為了擁有理想好身材,認真控制飲食又努力運動,好不容易看到效果,但腰上那一圈肥肉依舊好難瘦?想減掉腰間那點些小肉肉,快把以下5件事做好做滿..
2021年轉眼就邁入第三季,你知道2021年前二季最火的時尚品牌是誰嗎?英國電商平台Lyst近期就根據自家網站顧客的品牌點擊率、銷售量,..
成年人的社交不像學生時期單純,有些細節沒注意到,可能就不小心得罪人,甚至造成嚴重後果。大陸「金牌經紀人」楊天真被視為新一代「觀點女王」,..
近年來有一種「佛系減肥法」很受歡迎,就是靠氣泡水瘦身!比起純水更多了碳酸氣泡口感的氣泡水,不僅喝起來口感有變化,還可增加飽足感、刺激腸胃..
現代人駐顏有術,光看臉都比實際年齡年輕很多,但真正會暴露年齡的不是臉,而是頸紋,只注重臉部肌膚保養而忽略頸部,小心頸紋讓你老10歲!在小..
洗臉是每天必做之事,更是保養肌膚最基本的第一步,但其實很多人的洗臉方式都是錯的,小心臉沒洗乾淨,反而傷害肌膚、洗出敏感肌,甚至引發許多肌..
很多人都以為減肥一定要少吃多動,只好逼自己吃很少餓肚子,但其實只要吃對食物,不用刻意節食也能成功瘦身獲得好身材。日本健身教練就推薦8種有..
想要成功減肥又不減掉肌肉,提高基礎代謝率絕對是一大關鍵!雖然基礎代謝會隨著年齡增長而下降,但只要選對東西、吃對方法,搭配良好生活、運動習..
人的一生幾乎有三分之一的時間都在睡夢中度過,睡眠的好壞不僅影響身體健康、精神、肌膚,甚至會影響到人的精神,但現代人有不少人都有難入睡、睡..
很多人為了維持身材或減肥,努力控制飲食,不敢吃太多,卻發現瘦不太下來、甚至還發胖,你是不是也覺得很委屈?其實可能是你忽略了以下5個隱藏版..
說到黑眼圈,絕對是不少人心中的痛,眼周一暗沈,看起來不僅很累沒精神,更顯老態,但你知道嗎?黑眼圈其實有很多種,單靠多睡覺不一定就能改善。..
想要「斷捨離」捨棄不必要物品又覺得難以下手的人,日本整理清潔專家就分享了一套「每日15分鐘的一週整理法」,每天只要抽個15分鐘,按照以下..
為了維持青春美麗,女生們都願意花上時間和金錢,努力保養,但你知道嗎?生活中有些習以為常的小習慣,不僅會讓保養效果大打折扣,甚至可能讓你肌..
有研究顯示,包括血心管疾病等不少疾病都和人體慢性炎症有密切關係,也讓「抗炎食物」成為近幾年來非常熱門的健康飲食話題,受到許多營養師及知名..
許多人常嚷嚷自己只喝水都會胖,明明吃的比朋友少,卻總是最容易發胖的那個,難道自己是「易胖體質」?最近陸網、小紅書上就瘋傳「易胖體質測驗」..
好萊塢女星亞曼達席菲德(Amanda Seyfried)是瑞士名錶積家(Jaeger-LeCoultre)品牌摯友,近日特別戴上Reve..
女星范冰冰前幾年曾分享過的「椰子油護髮術」近日又再度在網上掀起熱議,不少網友親身實驗後大讚「冰冰沒騙人」、「椰子油護髮真的超絕!」除了神..
家裡廚房有常在使用的人應該都很有感覺,就算每次下廚後都有清潔乾淨,各種食物、料理油煙甚至是廚餘殘留氣味交雜在一起,廚房依舊很容易散發異味..
為了防疫待家裡,但是總要解決三餐問題和各種口腹之慾,能夠線上訂購、直送到家、又能囤著放的「網購食品」絕對是這個時期的宅家好夥伴!這次編輯..
網路資訊越來越發達,讓不少現代人也習慣在網路上學習美妝保養小技巧,但請小心,有些網路上流傳的「護膚小撇步」,其實是錯誤觀念,不僅美肌不成..