營養師曝「橘子白絲」超營養別剝掉! 抗氧化發炎還有助控血糖

冬季正是橘子的產季,而且年節將近,應該不少人家裡都開始添購象徵大吉大利的橘子,知名營養師高敏敏就分享橘子富含許多營養素,能增強保護力、利..

嚴防Omicron、提升免疫力!營養師曝必吃「8種營養食物」

Omicron病毒來襲,讓台灣本土疫情再升溫,讓不少人開始憂心,過年返鄉走春、出遊是否會受以影響。知名營養師高敏敏就提醒,除了做好防疫措..

11款「修護護髮油」搞定毛躁!淡淡玫瑰香CP值超高、這瓶用完不斷回購

除了吹風機、電捲棒的熱傷害,秋冬天氣乾燥,髮絲容易靜電、毛躁,種種原因都是導致美麗秀髮毛躁的元兇!更別說是染燙後,造成的嚴重受損,想要養..

營養師曝草莓「真實營養價值」,10顆就能補足一日維生素C所需

冬天正是草莓的季節,營養師高敏敏表示,草莓營養價值高,葉酸含量是水果界的一名,吃10顆草莓即可達到一日所需維生素C需求量,想吃又擔心農藥..

最寵男友的3大星座女!TOP 1事事為對方考慮 簡直是溺愛

一般都是男友寵女孩,但這幾個星座卻是超寵男友,只要跟這幾個女孩交往,一定可以感受到對方對於自己的極大容忍度以及保護慾,可以說是非常強烈,..

榮登洗顏界溫柔霸主!洗面乳「95%潔淨胺基酸配方」 溫和舒敏兼具清潔保養

「清潔」是肌膚保養的第一步,也是最重要的一步,若是沒有把臉上的油脂和殘妝清潔乾淨,再好的保養品也無法吸收進去,但是,過度的清潔卻會破壞水..

想要光彩照人 必用這TOP3超厲害杏仁酸,溫和到敏感肌也能用

想要擁有煥白亮麗的肌膚狀態,酸類保養好好使用,就可以輕鬆達到《ET FASHION》就盤點幾款厲害的杏仁酸,可以幫助肌膚溫和代謝角質,敏..

洗衣袋正確用才能護衣 形狀、密度用法都有差

天氣漸漸變冷,正是家中衣櫥開始慢慢換季的時候,先收起來保存前,務必要先洗一遍再存放,所有衣物不可能全送洗,在家洗衣善用洗衣袋,寶貝衣也能..

乾肌救星!DR.WU「4款精華」擊退換季乾癢、脫屑、泛紅 「DR.WU居家保濕門診」客製個人處方網友好評

DR.WU官網提供「居家保濕門診」,針對常見的乾繃、脫屑、敏感泛紅等問題,精準分析得出最佳個人保濕處方;搭配上DR.WU強調「能激活肌膚..

癢了就擦藥超母湯!皮膚科醫師:換季「3大保養NG行為」不要做

夏秋換季天氣不穩定,泛紅、脫屑、乾裂樣樣來, 你以為對肌膚加分的換季保養法,很有可能在秋冬季節讓肌膚越來越糟,想要輕鬆擁有健康美肌,皮膚..

10款iPhone 13「透明防摔殼」推薦 不佔指紋、5年內變黃免費換

大家期待已久的iPhone 13終於正式登場,搭上這波換機潮的妞妞們,還在物色適合的手機殼嗎?手機小姐特別精選10款「透明防摔殼」給各位..

柚子+優酪乳會中毒?專家解答「其實有4好處」 還能養顏美容

中秋節倒數中,應該不少人家中柚子、月餅都已準備好了吧!或許有些人聽說過吃柚子配優酪乳會中毒的說法,但知名營養師高敏敏就闢謠:這只是迷思,..

養成4個好習慣勝過貴婦保養 關燈、泡腳都有助睡眠品質

睡眠是很重要的日常功課,擁有好的睡眠可以避免掉很多疾病,同時也可以越睡越美,啟動夜間自我修護,好的睡眠甚至勝過貴婦級保養,可以讓自己擁有..

這樣吃有助對抗Delta!營養師教「提升免疫力」飲食4關鍵

變種病毒Delta來襲,疫情再次拉緊報,對抗傳染速度更快的變種病毒,除了人人戴好口罩、勤洗手消毒,做好防疫工作,增加自身免疫力也非常重要..

蠟筆小新保護你的AirPods!穿上黃色雨衣超Q萌 帽子打開就能拿耳機

《蠟筆小新》主角野原新之助常擺出逗趣表情,或做出失控舉動,被做成周邊商品都讓人直呼太可愛!韓國最近有一款「蠟筆小新AirPods保護套」..

幼童沒疫苗可打怎辦?專家教「10大防疫關鍵」要做好

隨著近日本土疫情狀況漸緩、新冠疫苗陸續開打,不少人稍微平撫了焦慮心情,但目前小朋友沒有適合的疫苗可打,依舊是許多父母最擔心的事情,該怎麼..

艾瑪絲「強健養髮精華液」才209元 滿888再折100、稀疏髮有救

夏天頭皮出油、出汗變多,需要更清爽的洗頭單品,來幫助頭皮煥然一新,「Her和她」就推出「AROMASE艾瑪絲草本洗護系列」,除了特價之外..

超暖心!東森自然美花蓮傳愛 送200萬護手霜「手」護白衣天使雙手

東森自然美長期關懷社會公益回饋,共同守護台灣,面對2021年嚴峻的新冠肺炎疫情影響,感念醫護人員辛勞,心疼醫護人員的手因不斷消毒而變得粗..

塗再美唇膏也沒用!6個「毀唇習慣」,讓雙唇性感不起來

總羨慕別人性感雙唇,塗上漂亮唇膏看起來更加分,為什麼雙唇總是乾燥脫皮又暗沉,以下6個毀唇壞習慣,你也中了嗎?

哈佛大學推薦5種「抗炎食物」 保護心血管還有助抗老

有研究顯示,包括血心管疾病等不少疾病都和人體慢性炎症有密切關係,也讓「抗炎食物」成為近幾年來非常熱門的健康飲食話題,受到許多營養師及知名..

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