早餐一杯蔬果汁！營養師曝90歲張忠謀「養生6秘訣」

現代人生活壓力大，三餐作息不正常，導致還沒有幾歲就覺得體力大不如前，營養師高敏敏提到，想認真經營人生，必須就得從健康著手，她舉例90歲的..

專家曝換季常見「肌膚3大NG狀況」　掌握3保養重點告別發炎肌

即將進入秋季，天氣開始轉涼、早晚溫差大，空氣也變得較乾燥，不少人肌膚開始鬧脾氣，出現各種問題。多年專櫃保養品牌講師、台灣科技保養品牌MA..

趙露思、虞書欣「元氣臉」好顯嫩！牛爾老師教3秘訣養出飽滿美肌

近來人氣很高的古裝劇《星漢燦爛》、《蒼蘭訣》，讓女主角趙露思和虞書欣人氣再創新高，而她們兩人都是屬於少女系甜美長相，膠原感滿滿的「元氣臉..

2類食物要多吃！營養師教你避免「胃食道逆流」

現代人工作緊張忙碌且多生活作息不正常，胃食道逆流是多數人的毛病，但別以為胃腸不好才會有這問題，營養師余朱青分享，過量的菸、酒，甚至和肥胖..

益生菌X雙胜肽保養新概念！ 森美妍「特潤緊緻撫紋面膜」重返澎彈肌

近期各界正在狂吹「益菌保養」風潮，甚至在美容保養圈大為流行。事實上，人體肌膚表面本來就存在許多肉眼看不見的菌類，唯有達到好菌與壞菌平衡，..

日本專家揭「5大洗頭NG習慣」導致掉髮！最後一項超多女生都犯過

不少現代人都有掉髮困擾，除了遺傳、年齡增長和心理、環境因素等，原來洗頭的習慣也會有影響！日本節目請來頭髮保健專家分析許多人洗髮都有5大不..

專家教「疫後5大健康生活守則」　及時緩解不適更提升保護力

現正處於後疫情時代，防疫成為日常，除了要對自身健康狀況提高警覺，自我照護能力的培養更是重要關鍵。屈臣氏攜手旗下擁有善存、舒酸定、普拿疼等..

回顧英國女王長壽的6大秘訣：少而精的飲食、正向心態都值得學習

英國女王伊麗莎白二世8日離開人世，享耆壽96歲，是英國歷史上最長壽的君王，不只如此，近距離接觸過女王的人，都發現她的肌膚保養得細緻有光澤..

最近掉髮好煩惱？牛爾老師傳授「2招」，幫你留住髮量

現代人高壓緊張，加上生活作息不正常，大約有過半數的人都有提早掉髮的困擾，讓人心很慌，美容教父牛爾就在《小紅書》提到，人到了一個年紀，除了..

敏弱肌必備5款保濕修護神品！DR.WU水繃帶、AHC小藍霜被狂讚

現代人生活作息改變，加上壓力、環境污染、錯誤或過度的保養等外在因素影響，越來越多人有肌膚敏感和受損的困擾，就算不是敏感肌，每到換季肌膚也..

痘痘冒不停！皮膚科醫師曝讓你「瘋狂長痘」的5個壞習慣

痘痘最喜歡高溫潮濕環境，當皮脂分泌旺盛，痘痘冒出率大增，皮膚科醫師廖苑利分享，其實生活中的一些壞習慣，也會使痘痘冒不停，你也中了嗎？

修杰楷自曝「在家很兇」慶幸沒兒子　大推「1食物」是最好的飲食

韓國美妝品牌的愛茉莉太平洋集團（Amorepacific），每年固定舉辦「makeup your Life妝點生命每一天」公益慈善活動，..

你可能不知道的「5個防曬真相」！吃對食物也有能助防曬

愛美的人都知道防曬很重要，也天天擦防曬乳沒偷懶，但其實很多人的防曬都沒做對！小紅書上就有皮膚科醫師分享，許多人常會搞錯、甚至不知道的防曬..

Selina肌膚好到靠「素顏」就拿下男友！邁入40歲曝：滿意現在狀態

Dior頂級保養「精萃再生玫瑰系列」推出全新一代賦活乳霜，新品發表會請來「玫瑰大使」Selina任家萱到場分享搶先體驗使用感，保養有成的..

難怪痘痘好不了！皮膚科醫師曝5個「長痘壞習慣」　面膜敷錯也NG

每天認真清潔、保養，時不時再來個泥膜做深層清潔，痘痘還是狂長、好不了？問題可能出在你常做一些會導致痘痘粉刺加重、增生的壞習慣！知名皮膚科..

皮膚出油泛紅又脫屑？皮膚科醫師教「脂溢性皮膚炎」6大保養原則

皮膚常出油泛紅，又有脫屑狀況？小心你不是又油又乾，而是有脂溢性皮膚炎！知名皮膚科醫師廖苑利表示，其實不少人都有脂溢性皮膚炎的問題，但自己..

與疫共存必知！營養師教「提升免疫力6招」：少吃甜食很重要

最近幾日本土確診人數又回升，雖然正式走向與病毒共存的後疫情時代，但該做的防疫還是不能少，尤其自身的免疫力更要顧好，才能不被病毒打倒。營養..

營養師教6招預防「癌王」大腸癌！　加工肉品、燒烤快避開

光是2022年就接連好幾位藝人、名人因癌症離世，而台灣每200人就有1人罹患的大腸癌，更是長年位居10大癌症榜首的「癌症之王」。知名營養..

頭皮出油、長痘超困擾！枕頭套、安全帽沒洗是關鍵之一

盛夏炎熱，高溫持續飆升，頭皮也跟著鬧危機，不只臉部長痘痘，更蔓延到頭皮！皮膚科醫師黃毓雅指出，夏天是頭⽪痘痘最常⾒的時節，隨著環境氣候的..

肥胖很可能是因為體內濕氣重！以下6個習慣讓體態恢復苗條

你是否經常覺得很疲勞、四肢沈重，每天都有睡覺，但卻總是睡不飽，或是體態比較豐腴、尤其是肚子特別凸出、消化狀態不好等等跡象，都代表著你可能..