「觀點女王」教有效安慰人的2個說話小技巧！批評性發言先避開
遇到朋友難過、情緒低落時，我們都會說些話來安慰、鼓勵對方，但很多時候，你的安慰可能沒有起到幫助作用，甚至反而還讓朋友更傷心，或刺激他們情..
沒變美反而爛臉！皮膚科醫師曝「讓你白花錢」的3種美容保養品
為了愛美變漂亮，許多女生對於保養品、美容相關產品都花錢不手軟，皮膚科醫師丹妮就指出，有些美容護膚品其實是智商稅，花錢又傷肌膚，像是以下3..
0成本變美！皮膚科醫師曝「美容覺」4大重點 睡錯小心冒皺紋
想要睡美容覺睡出好肌膚，首先得懂「睡覺」，小心你可能都睡錯了！不少研究證實，睡眠不僅跟身體健康有關，也大大影響肌膚修護、循環代謝，睡眠睡..
拒絕說不出口？「觀點女王」教4招高情商拒絕法 第3還能拉近關係
你是不是也常想拒絕別人又說不出口，或是怕得罪對方、被討厭而不敢說不？大陸「金牌經紀人」楊天真，在《奇葩說》中以獨特又犀利的觀點被眾多網友..
5種「美肌養生超級食物」快記好！ 美白、抗老還防金魚腦
食物對人的重要性，不僅與身體健康有關，甚至能影響肌膚狀態，想要擁有好肌膚，除了從認真防曬、保養下手，吃對食物也是一大要點！像是以下5種對..
減肥、健身好夥伴！7種雞胸肉「懶人料理法」 擺脫無味減脂餐
對於有在健身或想減肥的人來說，高蛋白、低脂低熱量的雞胸肉絕對是飲食控制上的好夥伴，但若老是清燙或只用胡椒、鹽巴簡單調味，吃久了好膩。快把..
化妝水沒有保養效果可省略？從3大功用判斷你是否需要
有不少人認為化妝水很「雞肋」，質地猶如水一般，感覺擦跟沒擦沒什麼差別，但化妝水真的沒用、買了只是浪費錢嗎？其實化妝水不是毫無用處，想知道..
難怪皮膚差！5大爛臉「保養壞習慣」快改掉 第3超多人常做
你是不是也覺得奇怪，明明每天都很勤勞保養，但依舊沒有好膚質、皮膚狀況還是好多？可能是你的「保養壞習慣」在作祟！一些看似無關緊要的小細節或..
提升輕斷食效果的5個必學小技巧！「168斷食」最好不要天天做
近年來最紅的減肥方法，絕對非「168斷食法」莫屬，連許多明星名人都靠168瘦下來，實行簡單效果又好。除了168斷食，間歇性斷食法還有20..
最多人犯的「5大護髮清潔誤區」！其實洗髮精不能防脫髮
你是不是也常覺得明明洗頭、護髮都很認真，但髮質、頭皮狀況就是好不了？其實有些清潔、護理頭皮髮絲時的小細節看似沒什麼，但就是讓你頭皮敏弱發..
使用168、52「輕斷食」沒效反而變胖？你可能犯了4個錯誤
「168斷食法」可說是近期最紅的瘦身方法，連許多明星名人都在用，也都有不錯的效果，但為何人家用了變瘦，你執行了一陣子沒瘦卻反而變胖？很有..
你可能不知道的7個「減肥冷知識」 第一條超多人都做錯！
關於減肥，除了管住嘴邁開腿、製造熱量缺口，其實還有很多對於減脂瘦身有著不小影響的「冷知識」，可能很多人都不知道，像是以下7件事快點記起來..
MET Gala／72歲王薇薇不科學「神腿」網看傻 「少女膝上襪」好逆齡
因疫情而延期的時尚盛典MET Gala（美國大都會藝術博物館慈善晚宴），終於在紐約時間13日晚間正式登場，擁有「婚紗女王」美稱的知名華裔..
4招練出女團一字肩＋天鵝頸！告別駝背、肩頸痛，get顯瘦好體態
很多人因工作長時間低頭用電腦或滑手機，導致頭頸前傾、斜方肌過大，不僅看起來虎背熊腰、視覺立刻胖3kg，也是肩頸常僵硬痠痛的原因。百萬粉絲..
皮膚變好又省錢！4個可省略的保養步驟：眼霜不一定要買
有些人保養步驟好簡單，肌膚就好到讓人羨慕，而有些人每天用一堆護膚品、保養做好做滿，肌膚卻依舊不好？其實保養並不是做得越多越好，有些保養步..
6招必學「省錢抗老保養法」 不用貴婦保養品也能遠離皺紋、鬆弛
愛美的女生聽到皺紋、鬆弛就聞之色變，每個人都希望能永保青春，因此如何抗老、延緩老化一直都是最多人關切的保養話題之一。但抗老一定要用貴婦級..
連朴信惠都在吃！5大「脂肪剋星」食物，多吃去油也不怕胖
很多人為了維持身材，懶得運動，就只好節食委屈自己的胃，但其實只要吃對食物，不用餓肚子，也能擁有好身材。像是以下5種食物可促進人體新陳代謝..
吃對就不老！專家大推7個「有效凍齡」飲食習慣：每天吃點醋
「抗老保養」不僅是靠護膚程序，也能從飲食習慣做起，光是改善飲食習慣、吃對食物，就能幫助延緩肌膚老化，堅持下去就能看到凍齡效果。快把以下7..
女星雙腳解放套UGG靴搭台牌禮服 大蓬裙下還藏愛犬
女明星出席公開活動或拍攝形象照時，總是踩三吋以上的高跟鞋展現女神氣勢，但只要能偷閒時，多數會換成舒適的鞋子讓自己的雙腳休息一下。好萊塢女..
「觀點女王」教一招戰勝拖延症！連工作過程都會變得很開心
你也有「拖延症」嗎？總是為想改掉拖延症而苦惱但又不知道該如何下手？大陸「金牌經紀人」楊天真，在實境節目《奇葩說》中以獨特又犀利的觀點讓眾..
