美國女星珍妮佛勞倫斯(Jennifer Lawrence)演出過多部知名電影如《飢餓遊戲》、《X戰警》、《紅雀》,並以《派特的幸福劇本》..
常聽人家說「減肥是七分吃三分練」,想瘦除了多做運動,飲食習慣、生活作息也很重要,尤其現在為了防疫,很常宅在家,更該從飲食生活習慣下手!快..
網路上隨手一查,就會找到許多速效減重的方法,但那些方法大多會要你吃得很少,靠保持飢餓感來達到短時間內瘦下來的目標。然而,若你沒有鋼鐵般的..
許多巴黎人沒有上健身房,但大部分仍然可以維持苗條纖細的體態,不一定只跟基因有關,更多部分是取決於自然而然的生活習慣,只要有些改變就能減少..
秦嵐近期在微博PO手指愛心對粉絲示愛,素顏的樣子又仙又甜更再度登上熱搜!原因是「素顏就有超越少女的美貌」讓人驚嘆不已,網友更狂讚:「像吃..
最近因為《愛的迫降》再次爆紅的孫藝珍被挖出了好幾張超辣的泳裝照,身材和少女時期完全零差別!而孫藝珍也在訪談中曝光自己長期維持完美體態的身..
半夜肚子餓的時候,來碗泡麵最棒了!吃起來美味又能快速解決飢餓,但高油高熱量其實並不健康,常會讓人產生罪惡感。日本的Zen Foods就推..
明明才剛吃午餐,肚子又餓了,這是怎麼回事?撇除真正的血糖下降感到飢餓,「嘴饞」還有5種可能性,了解真餓還是假餓,就不會控制不住自己吃過多..
每次看到IG網紅或部落客把美食照拍的精緻又很有藝術感,是不是很羨慕他們厲害的拍照技巧?再看看自己相簿裡的美食照,一種「覺得怎麼拍都不夠美..
有些人明明少吃多動了,減重效果卻不好,或是瘦下來後身體機能變得不太好,很可能是因為你忽略了腸胃健康。腸胃出了狀況,不僅會影響健康,還會影..
美人魚鍾麗緹絕對是很多人心目中的女神,火辣的身材搭配上冷豔的臉孔,沒有一個人能抵抗的了她的魅力!今年49歲的鍾麗緹,從她的外表妳完全不敢..
運用膠帶使香蕉固定於牆上的藝術作品《Comedian》,是義大利藝術家Maurizio Cattelan的創作。去年12月,這個作品以美..
過年時節從除夕團圓飯開始,連吃好幾天大魚大肉,各種零嘴美食不絕於口,但即將收假開工,你是不是也開始感到腸胃不適,有時腹脹、胃痛或消化不良..
很多人都嚷嚷著瘦不下來,減重是否成功,視乎於你付出的努力有多少,《小紅書》博主日前分享萬能減重公式,標榜只要能做到保證瘦,以下幾點你又能..
2020鼠年到來,一堆老鼠週邊也陸續推出。大家知道《精靈寶可夢》人氣主角皮卡丘的原型,其實就是老鼠吧!所以這次新年的周邊系列,集結了寶可..
對依靠轉賣球鞋為生的人來說,球鞋的漲跌就像股票一樣有高有低,而2019的市場相當熱絡,眾多聯名款傾巢而出,像是Sacai X Nike ..
你減重卡關嗎?最近怎麼吃怎麼胖,最近《小紅書》瘋狂討論燃脂瘦身食物組合的重要性,據說吃對食物,就能輕鬆消耗更多熱量,讓你離完美身形更進一..
減肥瘦身的基本守則:管住嘴、邁開腿誰不知道?但肚子餓的時候,食慾大開,一個不注意就吃下超多東西。想成功管住嘴,關鍵就是控制好食慾,尤其是..
許多人應該都有過「冬季肥」的經驗,冬天一到就很容易發胖!氣候寒冷的時候,身體會開啟「禦寒模式」,天氣一冷就變得容易餓、食量變大。在這個易..
還記得以前曾經風靡過一時的電子雞遊戲嗎?相信這是很多人童年的回憶。現在Apple筆電MacBook Pro的Touch Bar上,居然也..