追劇也可以做！懶人必學「趴姿抬腿」 每天3分鐘翹臀、瘦腰超有效
這項訓練很適合一邊練習一邊做其他事情，例如趴在草地上、房間地板上，邊練習邊看雜誌、追劇。每次都盡可能多多練習，練習的密集度是最終成效的決..
Selina靠「轉念」瘦身成功 每天狂按臉，最在意輪廓線
Selina任家萱近來瘦身有成，早前更以迪奧花蜜大使之姿為保養品站台，狀態可說是100分。她分享最近將工作步調放慢，擁有較多時間體驗生活..
懶人必學「HIIT運動」 狂操5分鐘就能燃燒脂肪
你知道有種運動，只要短短5分鐘，就能刺激身體持續燃燒脂肪24小時？風靡歐美、日本運動圈「HIIT 鍛鍊」可以幫助沒有自信持續運動的人快速..
LIFE・經典／池袋7月開幕的超小型旅館「白色」 體現日本文化的極簡風格
雖然新冠肺炎在日本當地未休止，仍有許多旅館照計畫進行，位於東京池袋在7月新開幕的超小型旅館「Shiro」，以極簡風格的日式設計，克服小空..
美到想收藏！肌膚之鑰彩妝穿上華麗外衣、雍卡藝術瓶身好文青
女生對於美麗事物總難以抗拒，尤其聽到限量發售更是舉雙手要買，肌膚之鑰今年將經典商品換上華麗包裝，閃爍金光且融入劇場元素，彷彿帶你走入魔幻..
爆熱也不浮粉！模特兒們的不脫妝密技，快學起來
盛夏天天體感溫度破表，出門精心畫好的底妝，出門才沒多久就浮粉斑駁，若是去戶外遊玩，補妝更是不便，要拍出美美的照片完全不可能，以下3個不脫..
頭皮老化小心掉髮、皮屑跟著來！5招必學「頭皮抗老」保養法
明明清潔、護髮都跟以前一樣，但髮質卻變差、頭髮越來越稀疏，甚至出現皮屑問題？這些都是頭皮老化、出現問題的徵兆，頭皮是是人體肌膚最容易老化..
為何沒有得到五星？這些行為都可能讓司機氣到給你一星評價
雖然大城市裡的大眾運輸已經非常完善，但是像優步（Uber）、Line Taxi、55688⋯⋯等等叫車APP服務，依然非常受到歡迎，與一..
保養妹妹讓男友更愛妳！私密處清潔露＋緊緻凝膠超狂5.5折 整組1388元必買
從頭到腳，身體的任何一寸肌膚都需要保養，私密處也越來越受重視，女性私密處品牌Relove的胺基酸私密清潔凝露，只要1元大小就能夠輕鬆潔淨..
出油、頭臭太尷尬！「頭皮清潔養護3步驟」搞定夏季髮絲三大問題
夏季期間頭皮容易因悶熱而大量出油、散發異味、頭髮易扁塌，以及清潔不當導致皮屑產生等問題，就算天天洗頭也不一定能解決。針對這些夏日頭皮髮絲..
Ean部落閣／兩天一夜小旅遊來北投泡湯！吃早餐還能享受270度無敵山景
離開下榻一夜的北投麗禧溫泉酒店，我在臉書寫了上述的有感而發。沒想到，就在台北市的半山腰，有這樣一處方錐之地，讓人毋需遠行，就能用很舒服的..
宏匯廣場76家美食攻略！米其林泰式首進新北、400坪田倉超市太好買
新北最大百貨商場「宏匯廣場」伴隨25%的娛樂規模榮登全台之最，著重吃、喝、玩、樂成為最大賣點，共有76家餐飲，種類多元包括22家小吃美食..
冰咖啡只加冰塊超無聊 用氣泡水、香草3分鐘簡單打造風味飲
節氣即將進入「大暑」，也就是一年中最熱的15天，隨著氣溫節節升高，有時一早醒來就想喝杯冰咖啡降溫（甚至下午也超想來一杯），不過剛泡好的熱..
「台東熱氣球飯店」CP值超高！130度環景房 最低2500元就能入住
準備好暑假要衝一年一度的台東熱氣球了嗎？這一次一定要手刀快點將台東住宿訂下來，然後排定滿滿的行程玩翻台東！而妳絕對要知道，距離台東火車站..
躺在床上就可以！睡前10分鐘小運動 懶人也能瘦腿消肥肚
細直美腿、纖瘦腰身是每個女生的夢想，快把這套瘦腿消肥肚的小運動學起來，每天睡前花個10～15分鐘，簡單6個小動作，免出門也能輕鬆瘦腿消肥..
滿頭白髮也別忘了擁抱！BALENCIAGA 秋季大片3分鐘內逼哭網友
BALENCIAGA 巴黎世家日前公開了今年（2020）的秋季形象廣告，由知名導演Maurus Vom Sheidt操刀，短短的兩分半..
孫芸芸女兒濕髮教化妝 網讚：洗完頭能這麼美，服了！
孫芸芸女兒廖思惟近來活躍於《小紅書》，常分享私下的美妝、生活，憑著二代光環與出色美貌，圈粉無數。這次她頂著一頭微濕秀髮，示範日常化妝步驟..
星・變美／張韶涵零死角少女感 全靠洗澡前塗面霜、運動後吃「糖」
今年38歲的女星張韶涵，不論是纖細身材還是吹彈可破的好肌膚都完全看不出歲月痕跡，堪稱新一代「美容教主」的她，近日就公開自己宅在家一整天的..
買神級卸妝膏送20個立體口罩只到今晚0點！懶女生最愛、一罐搞定
你一定有過這種經驗，上班累得要死，回家光是卸妝保養就要花一小時，想到心好累。偶爾也想放鬆一下，用最快時間解決臉上保養事，這時就得靠快速卸..
一堆假沒休就是要出去玩！IG打卡最夯的5大必住飯店
疫情逐漸有趨緩的態勢，很多人開始想要銷假出去玩，「Her和她」也準備了各式優惠票券可以入手，不但比起一般價格還要便宜很多，有些甚至下殺2..
