諾羅病毒流行季到！營養師教「預防6大要點」　加碼復原飲食3關鍵

近來諾羅病毒又來勢洶洶，不少大人、小孩都在上吐下瀉，知名營養師高敏敏就提醒，最近是諾羅病毒的流行季，想預防感染諾羅，要把飲食＋生活習慣6..

《死期將至》人生本就無常　為自己真正的活過

看完改編自韓網漫《我死了又死》的《死期將至》，自覺最能形容它的是電影《深夜加油站遇見蘇格拉底》所提及的「死亡並不可悲，可悲的是多數人從未..

8種奇特的心理學現象！打哈欠會傳染、嚼口香糖能舒緩緊張

大家都有聽過「心理影響生理」這句話，在現實生活中也常能看見許多例子，但或許你不知道，生活中有些心理現象可是非常實用！快來看看以下這8種有..

瘦不下來原來和「朋友」有關！美國研究證實：肥胖會傳染

每天都嚷嚷著要減肥，但都只是想想而已，多年來的減重目標也從來沒成功過，反而隨著年齡增長而有增肥跡象。為什麼想瘦反而變胖呢？或許你身邊的朋..

8種奇特的心理學現象！打哈欠會傳染、嚼口香糖能舒緩緊張

大家都有聽過「心理影響生理」這句話，在現實生活中也常能看見許多例子，但或許你不知道，生活中有些心理現象可是非常實用！快來看看以下這8種有..

肥胖竟然會傳染！和胖子朋友共處一室，你也會發胖

你知道肥胖有可能會傳染嗎？雖然很多人不相信，但是根據夏威夷大學的研究人員分析，和體重超重的朋友一起吃東西，可能因為體重過重朋友的「幫助」..

專業藥師傳授「三不三要」原則　讓你遠離感染威脅

低溫寒流一波波來襲，外加去年年末感染流感、腸病毒、諾羅病毒、黴漿菌肺炎等流行性傳染病的病例大幅成長，新冠疫情也再度升溫，隨著農曆春節將至..

黴漿菌感染咳不停？營養師：多吃「5大食材」、蜂蜜也在內

最近黴漿菌肆虐，越來越多小朋友被傳染，導致整個家庭都在咳嗽度過，營養師高敏敏分享，若不幸感染除了盡早就醫治療，也可透過飲食加速痊癒，養好..

皮膚科醫師教7種「眼下顆粒」判別法！第1種靠正確保養能改善

每個女生都想要平滑細緻的好肌膚，但有時候眼下會冒出一些小顆粒，像是閉口又像是悶住的小痘痘，摸起來不平滑，看起來更礙眼，但韓國皮膚科美女醫..

營養師教你登革熱「自救攻略」 「 一日七蔬果」一定要學會

登革熱不僅在夏天容易傳染，雨季過後更是登革熱的高峰期，外出小心蚊子叮咬，營養師高敏敏教你每日健康7蔬果增加「體抗力」，若真的不幸確診，自..

皮膚紅腫癢，到底是濕疹或乾癬？皮膚科醫師教3大詳細判斷法

越來越多人的皮膚容易敏感和出現過敏反應，但許多人往往會忽視皮膚疾病的初期症狀，或是搞錯肌膚問題自行塗抹藥膏，導致皮膚疾病更加嚴重。皮膚科..

專家曝「5個保養壞習慣」會加重痘痘！愛用磨砂類清潔超NG

不少人即使過了青春期，依舊有痘痘困擾，就算清潔、控油保養努力做，還是時不時冒痘痘，有時甚至冒的更嚴重，其實很有可能就是因為你的錯誤保養行..

營養師傳授「抗猴痘飲食對策」，點名「5種人」要特別留意

疫情雖逐漸降溫，但台灣又出現本土猴痘病例讓人不安，營養師高敏敏點名猴痘5大危險族群，以及教你怎麼吃增加免疫力，幫助預防猴痘。

「說出門了其實還在家」星座Top 3！第一名最拖延，沒到最後不想動

大家一定都有遇過，明明約好了時間要見面，對方卻消失不見人影，之後莫名丟出一句「出門了」 ，其實他們根本還在家裡，如果你有感，那以下星座T..

4個常見頭皮問題！皮膚科醫師親解正確養護　補充紅肉、海鮮也有用

其實，頭皮會出現的問題比我們知道的還多！除了頭皮屑外，相信不少人也常遇到紅癢、長痘痘等等症狀。正值夏轉秋，較敏感的人又「屑屑滿天飛」了嗎..

曾馨瑩防疫必備透明面罩　青春穿搭引蔡依珊大讚「根本學生樣」

「防疫女神」賈永婕近日勤跑各大醫院送物資，戴著鴻海集團創辦人郭台銘夫人曾馨瑩送她的夏普面罩防疫，曾馨瑩更親自上陣示範，身穿白上衣搭配黑色..

皮膚科醫師教7種「眼下顆粒」判別法！第1種靠正確保養能改善

每個女生都想要平滑細緻的好肌膚，但有時候眼下會冒出一些小顆粒，看起來像是閉口又像是悶住的小痘痘，摸起來不平滑，看起來更礙眼，但韓國皮膚科..

如何降低家戶感染？譚敦慈：牙刷獨立放、牙膏別共用、用餐坐同一側

每日確診人數屢創新高，營養師宋明樺在臉書粉絲團《宋明樺 生活。分享。雜記》中分享節目《健康2.0》與「無毒教母」譚敦慈暢談居家生活隔離如..

營養師傳授諾羅病毒「飲食懶人包」，少量多餐最重要

近來諾羅病毒來勢洶洶，身邊不少大人、小朋友都上吐下瀉，營養師高敏敏指出，諾羅是一種引起非細菌性急性腸胃炎病毒，主症狀是嘔吐、腹瀉，即便病..

專家曝會加重痘痘的5個「保養壞習慣」！用磨砂類清潔超NG

不少人即使過了青春期，依舊有痘痘困擾，就算清潔、控油保養努力做，還是時不時冒痘痘，有時甚至冒的更嚴重，其實很有可能就是因為你的錯誤保養行..