台北最美「蔦屋書店」7/18熄燈 特賣商品3折起

由潤泰集團以加盟方式所開設的TSUTAYA BOOKSTORE松山站前店,因搭配街道整體氣氛與建築物外觀,被網友大讚超有代官山風格,在附..

別讓斑點悄悄爬上臉!最強防曬盤點,在家也要防紫外線

待在家不出門,紫外線對肌膚的傷害仍然虎視眈眈,像是在窗邊工作、陽台曬衣服,在你疏於戒備時悄悄攻擊肌膚,就連視訊會議的3C藍光也是破壞亮白..

營養師教「吃飽也能減肥」4大秘訣!甜點改「這時間」吃很有用

為了維持身材,許多人常常在減肥,而讓大多數人感到最痛苦的,或許不是運動,而是每次減肥時都覺得吃不飽?知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就指出,撇除..

居家防疫怕發胖?專家推薦5種「燃脂食物」 讓你越吃越瘦

最近都宅在家居家防疫,你是不是也發現自己開始發胖了?運動量大減的現在,想減肥或維持身材不發胖,飲食都變得更重要!中醫博士樓中亮就分享了5..

煩悶焦慮快試試!營養師曝9種「好心情食物」還能助眠、助瘦身

最近居家防疫,每天關在家不敢出門,看疫情新聞看得好悶、好焦慮?或是WFH同時還要應付小孩各種問題,讓媽媽們感到心好累嗎?知名營養師蕭瑋霖..

居家防疫一直吃泡麵?營養師推薦「6大耐放營養食材」毛豆也上榜

本土疫情拉警報,為了防疫大家都減少出門盡量待在家,但不得以要出門補貨買生活必需品時,想一次買多一點食材又怕放不久,可久放的餅乾泡麵又覺得..

喝優酪乳竟能養出好氣色!6招體內保養秘訣 還能提升保護力

女生都喜歡讓自己看起來美美的,不僅是化妝後美,更希望不用化妝,也能擁有白裡透紅的好氣色,但你知道嗎?想擁有好氣色,除了勤勞護膚,還要注意..

乳糖不耐改喝燕麥奶?營養師揭「優酪乳更好!」6類人群建議天天喝

不少人因體質不適合牛奶而不敢攝取牛奶,知名營養師高敏敏指出,這時候改喝優酪乳就是很好的選擇,不僅可減少消化道不適,益生菌還能幫助平衡腸道..

楊冪、Angelababy都照著做!改善「小肥肚」的5個日常動作

就算四肢纖細的女生,都可能會有腰間肉、小腹凸的問題,這是因為腰部是女生最容易堆積肥肉的地方,除了變胖外,有些不良生活習慣也會影響肚子越來..

營養師揭10大常見「減肥迷思」!吃素、少量多餐竟沒幫助?

你是否也那個常常喊著減肥,但總是看不到效果的人?或是好不容易瘦下來,沒多久又胖了的無奈人?知名營養師蕭瑋霖就提醒,體重控制是一個長期的戰..

太無聊來玩10種超療癒手作!輕鬆做出仙人掌掛飾、羊毛氈草泥馬

不出門在家防疫,是不是已經無聊到不知道要做什麼了?這邊就幫你精選10款包含刺繡、羊毛氈、編織等不同種類的「手作材料包」,讓你可以DIY各..

結衣嫁人別難過,來重溫《月薪嬌妻》金句:不想失去,就不能逃走

請先放下你可能因新垣結衣與星野源閃婚所油然而生的「憤世嫉俗」,亦或為日本股市近幾日恐因閃婚大跌所潛藏的「財務壓力」,深呼吸幾口氣,回頭審..

瑪格羅比新任香奈兒J12形象大使 細看她的10大人生智慧和時尚建議

澳洲女星瑪格羅比Margot Robbie從《華爾街之狼》、《自殺突擊隊》「小丑女」,再到提名「第90屆奧斯卡金像獎最佳女主角」的《老娘..

李敏鎬新美劇《柏青哥》拋棄貴公子形象 日本和服、灰白頭髮造型曝光

「長腿Oppa」李敏鎬去年主演的韓劇《The King:永遠的君主》,在Netflix上架之後,一直盤據美國收視排行榜前10大位置,最高..

「迎合大眾的審美是很荒謬的」 克莉絲汀史都華7句人生哲理打破框架

4月9日迎來31歲生日,克莉絲汀史都華(Kristen Stewart)瀟灑又不畏懼世俗眼光的個性,成為當代忠於自我的酷女代表,讓我們細..

誠品酒窖酒展入手價600元起 格蘭菲迪22年雪莉美妙開賣

誠品酒窖創立27年,近期於誠品信義6樓展演廳舉行史上規模最大、酒款最豐富的「時光之釀春季藏酒品鑑會」,即起至4/18,民眾入場不但可免費..

IU、Lisa都愛用印花穿搭「酷中帶甜」 下身2招秘訣秒變個性女孩

春夏來臨,繽紛多彩的印花可讓整體造型更顯活力,而如何將印花運用得恰到好處亦相對重要!

2021母親節必買「加大版」保養神品!SK-II青春露、巨型小黑瓶、資生堂小紅瓶

母親節檔期即將開跑,在這個一年中最重要的囤貨好時機,除了各種超值優惠組合外,各大品牌也都會趁這時推出人氣明星商品的大容量限定版,絕對是必..

母親節10大必買保養懶人包:全都是經典商品、買了不會後悔

母親節在5月即將到來,但各大百貨早已拉長戰線,4月就開始有一連串的特價活動,而特惠組合琳瑯滿目,到底要怎麼挑選,才是把錢花在刀口上呢?《..

難怪瘦不了!「5個壞習慣」讓基礎代謝率狂降 睡眠不足太NG

有些人明明吃得不多,但卻瘦不下來,甚至還發胖,很大可能就是因為基礎代謝率太低。基礎代謝率除了受到年紀、體重等因素影響,還有些日常生活中的..

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