小心5大因素讓你「痘痘長不停」！ 太常洗臉、喝牛奶都中
痘痘粉刺是最多台灣人備受困擾的肌膚問題之一，明明過了青春期，但痘痘依舊反覆長不停，好不容易消了，沒多久就又冒出三五顆，讓人不勝其煩。如果..
皮膚科醫師教「有效抗痘」3大保養秘訣！蜜粉其實是好幫手
就算過了青春期，還是有不少人依舊深受痘痘所擾，想要改善痘痘問題，光是做好清潔還不夠，知名皮膚科醫師廖苑利就特別分享了改善痘痘肌的3大護膚..
新光三越信義新天地10／21週慶登場 1100品牌全促銷「絕對最好買」
10月中起百貨周年慶重點絕對在信義區！全台最大百貨群新光三越信義新天地周年慶，10／21起正式登場啦，除滿千送百與五倍券回饋之外，近11..
10月號日雜附錄好澎湃！米奇筆記本包、愛心束口袋＆貓咪吊飾都可愛
10月來臨，也代表著氣候漸漸入秋，雖然還沒感受到舒適的涼意，但還是令人期待不已。本月妞編輯精選了十本10月號日雜給大家，內容包括：秋季購..
營養師教「改變6個生活習慣」就能瘦！每天睡滿7小時助減脂
你是不是也覺得減肥好難？吃少少好痛苦，光靠運動也沒什麼效果，每次減沒多久就放棄。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，其實想要成功減脂也不難，..
多喝水真的能減肥！研究證實喝水3大優點：提高熱量消耗
不少現代人，比起喝水更愛喝飲料，不僅喝水量不足，甚至有人常一整天都沒喝水，但你知道嗎？多喝水不僅有益健康，還能幫助減肥！知名營養師蕭瑋霖..
狂吃烤肉、月餅好罪惡？營養師教「一日順暢菜單」 甩開油膩和肥肉
過完歡樂的中秋連假，讓你不想面對的除了工作，是否還有體重？知名營養師高敏敏建選一天當作「腸胃公休日」，以原型高纖的食材搭配含好菌的優酪乳..
週年慶懶人包／經典保養組合這樣買就對！人氣乳霜粉絲一用就是20罐
週年慶已經有百貨開跑，但重頭戲的台北戰區還在蓄勢待發，《ET FASHION》就盤點10大必買特惠組，想趁著周年慶搶便宜的人手腳要快。
容易水腫好顯胖？專家教「改善水腫」4大關鍵：多吃肉也有效
有些人明明不胖，但很容易水腫，每次一腫雙眼皮消失、變成泡泡眼，瞬間看起來胖了3、5公斤，甚至有時還容易感到雙腿腫脹不舒服，讓人好困擾。知..
使用168、52「輕斷食」沒效反而變胖？你可能犯了4個錯誤
「168斷食法」可說是近期最紅的瘦身方法，連許多明星名人都在用，也都有不錯的效果，但為何人家用了變瘦，你執行了一陣子沒瘦卻反而變胖？很有..
你可能不知道的7個「減肥冷知識」 第一條超多人都做錯！
關於減肥，除了管住嘴邁開腿、製造熱量缺口，其實還有很多對於減脂瘦身有著不小影響的「冷知識」，可能很多人都不知道，像是以下7件事快點記起來..
4招練出女團一字肩＋天鵝頸！告別駝背、肩頸痛，get顯瘦好體態
很多人因工作長時間低頭用電腦或滑手機，導致頭頸前傾、斜方肌過大，不僅看起來虎背熊腰、視覺立刻胖3kg，也是肩頸常僵硬痠痛的原因。百萬粉絲..
這樣吃有助對抗Delta！營養師教「提升免疫力」飲食4關鍵
變種病毒Delta來襲，疫情再次拉緊報，對抗傳染速度更快的變種病毒，除了人人戴好口罩、勤洗手消毒，做好防疫工作，增加自身免疫力也非常重要..
連朴信惠都在吃！5大「脂肪剋星」食物，多吃去油也不怕胖
很多人為了維持身材，懶得運動，就只好節食委屈自己的胃，但其實只要吃對食物，不用餓肚子，也能擁有好身材。像是以下5種食物可促進人體新陳代謝..
缺什麼營養素？專家教「9點判斷法」 嘴角易破可多喝牛奶
現代人多外食，常有營養攝取不均衡等問題，越來越多人會透過營養保健食品來補充營養，但到底該補充哪些營養素才對？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）表示..
Apple Watch 七大隱藏功能一次看！一鍵找到iPhone、載具超實用
疫情當頭讓生活更方便的3C產品成為大勢主流，能夠測血氧、付款、刷載具的Apple Watch 更是熱度前所未有，不過擁有Apple Wa..
營養師曝10大「護心食物」！第2能抗痘美肌、還有減肥聖品
近年來因心血管疾病驟逝的人數增加不少，其中更不乏許多看起來身體健康的青壯年，也讓越來越多人開始意識到「保養」心臟的重要性，除了培養健康的..
台北最美「蔦屋書店」7／18熄燈 特賣商品3折起
由潤泰集團以加盟方式所開設的TSUTAYA BOOKSTORE松山站前店，因搭配街道整體氣氛與建築物外觀，被網友大讚超有代官山風格，在附..
別讓斑點悄悄爬上臉！最強防曬盤點，在家也要防紫外線
待在家不出門，紫外線對肌膚的傷害仍然虎視眈眈，像是在窗邊工作、陽台曬衣服，在你疏於戒備時悄悄攻擊肌膚，就連視訊會議的3C藍光也是破壞亮白..
營養師教「吃飽也能減肥」4大秘訣！甜點改「這時間」吃很有用
為了維持身材，許多人常常在減肥，而讓大多數人感到最痛苦的，或許不是運動，而是每次減肥時都覺得吃不飽？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就指出，撇除..
