不只黑芝麻！專家推薦5種「最強生髮食物」　防掉髮、美肌都有用

越來越多人有掉髮問題，而一說到生髮養髮，不少人都會立刻想到黑芝麻，但其實光吃黑芝麻還不夠。頭髮從毛囊生髮到強健髮絲防脫，需要7種關鍵營養..

菠菜瘦腿、葡萄柚瘦屁股！營養師傳授「瘦局部」飲食法

微涼的天氣，你是不是也跟著食慾大開呢？大肚子和粗腿讓衣服怎麼穿都不好看，營養師朱瑞君分享，吃對食物才能瘦對地方，當然除了飲食以外，搭配運..

不花冤枉錢！秋冬4大「防曬護膚」重點　輕鬆養出Q彈白皙肌

皮膚老化最大的元凶是來自紫外線的照射，因為秋冬的臭氧層比較薄弱，所以其實秋冬的紫外線比夏天還更容易侵蝕皮膚；除此之外，不只室外會曬黑，室..

女生必看！網搜6個「養生小秘訣」，治手腳冰冷超管用

近來氣溫驟降，不少女生都有手腳冰涼的問題，除了穿著保暖以外，以下幾個養生小建議，跟著做對女生超有幫助。

堅果要多吃！網搜抗落髮「6類食物」，幫你養出豐盈髮量

擁有一頭豐盈秀髮，絕對是加分關鍵。正值換季，不少人因為氣溫轉換影響體內新陳代謝，又或是作息不正常，身體缺乏部分營養使得頭髮掉不停，網搜以..

10款適合秋季肌膚的身體乳　解除乾燥肌，寶寶香、雪松木質調好放鬆

秋天來臨，肌膚變得敏感、乾燥，需要的是保濕和滋潤，介紹10款適合秋季肌膚的身體乳，除了幫妳好好呵護，散發的香氣如：寶寶香的乳油木味、舒緩..

床上癱一整天，為什麼還是累？3種高效休息法讓大腦真正徹底關機

很多人工作回家之後，以為刷刷手機、追追劇就是真正的放鬆，但晚上常常會有睡不著、失眠的狀況出現，其實就是因為腦部沒有真正的休息，依舊在轉，..

「預防結石」先避開3種NG飲食！營養師：補鈣反而能改善

越來越多人開始重視身體健康，但有時候卻會被「都市傳說」所誤導，像是很多結石患者常會避開高鈣食物，以為補鈣會讓結石情況更嚴重，但知名營養師..

換季需要一個收納盒！學會「3招整理術」把家中衣物、棉被藏起來

天氣漸漸變冷，是時候搬出秋冬衣物、棉被…，把夏季物品收起來了。開始進行這件事，一不小心就會把家裡搞得雜亂無章，其實你只需要一個好用的「收..

誰說下雨天不能穿小白鞋！網友激推7款百搭出門不怕濕答答

陰晴不定時常下雨的秋天，是不是讓你好煩惱呢？不知道要穿什麼鞋子出門，怕淺色鞋子容易髒、材質不防水又怕濕掉；不想穿雨鞋，但又想要有型出門的..

減肥不能吃零食？健身教練推薦「3種健康零食」不長胖還助燃脂

減肥不能吃零食？吃零食會發胖？其實減肥時期也能吃零食，而且選對零食還能幫助提高新陳代謝、燃脂體脂，對於減脂瘦身還有幫助！就有健身教練分享..

迪麗熱巴也愛「皮卡丘」電眼盤　攻心必備女神同款唇膏，一抹氣質爆表

寶可夢迷注意，皮卡丘回來啦！由女星迪麗熱巴代言的中國美妝品牌COLORKEY與寶可夢聯名了。本次聯名推出一系列秋日元氣彩妝，開賣消息一出..

口罩下的雙唇要顧好！護唇膏竟分「日夜用」，香味還能放鬆心情

長時間佩戴口罩，現在正是護唇好時機，免得口罩摘下讓乾荒暗沉大扣分。疫情期間，越來越多女生更重視唇部保養，她們深信有水感潤澤的雙唇，才是美..

專家教「眼部護理3大秘訣」　舒緩乾澀疲勞還能防眼紋

現代人不論工作或生活都離不開手機、電腦等3C產品，尤其受到疫情影響，許多人盯著3C、螢幕的時間只增不減，過度用眼導致眼睛開始酸澀、疲倦，..

MIT「最美精華液」晶瑩剔透散發仙氣　為肌膚立刻補水是乾肌最愛

秋冬季節，保養品也要換季，最近很多台灣保養品牌也都推出非常厲害的單品，像是DR.WU、Der ZÖMAR、JAN DAN也都推出加強保濕..

麥當勞「山茶花冰淇淋」夢幻破表！口感濃郁欠吃　網：顏值天花板

麥當勞的冰淇淋平價又美味一直是人氣甜點，這次大陸就限時推出一款「山茶花冰淇淋」，不僅口感清爽不甜膩，據說是史上最高顏值，在甜筒上方還放上..

開搶！DIOR、YSL、GA最夯唇彩特價　799元起超划算、潤澤又顯白

受到疫情的影響，很多人戴口罩就懶得畫口紅，但雙唇的滋潤度和好氣色仍然要顧及，不要脫下口罩看到乾裂無神的雙唇，絕對是NG狀態！「Her森森..

壓力太大就來寫手帳！「5大好處」能變聰明、排解負面情緒

生活中累積太多壓力，卻不知道該如何抒發，不妨試試「寫手帳」吧！寫的過程不只是用五顏六色的筆、可愛貼紙，把本子裝飾的漂漂亮亮，其實它有「5..

抹再貴保養品都沒用！加速衰老的5大原因：愛吃甜食、長期熬夜

很多人都擔心肌膚老化問題，因此拼命買貴貴的保養品，就是希望可以留住青春，《ET FASHION》就盤點5大加速衰老的原因，即使抹再貴的保..

10款iPhone 13「透明防摔殼」推薦　不佔指紋、5年內變黃免費換

大家期待已久的iPhone 13終於正式登場，搭上這波換機潮的妞妞們，還在物色適合的手機殼嗎？手機小姐特別精選10款「透明防摔殼」給各位..