肚子越吃越平！盤點6款「瘦小腹食物」，優格要睡前吃才有效
明明不胖，但小腹凸凸總讓視覺體重胖3kg，如果真的不想動，那麼就從飲食著手吧！只要解決排便問題，小腹瞬間消下去，瘦身沒有想像的難，以下6..
女生們注意！中醫傳授「6款黑色食物」，抗衰老又能治經痛
根據研究顯示，黑色食物對身體好處多多，像是女生的經痛、宮寒都是因為腎虛所致，就中醫觀念來看，若想要減緩經痛且抗衰老，以下6種黑色食物多吃..
劉詩詩愛包製作工序曝光！ BALENCIAGA請藝術家「限時4天」幫你塗鴉
時尚包款不斷推陳出新，TOD’S 卻選擇回歸手工藝傳統，將標誌性的 Holly 手袋從縫製到漂染過程一一搬上檯面，一睹從設計到完成包款的..
楊冪撞衫「最美千金」何超蓮踢到鐵板！ 穿Chloé蕾絲襯衫仙氣差很多
永不退流行的純白風在秋冬季節又站上高峰，Chloé本季推出各式白色蕾絲刺繡洋裝，藉由不同材質及刺繡手法展現優雅，也受到藝人楊冪、「最美千..
短、中長髮適合不同捲度！掌握挑選小技巧 修飾出完美臉型
秋冬年末換個新髮型，染髮、燙髮都是很好的選擇，燙髮除了針對臉型去選擇捲度之外，其實不同長度、也都有不同的推薦捲度及捲度重點，髮型師傳授短..
「妹妹」反覆感染？營養師教私密處保養3招 擺脫搔癢、尷尬異味
很多女生非常注重臉部、身體保養，但卻忽略了私密處的照顧，台灣氣候潮濕，若沒有適度留意通風、清潔，很容易感染，導致搔癢、乾澀，甚至產生異味..
便秘靠「吃」解決？ 多吃這7種食物擊退惱人小腹 咖啡、爆米花也上榜
雖然大家不好意思搬上檯面說，但其實有許多人都有「便秘」的困擾，尤其是女性容易發生，不只會因為不適感對生活造成負擔，還可能影響外貌，便秘代..
沒人緣的特徵你都中了嗎？日本專家教4招「說話方式」更討人喜歡
很多人都誤以為，人際關係的好壞，取決於彼此的契合度、立場、年齡和性別。但其實最大的關鍵差異是，說話方式。
國家級榮譽加持！東森自然美獲「玉山獎」傑出企業、最佳產品獎
東森自然美獲獎連連，今(10/6)再度獲頒「第17屆國家品牌玉山獎」，從300家企業中脫穎而出獲得「傑出企業獎」及人氣商品「暢美力益生菌..
泡泡眼有救了！網紅皮膚科醫師曝「眼睛浮腫」5原因＋改善方法
相信不少女生都有一覺起來眼睛腫得跟金魚眼一樣的經驗，不僅雙眼皮腫到變單眼皮，眼皮更泡到化妝都沒救，到底是什麼原因導致眼睛浮腫？能怎麼快速..
想脫魯必知！男女都適用的5個戀愛冷知識 「戀人未滿」別拖太久
你是否也是認真約會、搞曖昧，卻老是關鍵一步脫魯失敗的戀愛小白？或是好不容易進入戀愛關係，對另一半超好，卻總是走不長久的傷心人？很有可能就..
12星座10月運勢！雙魚超旺、魔羯賺錢運直線成長
本月份面對職場與生活，務必抓緊手中的機會，該站在哪艘船上，一定要謹慎思考。感情的部分在本月稍微冷淡，切記心平氣和的處理感情問題，不要製造..
明明很瘦但肚子大？「小腹突出」5原因 骨盆前傾還會粗大腿
有些人明明也不胖，但小腹肉肉卻很多、很突出，穿起洋裝、高腰褲就容易被誤會孕婦，讓人好想發問「到底為何只胖肚子？」快來檢視以下會造成「小腹..
王祖賢53歲素顏太犯規！三招抗老秘方，水嫩臉蛋媲美大學生
走過港劇輝煌的80年代，那一張張熟悉的女神面孔讓當年無數少男少女砰然心動～而其中被列為古裝劇九大美女與朱茵、張曼玉並列前十的王祖賢，近期..
想減肥就別盲目節食！營養師也愛的三大「減醣法」 外食也能吃健康
「想減肥？別再惡性節食，斤斤計較卡路里了！」對於想要穩定控制體重的人來說，忽胖忽瘦的狀態真的令人抓狂，想要減重成功不復胖健康吃很重要，減..
向惱人「肌肉緊繃」說掰掰！天然頂級精油療癒 來場身心靈健康SPA
你有肌肉緊繃和防疫力的困擾嗎？現代人時時接受不同的壓力洗禮，生活中得詮釋各種角色，長期被快步調壓榨處在疲憊、緊繃的狀態下，若沒有適當的排..
5招伸展操放鬆髖關節與腳踝筋膜 養成立體感蜜大腿
細瘦雙腿備受讚賞的時代已經過去了。富有立體感，充滿力量經過健身運動的小腿及帶有適當脂肪、豐滿的蜜大腿，是當今最具魅力的性感美腿
「在哪裡跌倒，就在那躺下」用幹話包裝的心理學 句句說進心坎裡
「說幹話不只是狀態，更是一種心態！」是網路知名作家「幹話心理學」的座右銘，以活潑、風趣的形象在IG上深受粉絲們愛戴，即便是痛徹心扉的失戀..
12生肖農曆八月運勢0917-1016 虎開始走好運、龍財運爆發
工作進展順利，可以在這個月主動出擊，業績上都會有較好的提升。此期間正財偏財都不錯，只不過要提防陌生人的投資建議，謹防上當受騙。感情運勢平..
安格斯12星座一周運勢9/14-9/20 獅子、摩羯、水瓶愛情成功率超高
火星在本命宮位的逆行，對羊座運勢造成的干擾不小，不過本週最大的好消息是大吉星木星總算止逆轉順，對羊座來說，某程度上的壓力會明顯減輕，生活..
