韓妞瘋打卡「桶裝巧克力」賣萌　追劇一族大福音，浮誇容量吃到爽

別看韓妞們總是打扮的漂漂亮亮、纖細的體態，就像是吃空氣長大的仙女一樣，她們可是也和我們大家一樣愛吃零食的呢！還記得便利商店會賣的「麥提莎..

「翹臀珍」像床單出門　美魔女藏好身材失利

50歲的「翹臀珍」珍妮佛羅培茲（Jennifer Lopez），擁有前凸後翹的傲人身材眾所皆知，她也從不吝惜展現美好體態，但日前參加美國..

渡邊直美超狂造型亮相東京時裝秀！「紫色透膚襪」大方露腿沒在怕

日本搞笑女星渡邊直美Naomi Watanabe渾圓體態備受粉絲喜愛，身兼運動品牌Onitsuka Tiger鬼塚虎代言人的她，日前現身..

章子怡懷胎穿CELINE洋裝「巧妙遮肚」　網驚：看不出快生了

40歲的影后章子怡28日出席東京國際電影節擔任評審團主席，同天也拋出了已經懷胎30周的好消息，目前體重約58公斤，然而穿上一身CELIN..

晚餐換小碗、飯前先喝水　日妞「3招」無痛減重法

最近好友正在進行「16：8」斷食法，她放棄最愛的早餐，把中餐當作第一餐，將三餐時間控制在8小時內，但是實施了兩個星期以來，體重依舊不動如..

小腹凸凸看起來就是有點胖！2組動作絕對可以幫妳消掉「木瓜肚」

許多女生就是會有這種困擾：不管手腳多細瘦，小腹永遠是圓滾滾，明明體重還好，但身形看起來就是”有點胖、也不夠勻稱”！

韓藝瑟零贅肉美背「小蝴蝶」現形　完全看不出38歲了

南韓女星韓藝瑟（한예슬）近日釋出與時尚雜誌《W Korea》到德國柏林拍攝的時尚大片，她穿上各式各樣的丹寧造型，用煙燻眼妝配空氣瀏海長直..

一直瘦不下來沒關係　楊冪、小禎的神級藏肉術妳一定要Get

關於體重的標準有一個指標叫做BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是..

木曜女神泱泱每天2杯珍奶！靠宅在家「一個動作」瘦回S曲線

擔任節目「木曜4 超玩」主持人之一的泱泱，陽光健身形象備受廣大粉絲肯定，今（22日）受邀出席運動品牌 UNDER ARMOUR 新品發表..

小S保養心法4招　「每天提臀300下」身材辣到破表

身為國際巨星，小S徐熙娣每回出現都是亮點，曾經她也淚灑節目坦談自己不夠自信，擔心自己老了，但這回她以品牌大使之姿現身，讓人發現她整個人亮..

趙麗穎產後首次登封！飄逸短裙露逆天細腿「美到像沒生過」

女星趙麗穎今年（2019）3月升格人母，與馮紹峰一家三口恩愛模樣令人羨慕，然而距離生產僅半年的她，於今（21日）公開了產後復出的首次登封..

局部瘦是騙人的！減肥常見5大NG誤區解答　只做有氧運動易反彈

說到減肥，你有沒有碰到這種狀況？一開始下定決定要瘦身，開始少吃多運動，但怎麼效果好像不大，或是一停止沒多久又胖回來？原因可能就出在你也有..

想減肥成功的5大必知前提！光看體重不準、女生也需要肌肉

為了擁有理想身材，幾乎人人都減過肥，但真要成功瘦下來又能維持住，其中可是有許多眉眉角角要注意。除了各式各樣的瘦身方法，還有一些關乎減肥成..

認真健身沒變瘦反而變胖？3大原因最常見　運動後吃太多

這幾年健康瘦身風潮越來越夯，大家不再只靠節食來減肥，也很重視運動、健身，但有些人健身一段時候後，發現體重不減反增，到底為何別人健身都瘦出..

「減醣飲食」免戒澱粉　營養師公開4大秘訣照著吃就會瘦

一般的均衡飲食是講求任何食物都要攝取到，營養才會均衡。而近幾年很受歡迎的生酮飲食，是攝取高油脂、適量蛋白質、不碰澱粉類，來達到快速燃燒脂..

12星座女孩瘦不下來的真相...雙子明天再開始、金牛美食才是天命

「想要減肥」的理由不外乎就是想變健康、想要好看體態，但是「懶得減肥」的理由可是有數百個！女孩們對於網路上的減肥文章經常會多加筆記、儲存，..

營養師教正確「減醣飲食」　讓妳瘋狂鏟肉不復胖

減醣飲食的好處主要有：不易有飢餓感、有助提高精神力及專注度、對減重者來說能持之以恆、不易復胖。而減醣飲食比較不會因吃到大量碳水化合物使得..

陳意涵產後更瘦了！天天做「八肢瑜珈」＋15分鐘呼吸法，練出超平坦小腹

生完寶寶的陳意涵，除了運動魔人形象，社群網路上也總是沒在怕的曬出素顏照，分享一些古靈精怪的奇特想法，這次出席保養品牌活動，不改以往直率本..

一招變美／蔡詩芸懷孕6月四肢依舊纖瘦　火辣身材靠4件事：絕不吃宵夜

現已懷孕6個月的蔡詩芸，四肢纖瘦如孕前，少女感十足，讓粉絲大喊「超美孕婦！」擁有緊實健美線條的她，本就是許多女性心中的完美身材代表，而她..

專家說紅毯／五美出爐！賈靜雯拿視后前先搶最美　曾沛慈、謝盈萱演技派也登榜

第54屆金馬星光大道甫於晚間7點正式結束，在場內正式進入演技PK戰之前，場外紅毯的時尚穿搭也是看點，本屆《ET FASHION》邀請不理..