難怪常常昏沉沒精神！早上別做6大NG行為　再睡5分鐘會更累

早晨可以說是一天中最重要的時間，從起床睜開眼的第一件事到早餐吃什麼，都會影響一整天的精神狀態和身體狀況，尤其有些壞習慣看似無傷大雅，其實..

眉毛一直畫不好？快改掉這3大誤區　眉尾太低、過長都顯老

網路上流傳了一句「眉毛畫得好，男神隨便找」，雖然有點誇大，但不無道理，眉毛畫得好不好會影響臉型、五官比例，甚至是整體妝容質感和整個人精神..

「沒有一定不能吃的食物」減肥必知6大真理，搞懂就成功一半

現在一說到減肥就有超多種飲食方法、運動方法，看得人眼花繚亂又覺得好難？其實減肥並不難，只要掌握正確觀念和守則，依照個人狀況調整，就能找到..

韓妞沒有痘痘困擾的原因！韓專家揭秘長痘時「不能做的5件事」

你是不是也覺得好奇，為何韓妞每個人皮膚都這麼好，感覺都沒有痘痘困擾？其實她們當然也會冒痘，只是她們很懂長痘痘時該怎麼保養和借助皮膚科管理..

生理期吃甜食會更痛！月經來避免5種食物　減輕不適症狀

每個月固定要來一次的「大姨媽」，除了生活上有許多不便外，不少女生也常伴隨著肚子絞痛、腹部悶脹、頭痛、噁心想吐、情緒不穩等不適症狀，而某些..

網讚好準！從7種「唇膏形狀」看個性　奶嘴型異性緣很好

每個女人都不可或缺的唇膏，除了能帶出好氣色、幫你增加氣勢，竟然還能看出一個人的性格特質！隨許多人的唇膏掏出來形狀都不一樣，有尖的、有圓的..

護髮乳有抹就有用？最多人犯的頭髮保養5大NG迷思　難怪髮質養不好

應該不少女生有這個疑問，明明在家都有很認真護髮，髮膜、護髮油也沒少抹，為何髮質依舊不好？在怪罪手邊護髮產品之前，先來檢視看看你是否也有以..

穿內搭褲抗低溫注意4件事　小心保暖不成反而引發肌膚問題

氣溫直直落，為對抗冬天低溫，很多人除了愛穿發熱衣，還會在褲子或裙子內再穿上一件內搭褲來禦寒，但要小心的是，內搭褲穿錯不僅保暖效果大打折扣..

4大超級食物＋植物油竟是美肌神幫手！自製酪梨面膜只要2步驟

想要健康透亮的好肌膚，除了借助護膚品，其實有些日常生活中天然食材也是好幫手。像是以下4種超級食物和植物油，用於健康皮膚，可滋潤、保濕肌膚..

超過7萬人成功！日本超紅「週一斷食法」不運動一個月也能瘦5kg

受到許多明星名人愛用而大紅的「168斷食法」，絕對是近年最夯的減肥方法，連10/14、20：4斷食和52輕斷食等其他不同方式的間歇性斷食..

彩妝師才知道的5大底妝技巧　粉底選太白小心臉變大！

底妝絕對是美麗妝容的首要關鍵，底妝畫得好，妝容就先成功一半，但若是底妝斑駁卡卡、浮粉或厚重假面，就算眼妝、唇彩再美都救不起來！知名彩妝師..

皮膚科醫師破解「5大痘痘謠言」　冒痘竟跟排便不順無關

痘痘粉刺是很多人都有的皮膚困擾，除了擦保養、看皮膚科，不少人也會上網搜尋相關資訊，但網路上常出現關於長痘、去痘的各種謠言，來者不拒全都相..

蘆薈膠10招「隱藏版用法」你知道幾個？竟能去角質還可護髮

每個人家中都會備有一罐便宜又萬用的保養小物，除了凡士林，應該就非蘆薈膠莫屬了。除了人人都知道的曬後修護功用，其實蘆薈凝膠擁有消炎殺菌、補..

超適合懶人的「碎片5分鐘」整理法！再忙都能輕鬆搞定居家清潔

很多人不喜歡整理家裡、房間，都是因為每次好不容易整理好，沒多久就又變得亂七八糟，或是一想到整理起來要花好多時間、精力，就覺得麻煩。居家整..

皮膚科醫師給熟齡肌6大保養建議　換用無泡清潔品、次數可減少

隨著年齡增長，肌膚開始老化且分泌的油脂開始減少，對清潔產品變得更加敏感，肌膚也更容易受到刺激和刺痛感，加上膠原蛋白流失使肌膚失去彈性、形..

落髮毀顏值！6大類「養髮食物」吃起來　遠離白髮、禿頭危機

落髮問題一出現，顏值再高也沒用，除了掉髮，白髮、髮絲乾枯都是讓人困擾的「頭髮」問題，想要養出健康美麗秀髮，除了做好清潔、保養，飲食也很重..

吃大餐也不容易發胖的5個關鍵秘訣！檸檬水、休息15分鐘太有效

每到年末，各種歡樂節慶聚會派對不斷，同時也吃大餐和發胖的旺季，每次吃完大餐就懊惱自己吃太多、胖好多，但這種場合不吃太痛苦，到底該怎麼辦？..

江疏影撞衫「泰國選美冠軍」慘輸！　被逆天S曲線強壓…瞬間黯淡

憑藉戲劇《三十而已》爆紅的大陸女星江疏影，昨（29日）出席電視紅毯活動，以一身漸變色系禮服亮相，伴隨白皙膚質仙氣爆棚，而原本令人耳目一新..

改掉5件事避免粗腿、凸小腹毀身材！常單腳站立穿鞋超NG

大家應該都有聽過「三分練，七分吃」，想要減脂、維持身材，運動很重要，但是如何「吃」更重要！不管是正在瘦身要減脂的人，或是已經瘦下來想維持..

越保養皮膚越差？小心6大NG行為　別學女星天天敷面膜

明明本來膚質也算不錯，但卻好像越保養皮膚越差？先別急著怪保養品不好，很有可能是因為你的錯誤保養觀念和NG行為造成的。快來看看以下6個會讓..