潤娥靠「4321運動法」維持萬年不胖!營養師:搭配4食物更有效

南韓女子天團「少女時代」近日回歸,其中以清新甜美氣質擄獲大批粉絲的成員潤娥,除了0變化的凍齡容貌引發討論,長年維持47公斤的緊實好體態也..

營養師傳授「潘瑋柏瘦身法」,「超強8字訣」讓你伸縮自如

想瘦身但是沒頭緒?學藝人的減重法就沒錯!營養師高敏敏分享,藝人的減重飲食法總會掀起一波熱潮,像是潘瑋柏謹守減重「不餓就停、飯後不坐」的8..

「紅髮娜娜」生圖洩美腿終結發胖謠言 眼鏡造型網歪樓:麻辣教師

女星歐陽娜娜近日現身機場,被捕捉到全新紅髮色造型,在粉絲們之間掀起一陣話題,然而日前「紅髮娜娜」便頂著新造型出席精品活動,迷你裙下一雙白..

黃肌必收眼影色推薦!首選「暖棕色調」看起來精緻高級、還消腫泡感

亞洲人膚色大多都帶些黃感,如果再加上暗沉的話,很多時候畫完妝後都會覺得眼影顏色很濁、上妝顯髒!其實暗沉黃肌需要特別注意眼影顏色,只要把握..

99%的人都犯過!這3種衣服絕對不要買 否則只會囤積在衣櫃穿不得

買衣服的時候,一般人都只會看穿起來漂不漂亮、合不合身,但想要買得實穿,除了這兩點之外,材質、生活習慣更是要考慮進去,以下盤點這3樣衣服絕..

男友瞞著妳跟異性朋友出去玩,該怎麼辦?心裡的「答案」就是解方

最近有人問我說,她發現自己的男朋友跟其他女生朋友偷偷出去玩,卻沒有告訴自己。他們出去玩還在 Instagram 動態發文,感覺很熱絡,讓..

斑點越來越多?皮膚科醫師曝「4大長斑壞習慣」 第一超多人都做過

隨著審美多元化,越來越多女生不再一味追求白皙肌膚,而是更注重膚色的勻淨和透亮,也讓不少人更加重視起斑點、肌膚光澤的改善。皮膚科醫師表示,..

夏季必喝!營養師傳授「美肌排毒水」食譜,幫你增加代謝力

多喝水對身體好,但是每天喝白開水太無聊,試試跟著營養師自製排毒水吧!近來排毒水很夯,營養師高敏敏分享,比起手搖飲,自製香甜的加味果水是很..

「找不到另一半」成習慣 3行為讓自己陷入單身輪迴

有些人持續單身,會怪運氣不好,「為什麼我就是沒有遇上這樣的人?」但有心理學家認為,若一個人長期單身,很可能是有「自我破壞」的習慣,這可以..

韋禮安也有珍惜的「哥吉拉」?親曝因重度近視困擾常幹蠢事

歌手韋禮安與拳擊國手黃筱雯今(19日)出席德國蔡司(ZEISS)新鏡片系列上市記者會,訪問中韋禮安透露常因重度近視的關係幹出蠢事,為生活..

最勇敢追愛的3大星座!Top 2幸福是靠爭取來的,不怕失敗也不怕受傷

每個人個性不同,對待愛情的方式也不一樣,有些人比較被動、缺乏勇氣,寧願慢慢等,也不敢踏出一步;有些人則是相反,勇氣、信心爆棚,遇到心儀對..

口渴才喝已太晚!營養師傳授「喝水技巧」,喝過量小心白做工

口渴時,水是最解渴且健康的飲料,營養師余朱青分享,喝水好處多,人體有70%都是水,多喝水可以幫助消化吸收、促進新陳代謝,水更可運送養分、..

賽琳娜不慎擠出腰間肉與小圓肚 轉側面洩驚人上圍辣翻!

歌壇小天后賽琳娜戈梅茲(Selena Gomez)27日於美國洛杉磯,出席偵探喜劇《破案三人行》(Only Murders in the..

實測評比口碑爆款「精華水」TOP 12 蘭蔻代謝顆粒巨有感、GA必回購

精華水的質地介於精華液與化妝水之間,兼具潤澤又清爽的特性,是夏天最佳保養聖品,這次就帶來2022精華水推薦Top12,口碑爆款雅詩蘭黛原..

客廳最不需要的4種家具 茶几、地毯都過時

普遍而言,家中空間規劃仍以起居室、客廳為聚會中心,但隨著居家觀念的改變,有些大而無當、甚至讓視覺更小更煩亂的家俱家飾,已經不適合擺在客廳..

安格斯12星座一周運勢6/20-6/26 牡羊新的考驗來臨、天蠍容易走心

繼水星上週移位,這週太陽、金星也輪番轉換了宫位,這週宛如星宮小盤整,對羊座來說只怕新的考驗即將報到,特別是感情上呈現不穩定的狀態,特別是..

容易胃脹不舒服?營養師曝5款「消除脹氣食物」,白蘿蔔也上榜

現代人生活緊張忙碌,高壓之下不少人都有胃脹氣的腸胃小毛病,營養師余朱青指出,胃脹氣通常都是因為作息不當和飲食習慣不佳所導致,建議可以藉由..

凱特王子妃風頭被兒女搶光 夏綠蒂公主變指揮笑開懷

英國女王伊莉莎白二世(Elizabeth II)登基70周年,自2日起一連4天舉行「白金禧」慶典,昨英國時間上午威廉王子夫婦帶著8歲的長..

陪女友逛街,他一句曝「大胸穿搭潛規則」:原來不是穿什麼都好看

穿搭是一門學問,然而好的身材比例,更是完美穿搭的必要關鍵!Dcard一名女網友就發文表示,某天和男友一起逛街,試穿多套都沒有令她滿意的衣..

150也能駕馭!亞洲女生WENYU把法式浪漫穿成日常 慵懶率性靠這些技巧

法國女生舉手投足之間總是散發著一股慵懶率性,她們的穿搭簡約而耐看,也是許多人非常嚮往的風格,只是歐洲人的身型高挑,也讓人誤以為法式穿搭不..

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