早上沒精神?營養師曝「早餐3大地雷組合」:麵包+飲料超NG

隨著727防疫警戒降級,不少人都開始恢復到公司辦公,回歸早起上班生活,早餐當然也不可或缺,但你知道嗎?早餐吃錯不僅容易發胖,還可能影響精..

一擦自帶美肌濾鏡!YSL、植村秀「全能妝前乳」防曬+妝前+飾底一瓶搞定

因應防疫,口罩早已成為每日標準配備,就算宅在家、WFH,臨時有會視訊會議或需要出門,也要快速讓肌膚擁有好狀態。YSL、植村秀近日都推出超..

營養師教你看懂「身體6警訊」,「3類食物」助你提升防護力

在疫苗覆蓋率仍不足情況下,必須得從提升防護力做起,營養師高敏敏表示,許多人看似健康,其實保護力卻很差,身體早已發出警訊卻不知,為此她教你..

營養師教「有效改善便秘」飲食3秘訣!蘋果帶皮吃更有效

隨著飲食習慣、生活作息改變,不少現代人都有排便不順、甚至是便秘的困擾,不僅影響健康,也會使小腹凸出,影響身形線條。知名營養師蕭瑋霖分享了..

Less is more!夏季「純淨保養」盤點,只給肌膚需要的

Less is more,越來越多人也開始追求簡單保養,採用天然成分,不給肌膚多餘負擔,包裝更是力求環保再生,對地球友善。《ET FAS..

打疫苗快注意!營養師曝多吃「5食物」效果更好+5大NG事要小心

接連幾波新冠肺炎疫苗陸續抵台,越來越多人接到預約通知前往施打,知名營養師高敏敏提醒疫苗效果也會受到飲食營養和生活作息影響,如果營養不良可..

PRADA X adidas推全新個性灰、黑魂配色變更帥!開賣日期、售價出爐

PRADA X adidas的聯名鞋款總是能讓潮人鞋頭們趨之若鶩,還記得去年底推出的「A+P LUNA ROSSA 21」聯名鞋款嗎?今..

出現WFH焦慮症!5招放鬆心情:泡腳、冥想、頭部按摩都很讚

最近大家應該感覺到家裡變擠了,大人居家上班、小孩也在家上課,一邊視訊會議,一邊還要打理三餐、盯著孩子,工作與私生活糊成一團,甚至開始出現..

水煮蛋肌必備「煥膚神品」清空粉刺林!香緹卡精萃露、野蘋果水被瘋搶

因應防疫,最近除了宅在家、WFH常熬夜,不得已外出也需要全程戴口罩,加上正式進入夏季,天氣越來越炎熱,不僅出油量大增,角質代謝也變得紊亂..

暗沉救星!網搜口罩肌「保養神器」,膚色立刻亮一階

戴口罩積聚的汗水與與封閉高溫相互作用,容易導致粉刺冒不停、毛孔粗大、角質堆積,肌膚也會暗沉顯老,這時就要靠「酸」來解救。

WFH心好累?專家教「居家抗疫3秘訣」 舒緩壓力更提高免疫力

疫情延燒至今,不少人都改為WFH,每天心情不僅跟著確診案例數字高低起伏,居家辦公更讓工作與生活界線越來越模糊,都讓人心情越來越煩躁緊繃,..

煩悶焦慮快試試!營養師曝9種「好心情食物」還能助眠、助瘦身

最近居家防疫,每天關在家不敢出門,看疫情新聞看得好悶、好焦慮?或是WFH同時還要應付小孩各種問題,讓媽媽們感到心好累嗎?知名營養師蕭瑋霖..

美肌集訓開催!宅在家「超強保養清單」,肌膚提亮緊緻超有感

台灣疫情近日加速升溫,大多數人都居家辦公或分流在家上班,即便到了假日也是減少出門,相信有不少人因為不用化妝出門,連基礎清潔保養都省了;再..

「日本第一美魔女」52歲肌膚比大學生還好!每日必做「凍齡刮痧法」公開

被日本網友譽為「不老仙妻」、「第一美魔女」的水谷雅子是日本超紅保養達人,今年52歲的她肌膚依舊細緻透亮,甚至比許多大學生還好,每次分享凍..

乳糖不耐改喝燕麥奶?營養師揭「優酪乳更好!」6類人群建議天天喝

不少人因體質不適合牛奶而不敢攝取牛奶,知名營養師高敏敏指出,這時候改喝優酪乳就是很好的選擇,不僅可減少消化道不適,益生菌還能幫助平衡腸道..

別再嫌棄三色豆!營養師:「最雷便當配菜」,營養竟超乎想像

你喜歡三色豆嗎?先前三色豆被選為最雷便當配菜,原因是網友們覺得冷凍蔬菜十分不討喜,且吃起來口感不佳,避之唯恐不及,但營養師高敏敏卻跳出澄..

精油5招幫助居家生活更療癒 自然芳香搭配清潔效果更讚

疫情升溫,除了好好宅在家一起斷絕傳播鎖鏈,萬一必須出門,也要記得戴好口罩、勤洗手。而除了這些基本動作外,多特瑞精油保健師陳怡伶也分享如何..

夏日「開架防曬妝前乳」TOP10!PONY鎖水力強 ZA回購率超高

不論是平常外出、還是假日旅遊,防曬真的都是夏日最不可或缺的好夥伴!今天就整理了幾個網友好評不斷、大推到不行的「開架防曬妝前乳」,用便宜的..

9成人都做錯!洗面乳直接上臉、洗臉前不先洗手都是錯誤示範

洗臉是每天每個人洗澡前都一定會做的事情,大部份的人,都是把洗面乳擠在手上之後,搓兩下就直接塗在臉上,再持續搓揉幾下就沖掉;但這卻是錯誤的..

王令麟霸氣領軍 東森「雙品牌」勇奪比利時世界品質評鑑大賞

東森集團為國爭光,旗下《東森直消電商ecKare》美妝品牌森美妍與《東森自然美》兩大MIT優良品牌榮獲比利時世界品質評鑑大賞,經過多達8..

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