百萬直播帶貨女王Smile娘娘體驗BIO UP全新抗老神器「黃金美人瓶」　直呼輪廓線回來了！

蝦皮人氣直播主Smile娘娘開播剛滿一年，粉絲數來到4.4萬人，超過2千萬觀看次數。她以對BIO UP保養系列的熱愛而聞名，2023年下..

營養師曝「讓你瘦不了」的6大NG行為！健康食物吃過量也中

你是不是也有類似經驗，每次減肥都很認真，但總是沒減多少就瘦不了？或是明明已經吃很少了，但體重依舊卡在那下不來？知名營養師張家榕就指出，會..

2023最強抗老乳霜！克蘭詩月神霜出豐潤版、SK-II活膚霜質地變更輕盈

不管是哪個年齡層、何種膚質，想維持肌膚狀態、擁有好肌膚，手邊絕對不能沒有一瓶好的抗老乳霜！近期就有幾款堪稱神級的「抗老神霜」陸續登場，像..

營養師曝「容易養成易胖體質」的5種食物！還會加重慢性發炎

近幾年很常被討論的「慢性發炎」，除了會影響健康，加速身體衰老、讓你變醜，營養師Tun就在小紅書上提醒，慢性發炎還會讓人變成頑固型的易胖體..

連志效都逃不過的「大胸困擾」！掌握3技巧穿衣不顯胖　肉肉女先筆記

韓國超人氣女團TWICE隊長志效，日前終於以Solo之姿發行個人迷你新專輯《ZONE》，主打歌〈Killin' Me Good〉洗腦旋律..

營養師一張圖揭真相！油炸物少吃，一樣食材熱量會飆高5倍多

颱風天就是大吃天，在家通常都是吃個不停，這時候來包鹹酥雞更是對味，營養師高敏敏提醒，雞肉油炸前後的熱量最高可以差5倍，偶爾小吃無妨，但是..

營養師教你泡麵這樣吃不踩雷　調味包只放1／3是重點

雖說知道健康飲食的重要，但有時候就是很想來碗重口味的泡麵怎麼辦？營養師宋明樺在臉書分享，只要補充蔬菜和蛋白質，吃泡麵也能營養均衡，記得湯..

台北101周年慶首發開跑最高13%優惠　打造「小熊甜蜜屋」進門先拍一波

即將邁入9月迎來一路到年底的百貨周年慶採購狂潮，首波由台北101購物中心打響第一炮，從9／7至10／10期間，全館消費3,000元起就有..

2023最強抗老乳霜！SK-II活膚霜質地更輕盈、Sisley頂級精質霜一用就愛上

不管是哪個年齡層、何種膚質，想維持肌膚狀態、擁有好肌膚，手邊絕對不能沒有一瓶好的抗老乳霜！近期就有幾款堪稱神級的「抗老神霜」陸續登場，像..

常越減越胖？營養師曝「容易減肥失敗5原因」　大包裝食物是陷阱

你也是那個每次都很認真減肥，卻總是看不到效果的人？用了各種減肥方法，卻常常減肥失敗，甚至還可能越減越胖？營養師Tun就在小紅書上分享，容..

小心越減越肥！營養師教「6種肥胖類型」對應瘦身法＋飲食推薦

有些人為了減肥，盲目的少吃節食、嘗試各種瘦身餐，最後不僅沒瘦可能還越減越胖！營養師Tun就在小紅書上分享肥胖有6種類型，針對每一類型推薦..

皮膚科醫師曝肌膚老化關鍵！黃金抗老成分HOLD住視覺年齡

不想讓臉蛋暴露歲數，可以靠後天努力！養成良好的生活習慣，挑選有黃金抗老成分的保養品，由內而外激活年輕關鍵，全方位減緩老化進程與反應，老態..

憂鬱睡不好？營養師公開「色胺酸食物排行榜」，有效改善負面情緒

最近憂鬱又睡不好嗎？營養師程涵宇分享，吃足夠天然富色胺酸的食物，能直接幫助心情好，有效改善負面情緒，減緩焦慮失眠，色胺酸是人體必需，但卻..

狂掉髮好煩惱？皮膚科醫師教「養髮3秘訣」：5個壞習慣先改掉

每次梳頭都梳下一堆頭髮，洗頭、吹頭後地上全是掉髮？你也常掉髮掉到懷疑人生嗎？皮膚科醫師劉秀麗表示，想減少掉髮、擁有蓬鬆秀髮，其實要針對頭..

減重新手好入門！「做3休1瘦身法」正夯　吃地雷食物也OK

瘦身比的是毅力決心，健康飲食是一場持久戰，不少人執行168斷食法無法持續就是因為「時間」，16個小時空腹有難度，而營養師夏子雯分享的「做..

營養師教「減肥控糖」多吃7種食物！第5防便秘還能降膽固醇

說到減肥，很多人都有聽過「三分動，七分吃」的說法，除了控制飲食的量外，吃什麼也很重要，吃對讓你瘦身效果加倍，吃錯小心越吃越肥！營養師Tu..

肌膚油水平衡最美！5款「油精華」推薦　養出穩定好膚質

只有乾肌需要精華油？用油保養容易長痘？要養出穩定的膚質，剛剛好的油水平衡很重要，回歸保養的初衷，健康的肌膚必須被賦予足夠的油分+水分，達..

遠離憂鬱！提升幸福感的5件事情　多巴胺穿搭也能讓心情愉悅

多巴胺是一種重要的神經傳導物質，可影響一個人的情緒，負責大腦的情慾、感覺，將興奮及開心的訊息傳遞，除了照顧心靈需求之外，也可透過「獎勵方..

曾之喬仙氣長髮有秘訣　特搜「女神鬆柔髮」口碑品推薦

秀髮造型也是左右顏值的關鍵，曾之喬擁有一頭及腰長髮，蓬鬆柔順讓她舉手投足都仙氣爆棚，想要擁有想她一樣鬆柔頭髮並不難，趕快學習她的養髮秘訣..

唐吉訶德南港店開幕民眾8點排進場　比臉大和牛便當、日本零食裝到飽首登場

唐吉訶德（DON DON DONKI）在台灣的三號店「南港Citylink店」，今（8／21）上午11點正式開幕，面積350坪為目前台灣..