在家工作沒自制力?「6個技巧」提升效率

防疫照顧假即將啟動,其實更有不少公司放寬員工在家工作,不用進辦公室看似自由,但如何精準更有效率,以下6個方法不妨試試。

Ean部落閣/三芝包棟旅宿木質房有超讚景觀 進門十分鐘就像回到家

「沒有一個地方能像家!」住遍飯店的人們總會這麼說,而那也成為世界各地頂級旅宿的終極目標,究竟難在哪?當我住完很具品味的包棟民宿後,再回頭..

常吃外食讓健康越來越NG 美女營養師分享「自煮生活」3招小撇步

現代人因工作繁忙經常外食,不僅造成營養不均、攝取過多的油脂和鈉,也容易因為不清楚食材的來源與製作流程,將「不健康」的物質全都吃下肚。

曹政奭與歌手老婆Gummy要生寶寶啦!女星孕期維持好身材的秘訣大公開

最近曹政奭要當爸爸的消息在韓網掀起討論~而他的老婆韓劇OST女王Gummy在日前出席頒獎典禮裡展現的好身材更是震驚許多人!不過除了Gum..

零廚藝救星出現!加一匙「黃金貝」 燙青菜變華麗佳餚

過年總費心準備年菜,對於平日忙於工作或對零廚藝的人而言,其實壓力不小,只能向餐廳或飯店預定年菜,但飯店大菜也會吃膩,不如備好胡媽媽灶腳的..

追劇必吃!「Netflix」口味冰淇淋由3樣超罪惡原料組成,熱量爆表更幸福

每逢休假最能放鬆身心的行程莫過於「追劇」,且就是要吃一些超罪惡、重口味又高熱量的零食,才能將看劇的體驗提升到最高。近日知名冰淇淋品牌Be..

快揪姊妹來搶限量唇膏!亞洲首座 YSL BEAUTY加油站進駐信義A11

YSL將於1/16~1/20在台北信義新天地A11開設YSL BEAUTY STATION加油站,與COACHELLA音樂祭相同概念的大..

Kiehl’s金盞花化妝水超殺價至1/6中午!再教妳韓妞瘋傳的「5種神用法」

說起幾乎等於Kiehl’s契爾氏代名詞的金盞花化妝水,多種護膚功效讓許多人一用愛上,更被鐵粉們譽為「神奇化妝水」,韓妞們更延伸出自製面膜..

健身減肥餐在家煮最方便!5分鐘簡易速成食譜 玉米炊蛋、花椰菜飯都能自己做

想健身、想減肥但卻不知道怎麼吃嗎?那麼低溫舒肥的「即食肉」將會是你最快速的選擇!今天儂編就來教你們,使用時下最流行的健康「單品」花椰菜飯..

高雄首間小7無人店「X-STORE」開幕 5大特點立馬逛起來

搶在2019年底,7-11前進南台灣,選在高雄開設首間「X-STORE」,92.4坪的空間,成為此系列目前最大間的商店,分成1樓的無人商..

Luna上鏡前必喝「偶像水」 20分鐘內消水腫,臉直接小半號

虛胖真的是一件非常惱人的事,尤其是在睡醒時,臉總是特別腫,要馬上化妝出門都不好意思面對人,水腫的煩惱事實上是有辦法可解的!在南韓藝人之間..

嫩娃變身「聖誕小精靈」萌翻天!吃奶油、吸糖漿,還搭雪橇下樓梯

聖誕節的腳步已逐漸逼近,冷冷的天配上充滿閃亮亮裝飾的街景,濃濃的聖誕氛圍想到就讓人興奮!有些人也喜歡在聖誕節時來點特別的應景裝扮,尤其是..

減肥、健身都必學!6種超簡單無油雞胸肉食譜 助減脂還很好吃

雞胸肉可是健身、減肥的好夥伴,但很多人只會用清水燙雞胸肉,不僅單調無味,還乾柴不好吃。最近大陸網上風靡多種口味的無油雞胸肉料理法,能讓雞..

韓瘦身專家傳授9款「雞胸肉料理」 餐餐低於500卡,吃半年體脂肪狂降12%

雞胸肉是瘦身餐菜單中不可或缺的高蛋白、低卡路里食物,也是CP值最高的食材。雞胸肉含有豐富的蛋白質,能提高基礎代謝率,也有助於在不造成肌肉..

愛哭包救星!專家教你「3招」快速擊退眼睛浮腫

你一定有這種經驗,前一天追劇、和男友吵架,又或是莫名心情低落,大哭一場後,隔天眼睛腫到連隱形眼鏡都戴不上,如何快速消腫?以下簡易3招必須..

SK-II 青春露「超低價」剩不到5瓶!手腳慢絕對後悔 再教你5種「隱藏用法」

「青春露」的地位堪稱殿堂級,很多人從小聽到大,想買卻常因為單價高而想很久,「Her和她」周末超殺快閃店祭出230ml,只要4,168元的..

跟粉刺、泛紅說再見!「神奇化妝水」一瓶搞定5大肌膚問題

說到神級化妝水,你會想到哪瓶?想必不少人心中一定都會有Kiehl’s金盞花化妝水!不僅是許多油皮星人的最愛,也是PTT、Dcard美妝版..

2秒快速加熱 上班族必備「迷你飲水機」放桌上就能泡咖啡、煮泡麵 

上班族們一整天被困在電腦桌前,不管是太忙碌或太懶,常常沒空去茶水間裝水。但為了維持身體健康,時時補充水分非常重要,日本推出了一款迷你飲水..

走一趟台東好景,配一份台東好食 10間依舊超人氣的美食等你再來嚐

看山、看海、看日出,台東一向是放鬆的好地方,在放鬆的同時一起來探索當地美味吧!

韓國練習生出道前魔鬼菜單公開 一天只能吃300卡、炸雞炒年糕完全不能碰

每次看到韓國女團那身材,是不是都忍不住看到兩眼發直!但妳知道要身為女團中的一員,對於身材的要求還有飲食的控制有多嚴格嗎?尤其是韓國的女練..

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