很多女生保養做好做滿,但效果總是差強人意,原來一些日常生活習慣,竟會讓人不知不覺變醜,以下5個變醜壞習慣,你也中招了嗎?
你是不是也覺得減肥好難?吃少少好痛苦,光靠運動也沒什麼效果,每次減沒多久就放棄。知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就表示,其實想要成功減脂也不難,..
現代人生活節奏快速,生活壓力大,很多人常常因為這些壓力,出現掉髮問題,到底改怎麼改善呢?《ET FASHION》就整理3個避免生活壓力掉..
現代人生活步調快、工作壓力大,太多的事情堆在腦中,有時候想要喚回某方面記憶時,卻怎麼都想不起來,以下提供6個方法拯救記憶力, 讓你更清醒..
許多人保養做足,添購保養品更是不手軟,但膚況就是時好時壞,大小問題不間斷,其實想要養出好肌膚一點都不難,做好以下8大美肌習慣,能幫你省不..
不少人都有長痘的困擾,但更令人煩惱的是,好不容易消了的痘痘,沒多久就又復發了!皮膚科醫師指出,痘痘是慢性皮膚病的一種,很容易復發,除了持..
天氣悶熱加上長時間佩戴口罩,肌膚皮脂分泌旺盛,導致痘痘狂冒好苦惱!除了做好清潔保養,養成以下7個小習慣,讓痘痘再也別來亂!
為了減肥,努力少吃、嘗試各種瘦身法,卻老是看不到效果?其實減肥不一定要執行特殊的飲食方法,光是改變一些日常習慣就能有效幫助減肥!知名營養..
永遠維持少女體態應該是所有女人的夢想了,來自英國的56歲模特兒Caroline Labouchere憑藉超狂身材迅速走紅,育有一女的她,..
今年50歲的「玉女掌門人」蘇慧倫,在剛落幕的金曲獎以紅毯壓軸之姿登場,超凍齡好狀態一現身就引發網友震驚,大讚「為何都不會老!」「是什麼凍..
許多人看起來身材標準,卻有凸出的小腹,其實小腹會突出,很可能是因為「內臟脂肪」堆積導致,其實內臟脂肪有保護人體臟器的功能,但若發展「過多..
很多人控制飲食一段日子後,減重效果仍不如預期,大都是因為基礎代謝率不足,基礎代謝力是指人體在清醒且不受任何情況影響下的能力代謝,只要代謝..
頭皮是人體肌膚最容易老化的部位,皮膚科醫師提醒,頭皮老化速度是臉部肌膚的6倍,髮絲變細變脆弱、掉髮、皮屑增多等都是頭皮出現問題的徵兆,頭..
夏季是露肌的季節,愛美女孩們想瘦下來的心更是迫切,雖然說減重並不簡單,但利用一些科學小技巧,的確是能讓成效事半功倍,把握以下6個有效燃脂..
減肥過的人都知道,一開始瘦很快,但最怕遇到停滯期,如果一直卡著瘦不下去,容易讓人感到煩躁,最後放棄堅持,結果又復胖,讓人大受打擊。知名營..
美國「婚紗女王」王薇薇(Vera Wang)近來以行動支持驕傲同志月,頻頻換上象徵LGBTQ 社群的彩虹裝以示支持,她po出穿彩虹T恤搭..
三級警戒延長,防疫生活悶到慌,不少人被疫情搞到焦慮、心情差,網搜6個讓心靈變快樂的方法,在這個難熬的時刻,讓自己感到幸福才是快樂之本.
不少女生都知道美容覺重要性,根據研究睡眠不足會導致肌膚屏障受損、加劇老化,甚至會讓外表看起來憔悴,晚上10點到半夜2點肌膚新陳代謝最為旺..
今年還沒正式邁入夏季,炎熱高溫就提前到來,氣溫不斷飆升還少雨,待在家不開冷氣受不了,必須出門通勤時,短短一趟路就滿頭大汗,曬得頭昏眼花,..
台灣疫情持續延燒,不僅各級學校停課,許多公司也都改為WFH(Work From Home),長時間待在家,一不小心就容易各種亂吃,短短幾..