現代人高壓忙碌！專家：當頭髮變細軟、當心「落髮」提早報到
現代人生活忙碌、壓力緊繃，頭皮老化導致落髮提早報到，醫師提醒當頭髮開始變細軟，代表需要開始留意落髮問題，建議從根本調理頭皮健康與居家頭皮..
年關將近要把胃顧好！營養師傳授「護胃10招」：餐餐七分飽、不要吃太快
年關將近，把胃顧好是很重要的事，現代人飲食精緻化，加上三餐不定時，不少人都有胃痛的經驗，而現在正值天冷進補季節，如果又不知飲食過量，又油..
染後「4周養護法」讓髮色更持久 不想掉髮多補充維生素、鋅鐵
想要擁有好看的髮色與造型在開春換新氣象，良好的髮質養護習慣是很重要的關鍵，可以幫助後續造型更加完美，專業生髮中心醫師陳詠婷、ZIN Ha..
過了30記憶、代謝都狂降？營養師曝「6大初老症狀」營養補充
很多人都說30歲之後各種「初老症」會開始出現，你是否也很有感？常忘東忘西、腰痠背痛，體力變差、代謝也好差，年紀越大越有感！知名營養師高敏..
專業藥師傳授「三不三要」原則 讓你遠離感染威脅
低溫寒流一波波來襲，外加去年年末感染流感、腸病毒、諾羅病毒、黴漿菌肺炎等流行性傳染病的病例大幅成長，新冠疫情也再度升溫，隨著農曆春節將至..
減肥不能吃麵包？營養師教「吃麵包不怕胖」6招：鹹味比甜的好一點
現在的麵包越做越香軟、口味也超多變化，雖然精緻好吃，但也讓人擔心容易發胖。知名營養師張家榕就指出，常被詢問「正在減肥，真的不能吃麵包嗎？..
選一把你認為能用的傘 測出壞脾氣指數有多高
每個人都會有情緒，遇到矛盾的時候，你是容易發脾氣的人嗎？還是有原則性的宣洩呢？以下這個心理測驗可以幫你找出你的狀況，更了解自己的情緒控制..
真正會洩漏年齡的部位其實是手 5個習慣輕鬆保養不費力
有時我們太常把重點放在臉部，忽略了手部保養，其實雙手有時也會洩漏真實年齡，甚至讓我們外觀年齡被判斷得更老，只要養成這5個好習慣，其實手部..
小心越吃越笨！營養師曝「5種超傷腦食物」 手搖飲、蛋糕都NG
你是否明明年紀不太，但記憶卻越來越差？昨天發生的事，隔一天就想不起來了？學個新東西，記好幾遍也記不住？營養師谷傳玲就在小紅書上提醒，如果..
營養師曝「增加骨密度」5種運動！搭配補鈣5食物 強化骨骼更有感
名營養高敏敏提醒，大約30歲以後，骨質的流失會比製造還快，隨著年紀越來越大，骨質就流失得越快。而嚴重的骨質疏鬆會讓骨頭像是乾枯的樹枝，一..
王淨自豪翹唇常被誇！放閃曹佑寧「敢嫌試試看」 陳昊森為法令紋不敢側躺
Dior逆時能量系列推出全新「能量抗皺筆」，發佈活動上請來王淨與陳昊森二度攜手擔任能量大使，兩人除了分享各自保養重點，王淨也自曝最近迷上..
安格斯12星座一周運勢1／1-1／7 獅子荷包大破洞、射手整體好到不行
水星本周歸順的好消息，完全為2024年帶來了全新好兆頭！這周牡羊座也似乎找回過往對於工作或是學業上的熱血和幹勁，能更專注而認真的完成手上..
最愛生悶氣星座Top 3 ！第一名小情緒超多 不肯明說等對方來猜
每個人都會遇到心情低谷的時刻，但是有些人選擇把委屈往肚子裡面吞，卻又不給人好臉色看，以下就揭曉最愛生悶氣星座Top 3 ，怒氣值一點也不..
宮崎駿跨年「電影馬拉松」開跑！經典金句回顧：愛不是尋找一個完美的人
宮崎駿電影「跨年馬拉松」活動將於12月30日開跑，一連三天在台北美麗華大直影城獨家播出，精選7部經典人氣電影，包括《霍爾的移動城堡》、《..
茶包泡完再利用的6個妙方 冰箱地毯輕鬆除臭
生活中有些東西往往我們會經常性地忽略，但事實上它比想像中更有用處，如已經泡過熱水的茶包，或者是你喝不完剩下來的茶水，若能知道它們能有效的..
5個「洗髮誤區」超多人全都中！小心掉髮變多還有頭臭味
明明天天洗頭，依舊常常頭皮搔癢、有異味，甚至頭髮掉不停？可能是你洗頭都洗錯了。小紅書上的知名保養達人王植就揭露許多人常犯的「洗髮錯誤」，..
「嘴巴壞其實內心很善良」星座Top 3！第一名要好好珍惜 深交後更加分
有遇過每次開口說話都很毒的朋友嗎？雖然他們非常毒舌，但是內心卻不壞，而是選擇把難聽的話講出來，反而讓雙方之間的友誼更加緊密，以下就公開「..
熬夜不睡超傷！盤點頭髮越來越少的「6個原因」
現代人生活壓力大、煩惱多加上作息不正常，不少人有落髮的困擾，頭髮變少，就顯得臉大，更顯老，盤點頭髮越來越少的6個原因，趕快避開這些地雷，..
安格斯12星座一周運勢12／25-12／31 處女忙到炸、單身天秤不適合告白
水逆走到事業宮位引發短暫震盪，不過這周很快移入下一個宮位，也緩解了工作上的危機！年末倒數時刻，牡羊座反而不需要給自己太多的壓力，也別工作..
夜深了還不想睡？身體「7個信號」告訴你別再熬夜了
睡眠是最好的保養，但是現代人都因為各種原因晚睡熬夜，就中醫理論來說，晚上11點是膽的排毒時間，需要進入熟睡狀態，而凌晨1點是肝的排毒時間..
