告訴自己不要睡，竟然能助眠！專家公開4個擺脫失眠怪方法

明明隔天要早起，擔心會睡過頭、睡不飽的你，躺在床上1、2個小時還是無法入眠？亞利桑那大學專門研究睡眠與健康項目的主任Michael Gr..

降低標準就能立刻成功！　9大諷刺書封，厭世卻好療癒

生活太苦悶，總是想要來點幽默小品來澆愁？來看看哥本哈根的心理治療師兼藝術家Johan Deckmann的9張書封創作，不論是用一句話，或..

總喊著「心很累」！壓抑內心情感，才是你真正累與厭世的原因　

每天上班，即使沒有做過多的勞力活，但是一到下班，就會有莫名的疲倦感，讓人累到只想躺在床上發爛。你是不是很常聽到別人喊著：「好厭世喔～」、..

當「斜槓青年」真的好？想有財務自由、不被淘汰　先追求一件事

現在的青年思考方式已和以往大相徑庭，對於出社會後的工作，追求已不是能確保一生溫飽的鐵飯碗，而在不同的職場間走跳，也許是為想多方嘗試，也許..

「別問名牌為何那麼貴，該問自己為何買不起」　52歲劉嘉玲活出高雅的秘訣

52歲的劉嘉玲，是華人演藝圈的大姐大，活得高雅、大器，一向奉行女人要懂得愛自己的信念，身體力行之外，也多次在訪問中呼籲女人必須這麼活，年..

tag酒鬼姐妹團購！出門帶「梳子酒瓶」顧好造型，還能享微醺

當眼前工作量越來越多，焦躁不安的情緒全部湧了上來，但還要面對長官、客戶，得保持美美的樣子，這時候你絕對需要這個「梳子酒瓶」！先用正面把亂..

12星座7月愛情運勢　雙子桃花運極強、單身金牛遇到穩定對象

進入7月的巨蟹月，代表愛情需要開始學習愛、關懷、與除了談戀愛之外，也要懂得去了解內心之家，巨蟹座代表了田宅宮，也是原生家庭所帶來的影響，..

12星座心中的完美情人　融入天秤座的朋友圈就能抓住他的心

12星座的完美情人都應該具備什麼樣的特質呢？來看看妳或是妳的另一半有沒有達標，好好的為兩人的感情努力吧，滿分伴侶從自己做起！

奧斯塔羅12星座一周運勢0625-0701　處女有罰單、雙子買運彩有望回本

射手愛情運需要留意，問題的產生需要兩人共同解決，若只是單方的在意與努力，對愛情將會造成更大的裂痕，下週在感情上將有許多爭執出現，奧斯建議..

連假後上班開始「厭世輪迴」嗎？5個轉念，還自己平靜的心

生活中讓人費心的事物實在太多了，事事難料也讓人增加了不少煩惱，連假後要上班，卻充滿著厭世情緒嗎？煩躁雜念如此之多導致我們常被情緒綁架，陷..

始終無法跨越曖昧階段？是因為妳犯了這4種錯誤

在感情路上跌跌撞撞，是每個人必經的歷程，為什麼付出了那麼多心力，結局卻往往不如意呢？有時和心儀的對象相處，起初感覺好像頗有希望，結果最後..

拍照總晃到、指甲油塗不好？檢驗7個手抖原因，或許壓力已達臨界點

每次拿手機拍照，總是不小心手抖晃到，防手震系統都救不了你？想自己塗個指甲油，偏偏總是塗出界。嘿，可別以為這種情況只要重新來過就沒事了，其..

BV創意總監Tomas Maier說掰掰　操刀設計兵符17年

據時尚權威媒體《Business of Fashion（BoF）》報導，義大利精品BOTTEGA VENETA（BV）所屬的開雲集團（K..

個性愛拖拉、心情不好就狂吃　心理學家：這些習慣導致妳單身

有些人持續單身，會怪運氣不好，「為什麼我就是沒有遇上這樣的人？」但有心理學家認為，若一個人長期單身，很可能是有「自我破壞」的習慣，這可以..

別被曖昧甜蜜沖昏頭　3個徵兆看破對方同時劈腿好多人

愛情在剛開始的曖昧不明最美麗，但曖昧有時也隱含不安與危險，當妳真的很喜歡對方，，對方卻總是遲遲不肯進入下一步，請先冷靜下來好好觀察，是否..

12星座6月愛情運勢　水瓶桃花出現請把握、射手害怕面對責任

進入雙子月，雙子的主宰行星水星，是關於與言語訊息的傳遞，但因為天王星在五月中進入了金牛座，固定宮的星座們，特別要留意關係上切勿情緒過於衝..

奧斯塔羅12星座一周運勢0604-0610　巨蟹有桃花出現、雙子case大增

巨蟹座，下週愛情運最旺！雙方的感情在下週顯得積極許多，對於目前的感情也有極高的共識！是充滿熱情的在經營這段感情，並且樂意分享心中想法、樂..

2018妳的下半年愛情運勢　懂得放手看待彼此的關係

每個愛情的運勢都是關於生命的一個課題，而這些課題在不同的時間點發生，來讓妳成長與學習，在今年2018下半年度妳是走什麼樣的愛情課題運勢呢..

跳脫框架走出世界　謝昕璇：旅行是體驗生活不是目的

隨著歲月流逝，年紀的增長，「旅行」這件事需要考量的因素變得複雜，常常受制於工作、金錢和環境，讓「旅行」淪為空想，遲遲無法實現。

測驗／準到可怕！選一個眼睛，看到內心最深處的自己

人們選擇做測驗來探詢答案，在測驗後的答案能輔助讓自己參考。因為不了解自己，所以我們能做測驗來幫助自己，看到自己最深處的本質。如果你想更了..