在家工作沒自制力?「6個技巧」提升效率

▲▼6個小技巧幫助提升工作效率。(圖/Unsplash)

▲在家工作考驗專注力。(圖/Unsplash,以下同)

記者曾怡嘉/台北報導

防疫照顧假即將啟動,其實更有不少公司放寬員工在家工作,不用進辦公室看似自由,但如何精準更有效率,以下6個方法不妨試試。

▲▼6個小技巧幫助提升工作效率。(圖/Unsplash)

訂定每日工作表

前一天就可以先計畫隔天必須要完成的事情,善用日程表規劃,這樣一來,突發的工作也能妥善安排。

▲▼6個小技巧幫助提升工作效率。(圖/Unsplash)

製造辦公室情境

許多人一在家辦公就容易放鬆,辦公室環境有助於提供工作效率,建議在家不妨設置鬧鐘、可買杯咖啡提神,盡量坐在桌子上辦公,離沙發遠一點,更容易進入工作狀態。

▲▼6個小技巧幫助提升工作效率。(圖/Unsplash)

減少用社交媒體

想要提升效率,建議工作前先登出社交媒體,減少不必要的誘惑,工作到一定目標,可以登入稍微放鬆一下,但是時間要控制得當。

遠離廚房和臥室

當覺得累或是頭腦不清醒的時候,就會想要找東西吃,如果正好在冰箱旁邊,那麼不僅會吃的沒完沒了,更可能導致發胖。同理,離臥室遠一些也能避免發懶,一不小心睡著就遭殃。

▲▼6個小技巧幫助提升工作效率。(圖/Unsplash)

戴耳機隔噪音

戴耳機聽音樂可以幫助隔絕環境噪音,讓你更專注在工作上,不被其他聲音影響。

▲▼6個小技巧幫助提升工作效率。(圖/Unsplash)

安排適當休息

給自己一個目標,例如完成1/3工作之後,可以小休息半小時,接著再繼續工作,到達目標再休息,給自己小鼓勵。

►►看更多時尚資訊分享,快來下載星光雲App

關鍵字:

工作, 效率, 在家工作, 技巧
回到最上面