瑜伽教練三招動作對付小腿肌 精準拉伸兩周變纖細有感

很多人都知道小腿肌要透過伸展,才能將肌肉線條拉長、讓小腿更纖細,但是一般的伸展都只針對一塊肌肉去拉伸,小腿肌肉其實可以分為表層肌肉、深層..

「血型別」看失戀反應!A型不愛輸的感覺、「這型」恢復速度超快

很多人深信血型會影響人的性格,像是A型的人比較悲觀,O型的人比較樂天,近日日本節目分析,原來不同血型對失戀也有不同反應。

這6個壞習慣讓腿變粗!走路方式影響超大、連盤腿也中標

所有女生都知道,全身上下最難瘦的部位就是「腿」了!可能已經認真瘦身、運動,但腿還是瘦不下來?很有可能是因為你不知不覺中都在做這些「會讓腿..

Jennie、泫雅都愛用「字母拍照法」擺脫肢體尷尬症 A字性感、T字好顯瘦

現在手機修圖、調色隨便一款APP都能包辦,讓人不管在什麼樣的背景下都能夠拍出美照,竟然景不會是問題,那麼照片中的主角更要爭氣一點才行!雖..

懶人必學韓妞每日10分鐘瘦身操 大腿內外側、臀肚肉一周有感

想要瘦身但又沒時間,或是很容易因為沒辦法堅持而放棄運動嗎?沒關係!因為今天就帶來韓妞們超愛的一款「懶人瘦全身運動」,只要每天晚上做十分鐘..

6招動作有感消「後背肉」 同時改善駝背,讓體態更好看

女孩們一定都知道穿內衣時後背勒出肉的痛苦吧?不只穿緊身上衣時很尷尬,也很容易看起來比原本的身材更壯,甚至被嘲笑虎背熊腰!以下6動作不只可..

連假衝華山看PANDORA夢幻展 「粉紅電話亭」好拍還能秘密告白

丹寧輕珠寶品牌PANDORA即日起~9/22於華山文創園區中1A館舉辦「#WhatDoYouLove 粉紅體驗展」。未走至華山園區時,遠..

日本網友瘋傳超準「女生星座×血型異性緣排行榜」,你進榜沒?

最近日本戀愛討論區上瘋傳「女生異性緣排行榜」,據說只要對照你的星座、血型組合就能看看自己的排行。說起來不可思議,不過經由日本網友認證超神..

這6個壞習慣讓腿變粗!走路方式影響超大、連盤腿也中標

所有女生都知道,全身上下最難瘦的部位就是「腿」了!可能已經認真瘦身、運動,但腿還是瘦不下來?很有可能是因為你不知不覺中都在做這些「會讓腿..

推特熱議!4大血型人格特質分析 A型愛逞強、O型口頭禪「我餓了」

相信有不少人都會利用星座、生肖、血型等來了解一個人,雖然不是百分之百準確,不過卻是很重要的參考依據。近期在日本Twitter上瘋傳關於看..

《企鵝家族》「Pingu吹風機」超萌!神還原紅色大嘴 有了它我願意天天洗頭

企鵝家族Pingu是代表我們童年回憶的卡通之一,黏土動畫製作的PINGU,沒有任何對話,卻讓人超深刻。現在影迷們有福了,南韓推出PING..

4大「血型」的愛情建議!A型要果斷行動、O型下決定要冷靜

春天即將到來,不知道各位的桃花開了沒~如果妳已經有個不錯的對象,卻又不知道該如何行動,那麼就來看看最近在日本占卜網站超紅的血型測驗,對不..

電眼靠鍛鍊!日本臉部瑜珈老師親授 網:放大眼睛超有感 

有沒有發現,隨著年紀越大,眼睛好像越來越小了?除了老化作祟,長久以來的生活習慣,使得眼睛越來越無力,導致原本明亮的大眼睛不復以往。

翻臉跟翻書一樣快、天才型怪人 10點解析AB型讓人又愛又恨啊!

根據資料統計,台灣人的血型以O型為居多,佔比44%,是由O型主導的社會,而AB型則佔比最少僅6%,以全球的總人口數來說,AB型的人也僅5..

亞洲女生怎麼穿黑色才時髦又性感?張鈞甯、歐陽娜娜示範給你看

這次在紐約時裝週,我們觀察到許多女星看秀都以黑色的造型亮相,包括台灣女星張鈞甯、歐陽娜娜、韓國人氣女星鄭秀妍(Jessica Jung)..

無印良品旅行類必買Top7!「超神壓縮洋裝、折疊背包」省出大空間

無印良品簡約舒適的設計是不少人的最愛,其實除了我們熟悉的居家小物,旅行用品也相當有看點。到底有哪些必買商品,以下精選出旅行小物TOP7!..

比基尼買錯看起來更肥!屁股肉肉「梨形身材」穿高腰泳褲更顯瘦

8月已經進入尾聲,把握最後夏天的尾巴,假日快跟朋友衝一發,還沒買比基尼的女孩們也不用灰心,進入淡季之後剛好是打折的季節,可以趁著便宜多入..

愛逞強、容易感動 「O血型人」值得被珍惜的15個原因

你身旁有O型的朋友嗎?有人說,遇見O型血的人是種福份,他們看似平凡,其實骨子裡倔強又真誠,甚至敢愛敢恨得讓人心疼,讀完下面15個O型血人..

縮口褲不適合好球鞋、穿寬鬆變大嬸!5種NG穿搭,妳都避免了嗎?

無論女孩、男孩在搭配衣服時,難免會遇到一些盲點,看別人搭好像很好看,自己搭起來卻四不像,你也常遇到這樣的問題嗎?以下解析五種NG穿搭,找..

5種牛仔褲和短靴搭配法 黑色牛仔褲+短靴最顯瘦

牛仔褲可以說是一年四季最百搭的單品,春夏的襯衫短袖,秋冬的風衣、冬天的毛衣,怎麼搭都不會出錯,面對天氣不斷變涼,偶爾也開始下雨,牛仔褲與..

回到最上面