提不起勁、愛發怒！慢性過勞的「5個症狀」，你中了幾個？

最近總是疲憊不堪，即便補眠仍然好累，放假心中還是盤算著工作進度，或許你可能得了過度疲勞症。就研究指出，很多過勞的人都不自知自身狀況，只覺..

女星「髮際線狂退」掀話題！「6個好習慣」幫你Hold住髮量

「髮際線倒退」不一定只是男人的痛，早先章子怡生完二胎首度亮相，超高的髮際線嚇壞眾人，除了她以外，像是楊冪和侯佩岑也曾為髮量所苦，除了選用..

學起來！7個超簡單瘦身秘訣，睡飽竟勝過1小時慢跑

近來168間歇性斷食正夯，若是生活作息不允許，試試看以下7個超簡單減重秘訣，或許比斷食法更有效，跟著做能讓你的瘦身計畫更有效率喔！

小心別中標！6個「自毀式」壞習慣，會讓你越來越醜

女生追求美麗無極限，除了臉上抹的、吃入口的，都非常講究，但有的女生分明什麼都做足，反倒是越變越醜，這是怎麼回事呢？原來是因為日常的生活習..

不挨餓也無痛感！愛美女生訂製理想曲線的「3 個提案」

怕胖是女生的通病，總是想要腰再細一些、屁股再翹一點，擁有完美身體曲線非不可能，以下3個提案幫助你達到理想體態，一起來看看！

《小紅書》推爆！超正53歲阿姨「美白祕方」，吸引萬人收藏

《小紅書》近日有一則自製美白茶食譜被推爆，這位美妝博主是一位53歲的阿姨，她的顏值不輸藝人，膚況更是好到打趴一堆妹子，引起一票粉絲討論追..

「夜間減肥法」快學起來！睡飽加上高蛋白質飲食，一週狠甩4kg

減重就像不可能的任務，運動搭配節食讓人心好累，有沒有一種方法躺著就能瘦？美國營養師提出超簡單「夜間減肥法」，只要控制飲食和擁有充足睡眠，..

每天早起10分鐘！7種方法「舒緩焦慮」，讓你一天比一天更好

你有沒有這種經驗，每天被生活、工作壓力壓得喘不過氣來，告訴自己要奮發向上，積極一點，但每天依然是被追著跑，焦慮感直線上升，以下7個方法幫..

頭皮老化比臉快6倍！做好養護3招　擺脫掉髮、皮屑危機

頭皮是人體肌膚最容易老化的部位，皮膚科醫師提醒，頭皮老化速度是臉部肌膚的6倍，髮絲變細變脆弱、掉髮、皮屑增多等都是頭皮出現問題的徵兆，頭..

減肥好難？做對4個好習慣讓你不知不覺瘦下來！

一定有不少人覺得減肥好難，各種女星、名人的減肥菜單一看，份量都少到一餐都吃不飽，想想還是放棄，繼續胖好了。其實健康、正確的減肥是靠好習慣..

《The King》金高銀仙氣單眼皮眼妝教學！眼尾多一步驟，自然放大變有神

由李敏鎬和金高銀主演的Netflix新劇《The King：永遠的君主》日前播出第四集，但因為平行時空的世界觀過於複雜，讓很多網友看不懂..

美白2大對策！改善膚色不均、暗沈蠟黃　臉部立即亮一號

隨著時代的進步，現在女生不再一昧追求白皙膚色，比起變白，勻淨透亮的肌膚更重要，而其中最讓人困擾的就是膚色不均和肌膚暗沉蠟黃等2大問題。想..

有「內臟脂肪」再瘦都有胖小腹　4招讓體內更健康

許多人看起來身材標準，卻無法解決凸出的小腹，其實小腹會突出，很可能是因為「內臟脂肪」堆積導致，其實內臟脂肪有保護人體臟器的功能，但若發展..

敷面膜後別馬上化妝！6個保養達人都在做的美肌小秘訣

哪個女人不愛美不怕老，為了保持水嫩透亮的好肌膚，再貴再麻煩的保養品都有人買，但其實有幾個很基本、很重要卻常被忽略的保養小細節，會大大影響..

52歲金喜愛「睡袍下的大長腿」登熱搜！每天堅持2習慣　10年體重都不變

繼《梨泰院Class》之後所接檔的爆火韓劇絕對就是重口味的《夫婦的世界》，其出軌偷吃、禁忌不倫戀的題材，加上大量的裸露性愛鏡頭，前六集甚..

網狂點頭「時間管理大師」星座Top 3！獅子才第三、處女驚人自律

一天24小時要如何分配對於每個人而言差異很大，有的人能熬到凌晨三點生活才開始，有的人卻甘願犧牲一切只為了充足睡眠，以下就公開「時間管理大..

70歲王薇薇超狂身材宛如少女！逆天長腿、零贅肉養成方法揭曉

知名華裔設計師Vera Wang（王薇薇）被譽為「婚紗女王」，40歲之後創立個人婚紗品牌名揚全球；然而從外表上卻完全看不出王薇薇今年（2..

6個「NG習慣」讓背後痘冒不停　原來洗髮不慎也會誘發

除了顧好臉上痘痘，那麼身上呢？許多女生都有說不出口的困擾，一到夏季背部痘痘就大現形，不只是背，有時候前胸也逃不過，避開以下6大錯誤習慣，..

6大守則讓你遠離痘痘危機！皮膚科醫師：睡美容覺真的有用

台灣氣候悶熱潮濕，尤其春夏氣溫逐漸攀升更讓肌膚皮脂分泌旺盛，除了惱人的出油問題，連痘痘也張狂冒出，讓人困擾不已。臺安醫院皮膚科主任曾德朋..

想瘦先記好！激升減脂效果的7件事　「別老是做同一運動」

為了追求理想體態，女生永遠都在減肥，想要真的減掉肥肉脂肪、不是短暫假瘦，除了少吃多動，快把以下7個減脂期應該知道的小技巧記起來，幫你避開..