刷酸去粉刺閉口前，先認識4大「酸類保養」！依膚質挑選更適合

說到改善粉刺、閉口問題，除了做好基本的清潔，也越來越多人開始願意嘗試「刷酸」，以幫助改善角質代謝、淨化毛孔，而現在市面上的酸類保養品不少..

側睡竟會加深法令紋！皮膚科醫師教「抗老防皺紋」5方法

在紫外線、生活作息改變、壓力、3C藍光等多種因素侵襲下，老化初始年齡不斷下降，不少人明明還年輕卻已經出現鬆弛、紋路等問題，日本皮膚科醫師..

小心4個NG梳頭習慣　不僅傷害頭皮可能還是「掉髮元兇」

重視髮質保養、頭皮養護的人應該都有聽過，多梳頭對頭皮健康有益，尤其是長頭髮的女孩更需要藉由梳髮來整體髮絲、梳開糾結，但有些小習慣如果忽略..

喝咖啡綠茶瘦6kg！日本營養學家推薦5款有助「瘦肚子」飲品

有些人明明不胖但卻有個大肚子，或不想減肥可又受不了腰上肥肉，你也有這類困擾嗎？來看看日本營養學家推薦有助於減肥的5款飲品，能提高燃脂效果..

運用月經3大週期讓減肥更有效！把握「減脂黃金期」多瘦幾公斤

女生每個月來一次的「大姨媽」，雖然可能會讓人不舒服，但其實也是減肥的好幫手！在生理期的各個階段裡，體內荷爾蒙會大幅變化，會使人體代謝隨之..

你可能不知道的純露花水6大用法！取代化妝水還能當枕頭噴霧

近年來，越來越多人開始追求天然、純淨保養，也很重視療癒感，除了精油受到歡迎，天然純露、花水也逐漸受到關注，而純露除了最基本拿來當作化妝水..

熬夜後沒精神又不舒服？5招「快速補救方法」　早餐要吃豐盛點

現代人生活作息改變，熬夜晚睡變成許多人的常態，除了自發性的熬夜可以盡量避免，有時候也難免會因為工作不得已必須熬夜加班，該如何做才能盡量降..

新手必學！超簡單「3定點」萬能眼線畫法　手抖也不怕

眼線畫得好，能立刻讓眼睛變得更有神，還能放大雙眼、修飾眼形，但眼線對於很多手殘人、化妝新手來說是個難題，很容易手抖，畫得歪歪扭扭。小紅書..

巧克力會發胖？「黑巧克力」的5大優點　吃對更有益瘦身還抗老

女生一定都聽說過，要減肥、維持身材就要遠離甜食，包括巧克力，但其實有一種巧克力吃對不僅能幫助瘦身，還能延緩老化、養護肌膚，那就是「黑巧克..

乳液、面霜2選1即可！「5大多餘保養步驟」沒必要還傷肌膚

應該不少人都有這個疑問，明明自己很認真保養、擦了一堆保養品，但皮膚就是沒有人家好？其實你做的有些護膚步驟根本沒必要，各種保養品擦到滿也可..

小心「5大壞習慣」讓白髮提早現身！第一項超多人不知道

小時候都覺得長白頭髮是老人的事，但現在有越來越多人明明還沒步入中老年，卻冒出不少白髮，看起來瞬間老了好幾歲。早早開始冒白髮，除了遺傳因素..

肥肚凸小腹再見！有助減少「腰間贅肉」的8種超級食物

隨著生活作息、飲食習慣改變，加上缺乏運動，不少人都有「腰部肥胖」的問題，有些看起來很瘦的人也都有小肚肚，更讓人困擾的是，腰上肥肉又好難減..

再美都扛不住稀疏髮！5個「預防掉髮」小技巧　第二點容易被忽略

越來越多人有落髮、髮際線後退的問題，而且不只男性，不少女性也有這些困擾，像是楊冪、章子怡、侯佩岑等高顏值女星也都曾為髮量所苦，除了因天生..

亮・珠寶／女詩人穿Prada成美總統就職亮點　3萬鳥籠戒歐普拉送的

美國總統拜登就職典禮上，22歲的非裔女詩人阿曼達戈爾曼（Amanda Gorman）上台朗誦她創作的詩《The Hill We Clim..

熱水、陽光都NG！7個正確清潔內衣小知識　做對延長使用壽命

對於女生而言，內衣不僅是保護胸部的貼身衣物，更是幫助維持胸型關鍵小幫手，內衣保養維持得宜，不僅能延長內衣壽命，對胸部也是種照顧。但內衣到..

香奈兒編織耳機包美翻！「春夏亮點整理」漁夫帽、髮箍2萬元有找

寒冬來臨時，看看各種溫暖色系的單品是最療癒的享受，即將在1月23日上市的香奈兒（CHANEL）2021春夏前導系列中，充滿了巴西的活躍風..

2個月瘦7kg！日本模特兒都在用的健康減肥法　不用忌口又簡單

想要維持身材、減肥成功，一定要限制自己吃很少、努力做鍛鍊運動？近來有一套許多日本模特兒都在用的健康減肥法在小紅書上大紅，不需要痛苦節食，..

皮膚科醫師揭密「9大頭皮護理真相」　每天按摩3分鐘能防掉髮

想有一頭柔順亮麗的髮絲，關鍵是先擁有健康的頭皮，頭皮健康出問題不僅會影響髮絲乾枯毛躁，還可能導致掉髮、提早長白髮等狀況，所以千萬別忽略頭..

長痘痘先避開！不適合去角質的6種情況　小心美肌不成反爛臉

適時去角質能去除肌膚表面多餘的粗糙角質，能促進保養效果、讓肌膚透亮柔滑，所以有些人會把去角質當作一種美肌方式，但要注意的是，去角質的頻率..

預防痘痘粉刺爆發！去角質不是罪　做對就有5大美肌效果

很多人一聽說去角質容易造成角質受損，使肌膚變得敏感脆弱，就不敢嘗試，但肌膚代謝不佳時，會導致粗糙暗沉、堵塞毛孔，甚至導致閉鎖型粉刺、痘痘..