皮膚科醫師教「0成本變美」4大關鍵！一種蔬果吃太多小心發黃

想成為不化妝也美的素顏美人，首先要有細緻透亮的好肌膚，韓國皮膚科美女醫師李藝恩就表示，完美素顏的核心有膚色均勻、紋理平整、水油平衡、皮膚..

「原生感遮瑕」技巧必學！底妝減齡輕透關鍵在上法、分區選色

近幾年底妝趨勢是輕透又自然的「原生感素顏肌」，但是對於瑕疵肌膚來說，怎麼遮瑕才可以遮的又乾淨、同時保有底妝輕透感呢？今天一起看看新手常見..

2023髮型熱搜關鍵字！姊姊系層次短髮很有個性、撞色挑染回頭率超高

2023髮型關鍵字出爐！韓國女星是髮型趨勢的第一手流行指標，而2023年髮型趨勢介於個性、少女形象之間徘徊，除了個性派層次短髮外，超長髮..

吃宵夜不怕胖，避開「1種食物」是關鍵！　加碼有助減肥3食物

現代人生活作息改變，晚睡也導致越來越人有吃宵夜的習慣，你是不是也常晚上突然肚子餓，想吃宵夜又怕發胖，尤其是在減肥時期更是痛苦？小紅書就有..

痘痘一直長好煩！皮膚科醫師：手機、髮品都是致命關鍵

很多人都有肌膚長痘痘的困擾或是有很多細小的粉刺，但你知道到底哪些原因會讓肌膚出現問題狀況嗎？皮膚科醫師莊盈彥就盤點4個肌膚容易長痘痘的萬..

喝咖啡減肥「份量」是關鍵　一類人怎麼喝都沒用

很多人喜歡喝咖啡提神，咖啡幫助減重效果也被許多人所熟知，因為咖啡有加速水分代謝，幫助腸道蠕動的效果，但其實想要喝咖啡促進減重，有2個重點..

皮膚科醫師揭「有效抗老」5大關鍵　吃對食物、保養搭配都重要

為了保持肌膚好狀態，許多女生從年輕就很重視抗老保養，但其實你以為的抗老秘訣都沒做到關鍵。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上分享抗老保養的5大關..

換季、醫美、A醇讓肌膚敏感乾燥？3個關鍵步驟重現細嫩水光肌

天氣忽冷忽熱，即將進入春季時節，肌膚敏感也會跟著到來，要怎樣才能讓狀態維持完美穩定呢？建議可以透過3個大方向：減擔、保濕、強健屏障，讓容..

躺著也能瘦！超夯「睡眠減肥法」也能燃燒脂肪　5個關鍵小Tips必筆記

瘦身可以說是不論男女老少都會關注的課題，想要擁有完美的身材曲線又懶得運動，那控制飲食跟掌握「睡眠」可以說是超級重要的關鍵，最近網路上就流..

過年就是要染燙髮！完美造型想持久，關鍵是「水溫」跟後續養護

農曆年節是變換髮色的高峰期，保持頭皮健康狀態、髮絲強韌有光澤，是持續讓秀髮亮麗與享受變換造型樂趣的基礎；漫雲思境診所院長醫師高珮菡、人氣..

「翹臀珍」53歲臉蛋零細紋、身材超火辣！技巧性睡眠、每天都防曬是關鍵

美國流行歌曲天后珍妮佛羅培茲（Jennifer Lopez）在電影、歌唱、戲劇都有亮眼表現，在演藝圈活躍超過30年，地位無人能及，已經5..

面膜敷錯小心長痘爛臉！YG彩妝師教「正確敷法」5大關鍵

為什麼女星們敷面膜，總是能敷出好膚質，但你敷面膜，常有敷跟沒敷一樣，甚至敷到爛臉，泛紅敏感、冒痘長粉刺樣樣來？小心可能是你的面膜敷錯了！..

皮膚科醫師曝「正確睡美容覺」4關鍵！　睡錯小心加深皺紋

想要睡美容覺睡出好肌膚，首先得懂「睡覺」！不少研究證實，睡眠不僅跟身體健康有關，也大大影響肌膚修護、循環代謝，睡眠睡得好，膚質會變好、減..

觀點／想開了？新光三越收掉桃園大有店的2個關鍵

台灣最大連鎖百貨新光三越在舉行2022年董事會後，對外公布將於明年2月結束桃園大有店營業，該百貨已經在桃園地區屹立24個年頭，近期疫情逐..

營養師曝「冬天減肥更有效」3關鍵！　泡澡、泡腳真的有用

寒冷的冬季，讓人時不時就想吃火鍋、吃些高熱量的食物，食慾也變得更旺盛，一不小心就發胖，只好自暴自棄想說等到春天再減肥。但PMC百醫生技營..

久坐傷腰椎！改善痠痛3關鍵：正確坐姿、30分鐘活動很重要

上班族的工作常常一坐下來就是好幾個小時，長時間久坐其實對脊椎傷害很大，除了適時的活動很重要之外，正確的坐姿更是關鍵的一步，建議可以透過以..

淨水器款式超多怎麼挑才對？關鍵3原則：先搞清楚用途跟水質

環境污染嚴重，想喝乾淨的好水，也成為重要的事情，擁有純淨水質，才能讓身體保持健康，而不是跟著受到重金屬污染，但是要怎麼挑淨水器也相當關鍵..

皮膚科醫師教「正確洗臉5大關鍵」！光第一步就有90%的人都做錯

洗臉天天洗，但你的臉真的洗對了嗎？小紅書上知名皮膚科醫師丹妮指出，正確清潔是護膚的第一步，但其實很多人的日常洗臉方式都是錯的，甚至高達9..

秋冬常乾癢敏感？皮膚科醫師教「正確養膚」3關鍵：降低洗臉水溫

每次到了秋冬換季，肌膚就老是變得敏感，泛紅、起皮全都來？之前慣用的保養品，照常使用突然出現刺痛感？皮膚科醫師簡丹就表示，在秋冬季節肌膚會..

營養師曝「改善痘痘肌飲食」4關鍵　2種NG食物快避開

許多人都有粉刺痘痘的困擾，就算是進入比較乾燥的秋冬季節，依舊冒不停，撇除清潔保養的部分，有可能你的問題出在飲食上。營養師谷傳玲就表示，痘..