▲面膜敷對能幫助維持水嫩透亮的好肌膚。（圖／翻攝IG@hongsuzu、@ahc.official）
編輯／Amanda
不少愛美人士都把面膜當作美肌神器，皮膚乾時敷一片，參加party、約會前敷一片，立刻就能幫肌膚急救，感覺好萬能，但前提是要敷對！面膜敷錯小心反而會變成豬隊友，讓你變成敏感肌或者大爆痘，快來看看以下關於面膜的5大誤區，你是不是也中了？
NG 1：邊洗澡邊敷面膜
有些人喜歡在泡澡或是洗澡時順便敷面膜，覺得可以節省時間，又能促進吸收，但其實反而會有反效果。洗澡時浴室裡的大量水氣會讓片狀面膜難以貼合肌膚，導致有些局部沒敷到，效果打折扣；而泡澡敷效果也不好，因為泡澡時會出很多汗，流出來的汗水會進入皮膚角質層，反而會妨礙面膜精華的吸收。
想讓敷臉效果更好，可以在洗澡、泡澡後的30分鐘內敷臉，這時候毛孔還處於微張狀態、血液循環也很好，最有利於吸收面膜中的精華。
▲敷完面膜後加抹袋中剩餘精華，肌膚可能也無法再吸收。（圖／翻攝IG@innisfreeofficial）
NG 2：拿袋中剩餘的精華再抹臉
現在有許多面膜會強調精華液含量多，往往拿起面膜後袋子裡還會有不少剩餘的精華，有些人敷完面膜後為了不要浪費，就會再把袋子裡剩餘的精華往臉上抹，但其實肌膚能吸收的有限，敷完面膜後該吸收的都已吸收，就算再塗抹更多面膜精華，肌膚也無法再吸收，反而會給肌膚增加負擔、甚至堵塞毛孔。
▲皮膚科醫師建議，面膜一週最多敷2～3次即可。（圖／翻攝IG@ahc.official）
NG 3：太頻繁敷面膜
有些人一覺得肌膚乾燥就猛敷面膜，甚至天天敷，但許多面膜強調功效，內含保養成分很複雜，太頻繁使用反而會造成肌膚負擔，可能導致肌膚敏感、甚至冒痘。皮膚科醫師建議，除了需要特別護理的情況下，面膜不要長期天天敷，一般狀況下一週最多敷2～3次就很夠了。
NG 4：過度使用撕除式面膜
撕除式面膜雖然清潔能力很強，可以一次清除掉很多粉刺、黑頭，但對肌膚傷害很大，是帶有破壞性的清潔方式，在黏除髒污、粉刺的同時也會黏上臉部的角質，過度使用會對角質造成破壞、傷害毛孔，導致毛孔變大變鬆弛，甚至造成肌膚敏感，許多皮膚科醫師都不建議使用這類產品。
NG 5：每次敷臉前都先去角質
雖然去除臉上累積的老廢角質可提升面膜精華吸收，但不需要每次敷臉前都先去角質，依照個人膚質而定，通常1、2個禮拜去角質一次就夠了，甚至1個月去除一次也可以，過於頻繁去角質反而會傷害皮膚屏障、加劇現有肌膚問題，甚至導致衰老、變成敏感肌。
我想要說....