一個人的生酮飲食法3餐食譜　鹽酥雞、蛋糕都吃也照瘦不誤～

生酮飲食是不需要運動，且能吃得飽的減肥方法，唯一麻煩之處在於，不知道哪些食物可以吃，以及三餐應該怎麼吃。不用擔心，以下就來分享幾個生酮食..

落髮、白髮、頭皮出油　中醫師：吃「黑紅紫」3色食物能改善

根據統計，現代人最困擾的頭髮、頭皮問題有4項：不正常落髮、早衰白髮、頭皮敏感、頭皮出油，這些不只阻礙秀髮美觀，也深深影響著健康。

吃甜食讓心情變好？專家卻打臉！4種越吃越憂鬱的食物，每個人天天都吃

心情不好就吃甜食，巧克力、蛋糕、甜點，越厭世就越要吃，普遍認為吃這些東西，對振奮情緒有幫助，但專家卻說，這只是你一廂情願的以為罷了。有些..

舒淇靠蜂蜜水消腫、林心如防曬隨時補　40歲三姐妹逆齡保養之道大公開

已經44歲的林熙蕾前陣子與好友林心如、舒淇一同合照，照片傳到網路上後被網友討論了一番：「天啊！這三個女人的肌膚是被保鮮了嗎？」今天就帶大..

你是不是也有這些「發胖壞習慣」？　吃飯速度快又愛喝冰飲，難怪瘦不下來

雖然現在大家不再追求瘦過頭的竹竿體型，但為了穿衣服好看和追求曲線分明的體型，維持體態和減肥瘦身仍然是許多女生們的重要課題，但一定有些人充..

草莓＋水蜜桃是戀愛滋味！韓星巴克季節限定冰沙　加果凍蛋糕更完美

在南韓各店紛紛推出草莓系列飲品之後，星巴克也宣布要推出限定飲品，同樣以草莓為基底，搭配水蜜桃混合出冰沙，喝下口的滋味散發甜甜草莓香，又有..

想整天都窩在這　嘉義七間老屋咖啡店你一定要造訪　

但在看似平凡、緩慢的生活步調下，嘉義卻有著蓬勃發展的咖啡輕食文化，結合復興在地的日式洋房、老屋，呈現出與眾不同的人文風貌。此次精選嘉義市..

深夜中充滿安全感的燈光　以自動販賣機做為主角的攝影作品

無論是使用率、多元性或密度，自動販賣機對於日本民眾而言，是一個平凡且需要的存在，日本攝影師Eiji Ohashi（大橋英児）拍攝一系列以..

男子日常生活／ 中山站極簡風格咖啡店　「走進屋子裡」品嚐燭光下午茶

每每遇見令人意想不到的店名時，總是會特別好奇， 離開時，趁著店主剛好也從忙碌的節奏裡閒暇下來， 這才有機會滿足我們的好奇心，..

男子日常生活／spoon.taipei嚐一口日常飯菜　實驗室餐桌＋魔法醬料瓶超好拍

2月2日才開始試營運第二天的spoon.taipei位在通化街的小巷弄內，從信義安和站4號口步行過來約8-10分鐘，查著google地圖..

去南韓必花錢清單　喜歡迪士尼的女孩們一定要入手這「包」

雖說現在highcheeks在台灣也有販售，但其實如果到了南韓，還是可以用更划算的價錢入手，像me編本人超愛她們家的手機殼和箱型包，在江..

愛吃巧克力讓黑頭粉刺長不停　想要好皮膚，先遠離3種食物

要養成好肌膚，光是保養品跟一般防曬預防是不夠的，身體就像土地，滋養土地的養分也相對重要，飲食影響外表的因素也相當明顯，想要美麗的肌膚，吃..

金裕貞、迪麗熱巴牙齒美白技巧大公開　包包必備「濕紙巾」

期望擁有一口潔白牙齒，想必是許多人的目標！除了用吸管喝飲料、喝完咖啡等飲品要馬上漱口、每天認真刷牙、使用牙齒美白貼片外，還能怎麼改善或預..

北中南5個最新IG打卡點　沒情人就揪好姊妹去放閃吧！

情人節看別人曬恩愛，身為黃金單身女，看了就覺得寶寶心裡苦，不過誰怕誰，友誼才是最長久的！情人節快放下單身狗的悲傷情懷，跟閨密一起曬恩愛吧..

台中3大爆餡車輪餅　Q弟紅豆餅連在地人都搶著排隊

今天要來跟大家分享台中在地的美食啦！這次是各家人氣超夯的爆餡車輪餅店，顛覆以往大家對傳統車輪餅只有奶油、紅豆等口味，這幾家除了用料豪邁，..

孫瑩瑩40歲依然飄仙氣　美麗秘技靠與老公噴同一罐香水

孫瑩瑩即使已經40歲，但還是十足仙氣，不但訪問時笑臉盈盈，連講話都輕聲細語，問到她的彩妝小Tips時，更像個小女生般大方分享她的迷人小心..

台南5大私藏景點　不出國也有世界級風景

好吃好玩又好拍的地方，首推台南！這次介紹5個私藏景點，保證讓人耳目一新，不出國也有世界級風景，年假快到了，辛苦一整年該放鬆一下啦！快約男..

拿Supreme就比較潮？2元加購的塑膠袋竟要價台幣3000元！

Supreme身為潮流大牌，不只販售潮流服飾，也有許多周邊小物如鑰匙圈、打火機等，但你能想像它連紙袋都賣嗎？更誇張的是，Supreme紙..

桑妮的一百種生活／重金屬布朗尼工廠　吃甜點也是一件很ROCK的事

曾經在板橋工作，但在板橋吃甜點的機會很少，這次終於讓我挖掘到一間超有特色的甜點店「重金屬布朗尼工廠」，外表有種文青小店感，但一推開門就可..

男子日常生活／來份清爽早午餐　日和 . まいにち溫暖飯糰有滿滿幸福感

每一天的小日子裡，都想吃飽吃好，不用大魚大肉，而是簡單溫暖的料理便也足夠。 日和 . まいにち的每日餐桌，是店主冠全與小古準備的簡單飯..