怎樣都瘦不了？網搜「6個習慣」助你養成易瘦體質

明明少吃了，但體重卻不動如山，夏天怎麼穿都不好看，其實減重是長期抗戰，應從生活習慣開始下手，習慣養好了，養成易瘦體質一點都不難，以下6個..

林志玲、崔智友過了40歲才當媽！高齡產婦需要注意的事

一般來說，女性滿34歲懷孕就是高齡孕婦，35歲生產則為高齡產婦，其實最理想的生育年齡是35歲前，因為卵子的品質在35歲後開始變差，40歲..

洗髮精要一直換？頭皮清潔3大NG觀念，讓出油、掉髮更嚴重

台灣氣候悶熱潮濕，加上現代人的飲食習慣、作息不正常、壓力大、空氣汙染都會讓肌膚與頭皮越好發敏感、易受刺激進而使油脂分泌不平衡，且台灣消費..

常掉髮好困擾？5種「護髮水果」助改善　第三還能防白髮、抗老化

現代人作息不規律、壓力大，不少人年紀輕輕就有了掉髮、頭髮稀疏的困擾，撇除因素外，許多人的落髮其實都跟營養攝取不均或頭皮不健康有很大關係，..

夏季掉髮多別慌！皮膚科醫師：天熱易落髮，多和「4原因」有關

現代人生活忙碌，每天能睡滿8小時根本天方夜譚，原本髮量就不多，怎麼覺得夏季落髮變得更嚴重，皮膚科醫師指出，除了作息不正常外，像是季節性落..

頭髮掉不停？4個方法解決「落髮危機」，豐盈秀髮不是夢

最近洗頭頭髮總大把大把掉，分線的時候更發現髮縫變寬，頭髮稀疏就算是就算臉上畫得再美都沒用，這時不妨從以下4個方法下手，想要拯救脫髮快跟著..

你不是胖是壓力大！營養師教你「這樣吃」趕走壓力肥

很努力的還是瘦不下來嗎？營養師高敏敏分享，在營養門診諮詢中，總會遇到努力少吃、開始運動，但減重效果還是很有限，他表示其實會胖不是因為吃太..

修杰楷自曝常「偷用」賈靜雯保養品　靠「簡單保養法」維持狀態

韓國頂級保養品牌后（Whoo），每年夏季都會為經典明星商品「秘帖循環精華」推出限定版，今年讓夏日繁花盛開的景致躍上第9代限定版包裝，還同..

滑社交媒體也入榜！「6件事情」讓人焦慮爆棚，什麼事都做不好

焦慮是現代人的文明病，處在忙碌高壓生活之下，焦慮是難免，但是過度焦慮有礙健康，甚至想要控制你無法控制的東西，根本是找自己麻煩，以下6件事..

乳癌是女性癌王！營養師曝「多吃5種食物」助預防　還有5大NG快避開

近日歌手朱俐靜驚傳因乳癌病逝，年僅40歲，讓乳癌年輕化再度引發各界關注，尤其乳癌更是女性癌症罹患率第一名，根據國健署的統計，相當於每天有..

夏天狂出油？皮膚科醫師教「正確控油法」3步驟輕鬆去油光

夏天到了，氣候悶熱除了讓人狂出汗，你的皮膚是不是也出油量暴增、油到發光？不僅容易脫妝，更怕粉刺、痘痘狂長！知名皮膚科醫師廖苑利就分享「3..

從頭涼到腳！夏日熱銷「涼感小物」盤點，擺脫濕黏煩躁

高溫紀錄連年飆升，不僅陽光紫外線強烈，濕熱的天氣還要戴口罩，常常一踏出家門前就開始悶熱又難受。這樣炎熱的天氣，可以利用清新舒爽系清潔保養..

癌症年輕化！營養師曝8種「易致癌食物」　正確飲食有效助預防

歌手朱俐靜4日驚傳罹癌病逝，讓人再度重視起癌症的年輕化，除了罹癌年齡逐漸下降，癌症更是連續40年台灣十大死因之首，讓人聞之色變。知名營養..

皮膚科醫生揭「讓你暗沈蠟黃」6原因！加碼「去黃美白湯」作法

你是不是也奇怪，明明平常都很認真保養，但肌膚常看起來好暗沈，甚至有時候還發黃？知名皮膚科醫師廖苑利就揭秘會讓肌膚暗沈發黃的6大成因，更進..

水腫超顯胖！牛爾老師教「消腫5秘訣」　4步驟瘦臉按摩法超有效

有些女生其實不胖，但因為容易水腫，一腫起來就像胖了一圈，臉變大、五官看起來好浮腫。美容教主牛爾老師就分享，想改善水腫也不難，只要調整幾個..

女孩必備！7款高CP值養髮護膚品讓第一印象大加分　好感度飆升

古者有云：「女為悅己者容。」外表，通常是我們認識人的第一步，先不論美醜，但一個人的氣色、髮型，終究關係著別人看自己的第一印象。雖說現代女..

皮膚科醫師曝「致痘食物排行榜」！Top 1竟是印象中的健康食物

就算脫離了青春期，還是不少人有痘痘困擾，甚至以前不太長痘的人，成年了卻開始痘痘冒不停，其實問題可能出在你的飲食上！知名皮膚科醫師廖苑利就..

疫情搶客！歐舒丹祭出確診優惠、Bobbi Brown證件照免費拍

全民與病毒共存已成常態，雖說確診人數開始緩降，但是確診後的照護才是重點，因此歐舒丹推出確診者專屬的舒壓療程優惠，Bobbi Brown也..

香蕉也入榜！營養師曝「抗腦霧食物」，頭腦壯壯不健忘

現代人生活忙碌且壓力大，常會出現健忘或是注意力不集中的狀況，而近來也有報導指出，新冠肺炎確診康復後，也有這種腦霧現象，營養師余朱青分享，..

星・變美／「貝嫂」維多利亞48歲還超辣！凍齡5招「起床必做1事」

「貝嫂」維多利亞貝克漢（Victoria Beckham）是不少女生心中的完美女性指標，不僅有著幸福家庭、擁有自己的時尚事業，而最令人驚..