長痘痘先避開！不適合去角質的6種情況　小心美肌不成反爛臉

適時去角質能去除肌膚表面多餘的粗糙角質，能促進保養效果、讓肌膚透亮柔滑，所以有些人會把去角質當作一種美肌方式，但要注意的是，去角質的頻率..

預防痘痘粉刺爆發！去角質不是罪　做對就有5大美肌效果

很多人一聽說去角質容易造成角質受損，使肌膚變得敏感脆弱，就不敢嘗試，但肌膚代謝不佳時，會導致粗糙暗沉、堵塞毛孔，甚至導致閉鎖型粉刺、痘痘..

毛衣洗錯小心變形又縮水！正確清潔5步驟　第一步超多人都忽略

冬天即將到來，暖呼呼的毛衣和針織衫更是必備單品，但說到毛衣的清洗和保養就人感到頭痛，你是不是也常不小心就會把毛衣洗到變形、縮水，或是只能..

韓妞常染燙，髮質依舊超好的5個護髮秘訣！人手一支氣墊梳

你是不是也很好奇，為何韓國女生常常變換髮型、做造型，但髮質看起來都很好？其實韓妞除了在意流行趨勢，還很注重頭髮頭皮保養，畢竟髮質太差也會..

皮膚科醫師必做的5大美肌習慣！含維C保養品早上用效果最好

你是不是也很好奇皮膚科醫師都怎麼保養的，為何皮膚都這麼好？網上就有日本皮膚科醫師分享自己私下養護肌膚的5大保養習慣，一年四季、天天都照著..

做好拉伸運動幫你擺脫肌肉腿　簡單3招再也不怕粗蘿蔔

想要有雙筆直纖細的美腿，除了少吃多運動減少贅肉外，還要多做伸展讓線條更優美，尤其有在運動的人，更不能忽略，以免變成肌肉腿！以下3個簡單拉..

7大「保養冷知識」知道越多皮膚越好！洗澡同時洗臉小心變敏感肌

愛美的女生都知道，做好卸妝清潔是擁有美肌的第一步，保濕更是保養的關鍵，除了這些堪稱人人皆知的基本保養知識，還有一些許多人都不知道的隱藏版..

暗沈、膚色不均有救！6種「美白食物」吃出白皙牛奶肌

老是羨慕別人白皙透亮的好肌膚？除了狂抹美白護膚品，其實吃對食物也有幫助，像是以下5種「美白食物」富含維生素C、天然抗氧化劑，不僅能幫助肌..

25歲後還在長痘？引發「成人痘」的6大原因　飲食、睡眠都有關

痘痘可不只是青春期少男少女的專屬，應該不少人都曾受「成人痘」所擾，而成人痘的形成大多與壓力、生活飲食作息、保養清潔習慣有關，想改善容易留..

小心面膜「5大誤區」敷出敏感肌還爆痘！第2項幾乎人人都做過

不少愛美人士都把面膜當作美肌神器，皮膚乾時敷一片，參加party、約會前敷一片，立刻就能幫肌膚急救，感覺好萬能，但前提是要敷對！面膜敷錯..

喝水都會胖的人必學！9招提高基礎代謝率　一天吃4、5餐更有效

有些人常會開玩笑說「我只喝水都會胖」，雖然有點誇飾了，但絕對是基礎代謝率低下的人心中之痛，明明吃很少卻容易胖，很認真減肥但效果總是不好！..

小紅書網紅超強「偽素顏妝」打造法　7步驟跟著做新手也能騙倒男友

女生永遠在追求「猶如天生就這麼美」的狀態，而偽素顏妝就是每個女生必學的心機妝容，小紅書上就有網紅親身示範超強偽素顏化妝步驟，只要掌握好以..

日本天皇御用理髮師教「正確洗頭方式」防掉髮　網友實測：好有效！

隨著生活作息、飲食習慣變遷加上壓力，不少人都有掉髮困擾，但其中不少可能是因為錯誤的洗頭手法造成的。日本天皇前御用理髮師曾於日本節目中分享..

人人必學的白色衣物5大保養法　各種髒污都有解、跟泛黃說再見

方便又百搭的白T絕對是每個人衣櫃裡的必備單品，但所有白色衣物都很難保養，一不小心就沾到污漬或發黃，穿沒幾次就要say goodbye，讓..

皺眉小心長皺紋！改掉5個「自毀顏值」小動作，肌膚問題少一半

女生為愛美願意付出時間心力、金錢來保養好肌膚，但你知道嗎？日常生活中有些大家常做的小動作，其實會導致長痘痘、肌膚敏感、色素沈澱、長皺紋等..

女生必知！能幫助延緩衰老的4種超級食物　綠茶還能助減脂

就算同年齡層，有些人看起來就是特別年輕，好像永遠都不會老，除了受是否認真保養、生活作息習慣影響，平常飲食吃什麼也是重要原因之一，吃對就能..

每天上班都找不到要穿的衣服？5招小秘訣讓你5秒完成再也不遲到

應該不少人都有這個困擾—明明衣服也不少，但每天上班前總是找不到可以穿的衣服，東摸西摸、換來換去結果搞到遲到。快把以下5個小秘訣學起來，以..

寒冬必備暖暖包，超過9成的人都用錯！多搓幾下不會更熱

寒流來襲，天氣真的好冷冽，除了換上大衣、厚毛衣抵禦寒風，很多人都會隨身攜帶暖暖包，但根據調查，有超過90%的人暖暖包使用方式都錯了，最常..

冬季更容易長痘痘4大原因！愛吃麻辣鍋、熱奶茶要注意

明明冬天冷又乾，為何痘痘依舊冒不停？平時有痘痘困擾的人，是不是也以為到了秋冬不容易出油，就可以放鬆警戒，結果反而更容易長痘！其實冬天容易..

用對洗頭手勢可減少掉髮？3個你該知道的髮絲清潔秘密

現代人對於頭髮的關注早就不只侷限於頭髮有沒有洗乾淨，越來越多人開始重視頭皮健康和髮質，也因此市面上充斥著各式各樣的洗潤髮品，但除了洗護髮..