曬乳擦上臉就好，小心「無效防曬」等於..
營養師教「改善易胖體質」5大關鍵！身體慢性發炎別忽略
很多人都會開玩笑說自己喝水也會胖，雖然是誇大了點，但有些人真的是易胖體質，明明吃得不多但就是容易發胖，努力減肥也效果也總是不太好，或是很..
面膜控注意！皮膚科醫師揭「挑面膜兩大關鍵」 選錯小心「傷面子」
「面子」工程是女性護膚的重中之重，但是面膜控要注意，選對面膜，它是穩定肌膚的最佳神隊友，選錯可能會讓妳「傷面子」，新光醫院皮膚科醫學美容..
洗臉洗錯難怪皮膚差！皮膚科醫師曝「正確清潔」7大關鍵
正確清潔是保養的第一步，也是養出好膚質的重要關鍵，洗臉洗錯不僅讓髒污殘留堵塞毛孔，還可能造成肌膚負擔，破壞肌膚屏障、使肌膚出狀況。知名皮..
夏日養肌就靠「關鍵5步驟」！10款推薦不怕油光滿面 小資女孩先筆記
炎炎夏天就要到了，想當漂亮水美眉，除了每天補充充足水分，也別忘了為肌膚補水，因為天氣變熱，肌膚表面的汗液、油脂也會大量增加，加上長時間待..
改善痘痘肌！皮膚科醫師教「抗痘飲食」4大關鍵 喝花茶竟有用
痘痘是許多人最困擾的肌膚問題之一，就算認真用抗痘保養品，也還是常冒痘，關鍵可能就在你的飲食上。知名皮膚科醫師廖苑利特別分享了抗痘飲食的4..
單身朋友別再怪罪身高！網曝女生「擇偶條件」：會聊天是關鍵
不少萬年單身或遲遲找不到對象的人，會好奇究竟異性的擇偶標準在哪？甚至開始在網路社群瘋傳，只要男生的身高夠高，就能輕鬆吸引異性目光。不過，..
「奇異博士」70萬名錶絕配紳士風格 奢華「道具」成劇情關鍵
由英國男星班奈狄克康柏拜區（Benedict Cumberbatch）主演的新片《奇異博士2：失控多重宇宙》（Doctor Strang..
林心如「大份量早餐」超享受！46歲越吃越瘦 避開5地雷是關鍵
46歲林心如在夯劇《華燈初上》撩爆一群劇迷，想必大家都對「Rose媽媽」念念不忘，卸下酒店媽媽桑一職，私底下的林心如除了是位賢妻也是好媽..
眼周細紋太崩潰！網友揭密「幾歲保養才是關鍵」 加碼5款超夯眼霜
亮麗的妝容，是現代女生出門不可缺少的基本禮儀，然而好的肌膚保養，才是真正該注重的。近日，一名網友發現，因為眼周細紋突然變多，除了積極找尋..
