營養師教4種「肥肚」瘦身改善法！鮪魚肚、凸小腹成因都不同

不少人都有「腰部肥胖」的問題，有些看起來很瘦的人也都有「胖肚子」，而常聽到的鮪魚肚、啤酒肚或「小腹婆」等俗稱正好代表了不同種類型的腰部肥..

比運動更重要！5個「吃的好習慣」就能幫助減脂、維持好身材

「三分練，七分吃」，想要減脂、維持身材，運動很重要，但是如何「吃」更重要！不管是正在瘦身要減脂的人，或是已經瘦下來想維持健康低體脂的理想..

認真健身沒變瘦反而變胖？3大原因最常見　運動後吃太多

這幾年健康瘦身風潮越來越夯，大家不再只靠節食來減肥，也很重視運動、健身，但有些人健身一段時候後，發現體重不減反增，到底為何別人健身都瘦出..

IKEA雙11優惠千項商品85折　限時5天滿額再免運費

現在正式升級秋冬居家好時機！IKEA針對雙11檔期，首度也在自家線上購物推出網路優惠，包括居家收納、寢具織品、餐廚烹飪、燈具照明以及家飾..

星巴克耶誕立體馬克杯太可愛！台灣11／4開賣　刺蝟、鱷魚通通有

年底最讓許多民眾期盼的星巴克耶誕商品，今（11／3）終於公佈今年新品，除了受到矚目的Stanley聯名的耶誕限量系列，還有以動物作為主題..

IKEA藝術系列讓家「高檔次」　99元起空間升級變歐洲

疫情讓你在家時間越待越長，想提升家中質感，用名畫來增加一點藝術質感風如何？IKEA近期在台推出DEKORERA限量系列，以歐洲名畫為靈感..

戒澱粉就能瘦？減肥不吃主食的6個真相　小心掉髮、臉變鬆

你或許也聽說過「想減肥就要戒糖戒澱粉」，或是只吃蔬菜沙拉不吃主食瘦很快的說法，但不吃主食小心不只減肥不成還很傷身、傷腦，更會讓肌膚暗沉鬆..

LIFE・經典／美妙收納5款烹飪鍋具的Totem　廚房再小都不怕

許多會做菜的居家達人喜歡收集鍋具，或許一面鍋具展示牆看起來很療癒，但有些人家中可能沒有大空間，尤其在城市中日漸升高的房價，可能導致在廚房..

ØZI自詡環保被游宇潼狂吐槽　一起穿Prada再生尼龍秀綠時尚

Prada去年首度推出Re-Nylon再生尼龍系列包款，持續朝減少對地球暖化影響的目標前進，今發表由再生尼龍製作的服裝與配件，並宣告明年..

居家裝潢也要換季！掌握4大重點　用色彩、傢飾佈置出濃濃秋意

時序進入到了秋天，天氣已經由夏日的炙熱逐漸轉涼，秋風颯颯吹落樹葉，雖然有蕭條的感覺，卻也有種浪漫。在夏冬之際的秋天，是非常適合將家中重新..

Wedgwood Ｘ W Taipei 紫艷酒吧打造銀白耶誕　搭捷運到歐洲喝午茶

時序又進入年末，英國瓷器品牌Wedgwood與台北W Hotel紫艷酒吧合作的全年午茶聯名，將進入最後一個季節，而年底最重要的假日非耶誕..

康寧嚕嚕米餐盤奇幻寂靜　niko and…聯名王子麵嚐復古台味

聯名風潮流行數年，此波趨勢還未平息，適逢秋冬居家換季潮，居家通路與品牌也推一波搶民眾荷包，美國康寧餐具今年與芬蘭知名插畫嚕嚕米合作，用白..

《保護地球・缺你不可》面對「生態浩劫」人類還能做什麼？　環境工作者：從現在起，讓環保走入日常

「你是從什麼時候開始關心環保議題？」這個問題拋給10個人，或許能得到10種答案。然而對於環保工作者來說，無所謂關不關心，因為每天睜開眼，..

高田賢三50年心血將KENZO推向國際！　眾人不捨「1月才成立新品牌」

知名時裝品牌KENZO創辦人高田賢三（Kenzo Takada）因感染新冠肺炎，昨（4日）在巴黎醫院病逝，享壽81歲，消息一出震驚各界，..

日本最夯排隊鯛魚燒、柿捲餅、爆汁炸牛肉　在台北就能通通吃遍！

SOGO台北忠孝館自今天9月29日～10月11日為第33年度迎來「秋季和風節」，匯集日本近70間最夯的伴手禮品牌，除了年年爆排的烤糰子、..

小熊維尼「擺鐘＆夜燈」療癒人心！剪影配溫暖黃光　讓你一夜好眠

迪士尼小熊維尼呆萌的模樣擄獲了大家的心，做成各種周邊商品更是讓人荷包失血，經常與迪士尼聯名的日本品牌Belle Maison，推出了「維..

「在哪裡跌倒，就在那躺下」用幹話包裝的心理學　句句說進心坎裡

「說幹話不只是狀態，更是一種心態！」是網路知名作家「幹話心理學」的座右銘，以活潑、風趣的形象在IG上深受粉絲們愛戴，即便是痛徹心扉的失戀..

傳說中的Armani週慶「VIP預購會」首度曝光！升級版粉水搶先買

奢華美妝品牌Giorgio Armani全年無折扣，就連週年慶也沒有「特惠組」，但有個只有VIP才能參加神秘預購會，今年首次對外開放，讓..

不用爬文了！一次收藏《哆啦A夢》50週年必買清單　加碼人氣胖虎系列

全民皆知的《哆啦A夢》從久遠的小叮噹時期走過漫長歲月，如今已經問世50週年啦～不管大雄遇到再大的困難只要大喊「哆啦A夢！」，那神秘的百寶..

Kiehl’s鐵粉都衝「預購會」5大看點！折數比周慶更低、「超級乳霜」搶先買

每到週年慶都引爆排隊人潮的Kiehl’s，今年首度對外曝光「預購會」，不僅推出多款只在預購會獨賣的熱賣商品加大版組合，超甜折數甚至比周慶..