冬天才是美腿季節！教你自己在家簡單做的3招深蹲

出門只想穿上厚外套包緊緊的冬天，如果想展現身材就只能靠美腿贏得目光了！但是天氣這麼冷如果還要外出跑步運動，真的實在太需要堅強的意志力，本..

卡莉克勞斯的美麗名言：眉毛要像姐妹不是像雙胞胎

超級名模Karlie Kloss 不管是在伸展台還是形象廣告上都深受各大品牌的喜愛。不僅是身為一位模特兒、是NYU攻讀商業管理和程式設計..

打造一個讓你「變瘦」的房間　只要做到這4點

減肥與維持體態，是許多人生活中的課題，與其每天下班拖著疲累的身體，強迫自己進健身房運動，還不如在家打造生活中易瘦的環境，當然這沒有短期快..

99%的人都跑錯了！　跑步減肥5大眉角要切記

近年來，「跑步」風氣越來越盛，許多人選擇用跑步來達成瘦身效果，但若要達到事半功倍的效果，有一些眉角真的要知道，否則你就只好以「我不是想減..

國民女神AOA雪炫瘦到4開頭　靠「無壓力減肥法」消水腫

南韓性感女團AOA的成員雪炫，以甜美的笑容加上完美的身材，讓她成為2016年廠商最愛的藝人，代言的廣告更是接不完。身高168公分、體重4..

讓我們來練出最美線條！5個必追蹤的「健身IG女孩」

大家是不是在不知不覺中把自己養得胖胖的啊～今天來推薦給大家幾個不錯的健身ＩＧ，讓大家沒事的時候可以看一看，並用腦子做喔（誤～）

這樣瘦更快！聰明人一定要學會的4個運動技巧

夏天來臨前你身上的肥肉甩掉了嗎？為什麼同樣都是運動，別人總是瘦比較快？其實運動瘦身不能只是盲目的動，掌握住以下四個運動技巧，讓你瘦的巧又..

兩大女神較「靚」！baby遮孕肚搶代言 范冰冰沒在怕

「最美孕婦」Angelababy加入adidas Originals全新代言人陣容啦！正式與范冰冰兩大女神共同攜手領先詮釋潮流時尚LOO..

只吃水果就會瘦？減肥時一定要避免的6大錯誤！

有些人常常會為了快速減肥而選擇一些錯誤的瘦身方式，這樣不但無法成功瘦下來，反而容易傷害身體健康。所以，若你想瘦得健康又漂亮，千萬要避免以..

博客來年度報告！「負能量」成為2016的新勵志模式

根據博客來2016年度報告，今年國內外政經環境持續變動，包含新政府政策、婚姻平權，以及國際間英國脫歐、美國大選等重大事件，大眾向內進行自..

需要筆記！隋棠的11句愛情人生金句

12月的封面人物隋棠即便懷孕也依舊美麗，但除了外表的美麗之外，她更是個聰慧的女人，對愛情和人生都有獨到的見解的她，這次也分享了許多金句。..

2016年度精選影像編輯軟體！5款超實用app一用就上手

每次滑開社群平台，看著別人吃著美食、到處去玩的美照超級羨慕，這些照片不管是不是真的那麼美麗，只要丟進濾鏡裡就能輕鬆做出質感美圖！

6個養瘦飲食好習慣　不用節食也能吃出超模比例

雖說想要減肥瘦身運動最重要，但其實飲食也是影響減肥的關鍵因素，不要以為妳有在瘋狂運動，就可以毫不忌口的大吃油炸、重鹹及甜膩的食物，那不僅..

太辣！梁詠琪剷肉10公斤　巡演大曬性感黑絲襪超長腿

梁詠琪（Gigi）剛結束「2016好時辰巡迴演唱會」廣州站演出，舞台表演換上新LOOK，Gigi選搭鮮明搶眼Max Mara秋冬系列的七..

浪漫絕美！劉香慈藏族婚紗照　壯闊山水入鏡見證愛情

「最美士官長」劉香慈和老公Vick在雲南拍攝的婚紗先曝光，劉香慈說曾到當地旅行，深受少數民族的文化吸引，因為有小倆口最美好的回憶，加上有..

麥莉靠它瘦下15kg！瑜珈「拜日式」2個月幫你健康瘦

今天要來介紹的瑜珈瘦身法不但做起來輕鬆舒服，更讓小天后麥莉健康的瘦下15公斤喔！想減肥的女孩快來一起認識瑜珈「拜日式」還有它的好處吧！

子瑜受封「最美骨盆」　好身材原來是這樣保持的！

被網友封為零贅肉的「最美骨盆」的子瑜～雖然說年輕就為她加了100分，不過子瑜可是很認真在維持自己的身材呢！到底她是怎麼做到呢？

瘦手臂還能讓胸部UPUP！每天五分鐘好身材都回來了～

大家一定都聽媽媽抱怨過：「就是因為生你，才害我胸部變形手臂變粗，身材大走鐘！」或是，你根本就是那個這樣抱怨的人（笑）沒關係，現在只要每天..

拍《再見瓦城》瘦6公斤！吳可熙用「吃更多」健康減重

雖然是為戲再度瘦身，吳可熙用得可不是激進的方法，「我不鼓吹大家以節食等偏方瘦身，不能不吃，而且妳反而要吃更多東西，重點是妳吃的是什麼。」..

跳女團的舞就對了啊！朴信惠靠這5個方法瘦下來

朴信惠嘗試過很多種的減肥方法，雖然可以很快瘦下來，但也很容易復胖，甚至很可能會留下傷身的病根呢！然而，現在的朴信惠已經找到又健康又可以享..