你想過時尚可能造成的傷害嗎?除了對錢包的傷害之外,對人體其實也有害,當一件事過度走向極端,就可能陷入一種瘋狂的境界,他可能激盪出更好的作..
很多人都有宿便的問題,尤其是身材肥胖的人,身體裡面更有可能存在多達10公斤的宿便,相當可怕,不但看起來會讓整個人肚子變大,多餘的毒素累積..
過年吃得太愉快,開工在即擔心被說「今年飯菜不錯喔!」嗎?別怕,今天為大家統整四位女星的「健康」速瘦法,讓大家用最短的時間回復!依過年飲食..
到了冬天,減肥的速度不是只有慢下來而已,一個沒控制好還會變胖,這次來分享南韓營養學博士,南基善推薦「低GL減肥法」,號稱10天就能瘦下3..
小腹幾乎是每個女生都有的困擾,就算四肢纖細,但總有一個微凸的肚子,節食瘦不了,慢跑、爬樓梯也消不下去,難道小腹要一輩子跟著我嗎?或許減小..
對減肥的人來說,除了運動,飲食調整也非常重要。含糖飲料都是大敵,最好是全部都戒掉,但是戒了熱量魔鬼珍奶的你,為什麼還是瘦不下來呢?你有沒..
百變天后鄭秀文對保養向來有一套,現年45歲的她,不僅身材維持良好,卸妝完更像個少女。除了時尚穿搭之外,也會在IG分享運動影片,素來有演藝..
大家睡前會吃東西或喝東西嗎?或是因為正值減肥期間,所以就算睡前餓到不行,一樣不敢吃...現在別怕!!有些飲品其實在睡前喝,不僅可以助眠,..
韓星李準基與全慧彬日前公開承認戀情,令粉絲相當錯愕,雖然不願接受這殘酷的事實,但也只能含淚祝福。倆人關係曝光後,「全慧彬」不僅登上網路熱..
你明知道和他之間存有問題與矛盾,卻遲遲離不開這段關係,因為「分手」兩個字讓你感到無比沉重,所以選擇繼續「佔著茅坑不拉屎」,將就在這段「便..
水是我們每天必須攝取的重要元素之一,要想擁有健康的身體以及完美的肌膚狀態,喝足夠的水是絕對必要的~而水到底要怎麼喝也成了一門學問呢!