老是睡不好？中醫教你「睡前5個小動作」 助眠排毒還能變瘦
現代人生活步調快速、常處於高壓狀態，許多人都有睡眠問題不僅精神不好，思緒、心情也都受到影響。想要睡得好，睡前別再猛滑手機或一直盯著電視看..
過年爽吃，腸胃不順又脹氣？5種飲品「去油膩助消化」超有感
每到過年時節，從除夕團圓飯開始，連吃了好幾天大魚大肉豐盛餐點，各種零嘴美食不絕於口，吃得很開心，但爽吃這麼多天，你是不是也開始感到腸胃不..
秦嵐凍齡保養6祕訣公開 隨時保持縮小腹、靠果昔減肥法狂甩10KG
秦嵐繼《延禧攻略》、《理智派生活》後，又迎來最新力作《芳心蕩漾》，這回富察皇后不穿古裝，換上時裝穿搭，展現超凍齡美貌，更是讓人不禁好奇究..
熱賣350萬支的「萬用膏之王」是它！從0歲用到100歲都行的跨世代保養
肌膚敏感缺水的時候，最需要「萬用膏」之類的單品，透過小小一瓶收納在包包裡面，輕輕鬆鬆就可以解決肌膚乾癢，瞬間滋潤保濕，以下就盤點幾瓶能夠..
重磅引進NAHA精油認證學程 亞洲生技美容協會扮產業發展推手
美容科技日新月異，不光是消費者每季新品追不完，產業界更是兢兢業業、與時俱進才能引領時代潮流。東森集團總裁王令麟認為東森自然美應做表率，特..
5款上班族最愛的療癒系「花草茶」 養生調體質、補充能量好處多多
有些人喜歡喝茶，卻又怕濃厚的咖啡因影響睡眠，使清新又有著淡雅氣息的「花草系」飲品，成為熱門的新選擇，天然的馥郁香氣不僅讓心情好，而且不同..
5種食物加重黑眼圈 鼻過敏千萬要少吃
明明未感冒，就出現鼻塞、鼻水流不停或鼻癢的痛苦嗎？那可能是過敏性鼻炎的徵兆，其實鼻子過敏不僅發生在季節交替，包括進出冷氣房都有機會導致過..
睡眠好能產生「瘦體素」 把握4個重點身體不易胖
睡眠是生活重要的一部份，現代人因為工作與環境壓力，導致睡眠障礙或無法熟睡，毛衛中醫師表示，充足且良好的睡眠品能讓「瘦體素」上升，增加能量..
擺脫扁塌、頭氣味！頭髮專家教「養護3招」細軟髮也能變蓬鬆
梅雨季來臨，接連幾天下雨下不停，你的頭髮也變得扁塌黏膩，甚至比平常更容易頭氣味？其實濕冷的天氣不僅容易讓頭髮潮濕扁塌，頭皮水氣重更容易滋..
夏天最美「及肩短髮」超級燒！網喊一類人先避開「小心變章魚」
夏天到了，不少女生開始想要變換頭髮造型，並嚮往清爽的及肩短髮，近日就有一名女網友在Dcard發文，表示自己被紀卜心的短髮造型燒到，但還是..
Jennie髮色大盤點！「氣泡橘子色」涼爽度超高、黑直髮可鹽可甜
雖然Blackpink回歸消息目前被YG公司否認，但可以確定的是Jennie的清爽髮色已經轟動全網。想在夏天換個造型改變心情嗎？編輯盤點..
3特徵表示你可能患上「都市急躁症」 習慣「倍速追劇」的人要小心
現代人生活忙碌，每天早晨睜開眼睛就有著長串行程準備完成，導致講求快速變成許多人的日常，日本節目《新・情報７ｄａｙｓ ニュースキャスター》..
頭髮斷裂竟和梳子有關！3款梳子推薦幫頭皮按摩 在家也有沙龍級享受
每回上 Salon，最期待的是除了可以換個新造型、呈現不同風格形象外，過程中搭配設計師的按摩服務，也是一大享受：從頭部、肩頸，再到手臂、..
范少勳保養超龜毛！美容儀、刮痧板都用上 都是跟她學
台灣新生代男演員范少勳擁有高人氣，近日成為資生堂敏感話題的品牌大使「#d敏男友」，對保養相當有一套的他也在活動現場跟我們分享他的保養ti..
大吃大喝用3款水果「清腸胃」 身體好輕鬆又能顧體態
農曆9天年假盡情紓壓，重點之一就是吃了，有統計顯示農曆年期間，國人平均會胖上1.8公斤，豐富大餐加上糖果糕餅，歡樂的氣氛很容易就讓人胃口..
大吃大喝，腸胃不順又脹氣？5種飲品「去油膩助消化」超有感
每到過年時節，從除夕團圓飯開始，連吃了好幾天大魚大肉豐盛餐點，各種零嘴美食不絕於口，吃得很開心，但即將收假開工，你是不是也開始感到腸胃不..
11款「修護護髮油」搞定毛躁！淡淡玫瑰香CP值超高、這瓶用完不斷回購
除了吹風機、電捲棒的熱傷害，秋冬天氣乾燥，髮絲容易靜電、毛躁，種種原因都是導致美麗秀髮毛躁的元兇！更別說是染燙後，造成的嚴重受損，想要養..
老是睡不好？中醫教你「睡前5個小動作」助眠排毒還能變瘦！
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髮型師私心大愛3款「洗髮精」！油頭、敏感性用完都柔順亮麗
忙碌了一整天，洗個舒服的熱水澡，可說是奢侈的享受，尤其在洗髮時，熱騰騰的蒸氣搭配指腹的按摩，彷彿就能消除所有煩惱。提到洗髮精，雖為日常必..
過了25歲還是會長痘痘！中醫師解答9個問題，教你長痘痘時喝什麼
《美麗佳人》2021年邀請到具有中醫師背景的超人氣YouTuber77老大來為大家解決變美的各種疑問，這次特別針對「痘痘」(青春痘)的各..
